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最有效的瘦腰腹運動
由于暴飲暴食使得脂肪在腰部囤積，再加上假期在家看電視上網而常常久坐，缺乏運動更讓腰部減肥成為了空談。不需苦惱，現在就來學習腹式腸道瘦身操吧，針對腰部進行局部塑身運動，還可以改善腸道消化功能，達到縮...
2011-03-15 -
共振吸脂
共振吸脂減肥術是繼負壓吸脂術、超聲波祛脂術、電子祛脂術之后的全新吸脂技術，僅需通過一個幾毫米的微創針孔，即可將多余的脂肪吸走。主要是采用共振原理，由電腦模糊程序控制下的吸管發生同脂肪細胞固有頻率相...
2011-03-15 -
天氣熱別吸脂
隨著人造美女參加世界小姐競選的風波，還有近日為了長高而擰螺絲的廣州人，再加上暑假的到來，整形美容手術又成為人們關注的熱點。昨日，記者采訪了北京同仁醫院整形美容中心的主治醫師孫強。他告訴記者，有些整...
2011-03-12 -
產后腹部腫脹多長時間會消退
無論是陰☆禁☆道自然分娩還是剖宮產，都會靜脈輸入大量乳酸林格氏液，它的作用是為你術后提供相當于20個比薩的營養和能量，同時不需要吃奶酪。乳酸林格氏液引起水過多，使得流出的血液其實比正常血液要稀，使實際流出...
2011-02-27 -
塑身,新媽咪塑身腰腹變瘦初級式
經過上期的基礎知識介紹與入門練習，大家可能對普拉提這種運動有了一些基本的了解與體會。下面我們就正式進入普拉提初級動作的練習吧！ 要點介紹 普拉提——呼吸原則： 1.呼吸時要有意識的用鼻子...
2011-03-14 -
吸脂導致閉經 少婦難做母親
“吸脂”后不忍目睹的腹部 齊曉燕昔日倩影 2003年8月，32歲的鞍山少婦齊曉燕，被沈陽市一家名叫“金后”(化名)的美容院在××衛視和一些書刊雜志上美輪美奐的精美廣告所吸引，她打電話咨詢關...
2011-03-09 -
產后如何打造美麗腹部？
懷孕的媽咪除了欣喜有小baby外，另一方面也開始擔心，懷孕前后會造成的一些身材、皮膚問題，如：腹部肥胖、皮膚松弛、妊娠紋、膚色暗沉等，如何改善這樣癥狀，恢復懷孕前的曼妙身材，本篇將提供一些美腹操及按...
2011-03-17 -
吸脂有哪些方法？
目前吸脂手術的方法主要有電動法、注射器法、超聲波、共振、電子脂肪抽吸等. 電動法就是普通的負壓吸脂減肥方式,通過局部5mm的微切口,注入足夠的膨脹液,乳化脂肪,然后再將脂肪通過負壓吸出.這種方法...
2011-03-12 -
最適合減腹部脂肪的5種茶
飲茶不是一件純粹休閑的事情，關鍵看你喝什么樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕松地減肥，唔，是不是有點異想天開？最近在日本的一系列實驗結果表明，有一些茶可有效防止肥胖。 茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維...
2011-03-14 -
如何減腰腹
如何減腰腹 如何減腰腹 因為成年人的體型變化，往往首先從腰腹部增大開始，肥胖體型的特征也首先表現在腰腹部脂肪堆積上，“粗腰，大腹便便”不僅直接影響到一個人的精神面貌，也帶來行動上的不便，而且也會影...
2011-03-15 -
狂吃也不胖的腹部按摩法
增強腸蠕動不僅能夠解決便秘問題，而且對消化、排毒都非常有好處。一些超級簡單的方法讓你的腸蠕動加速，從此大吃大喝也胖不起來！ 長期堅持腹部按摩，可增強胃的消化功能，促進腸蠕動，防止便秘的發生。久坐...
2011-03-05 -
剖腹產后怎樣進行腹部美容
一些剖腹產女性很 幽默，稱剖腹產留下的疤痕就像一條爬在肚皮上的蟲，確實很形象。過去剖腹產手術的刀口是豎切口的，疤痕比較明顯一些。現在一些剖腹產手術都是順著皮膚的紋理橫切一個刀口，一般來說術后疤痕不會...
2011-03-16 -
腹部肌肉運動
骨盆搖擺 這對于產后恢復非常有益的運動。這運動有助于使姿勢正確，在剖腹生產后，也有助于減輕疼痛。 仰躺，屈膝，腳掌貼于地面。一只手置于背部，同時感覺到輕微的空隙。深呼吸，隨后再慢慢吐氣，同時將背部的...
2011-03-14 -
產后練瑜伽能讓腰腹快速瘦掉
導讀：產后瑜伽愛心提示：１。 產后瑜伽愛心提示： １。瑜伽的動作沒有絕對的標準，以自己能夠承受為限度，不應強求，不管什么動作做到什么樣的程度都很美，都會有效果。 ２。產后的新媽咪一定根據自己的身體...
2011-03-12 -
產婦也用雞蛋巧除腹部妊娠紋
雞蛋是我們日常生活中非常熟悉的食品，營養豐富，煎炒蒸煮燉樣樣都行。其實，除了作為食物，雞蛋還具有獨特的藥用價值。 雞蛋清甘寒，能清熱解毒，自古以來就經常外用，可以促進組織生長、傷口愈合，因此對...
2011-03-08 -
喝黑茶最宜減腹部脂肪
飲茶不是一件純粹休閑的事情，關鍵看你喝什么樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕松地減肥，唔，是不是有點異想天開？最近在日本的一系列實驗結果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不...
2011-03-18 -
在地鐵上悄悄的鍛煉松弛的腹部(圖)
搭地鐵這種固定不變的搭車時間是絕佳的運動時機。無論是坐在椅子上，或者是站立不動，均能有效運用這段擁擠不快的時間。毫不浪費的善用通勤時間的想法，反而變成塑造美麗體型的快捷方式。 a.搭車時如果有...
2011-03-16 -
吸脂與形體雕塑技術
在當今世界，肥胖己成為一個全球性問題。肥胖不僅導致人體形態臃腫缺乏美感。一定程度上也影響了人的精神狀態。醫學界已經證明；肥胖與心、腦血管疾病、糖尿病、高血壓等有密切關系。所以，減肥瘦身有著預防疾病和...
2011-03-12 -
簡單3個小動作 3周腰腹瘦下來
纖細腰，盈盈一握。縱然是容顏再俏麗的女子，如果上下一般粗細，估計那個美字都要大打折扣。美麗的腰身對于全身的作用就猶如善睞的眼眸一般，從來都是點睛之筆。所以，為了杜絕毫無節制地“橫向發展”，為了曾經擁...
2011-03-13 -
吸脂減肥原理及方法
一、減肥方法的歷史發展 追求體形美自古有之。現代外科領域自 19 世紀 70 年代開始對腹壁脂肪行切除塑形，腹壁的切口有十數種類型。 20 世紀 70 年代首次發明了負壓吸脂的方法，但由于技術不...
2011-03-11
