-
青少年患腰椎間盤突出的原因
現在越來越多的青少年出現腰椎間盤突出的症狀,那麼導致青少年腰椎間盤突出的原因有哪些？ 1、腰椎間盤先天發育缺陷,例如軟骨終板先天發育不平整、甚至終板出現凹陷,軟骨終板是椎間盤營養代謝過程中的重要...
2017-02-12 -
哪些人易患腰椎間盤突出
有些人在日常生活和工作中,往往存在長期腰部用力不當、過度用力、姿勢或體位元的不正確等情況.日積月累地作用于椎間盤,加重了退變的程度.尤其是一部分人更容易患上腰椎間盤突出,那麼哪些人易患腰椎間盤突出...
2017-02-12 -
白領預防腰椎間盤突出的方法
腰椎間盤突出是一種很常見的疾病,給患者的生活和工作都帶來了很大的影響.對於上班族來說,腰椎間盤突出也是一大危害,學會預防也是很重要的,那麼辦公室白領應該怎樣來預防腰椎間盤突出呢？ 1.選擇合適的...
2017-02-12 -
腰椎間盤突出的四大認識誤區
誤區之一：腰腿痛不算病. 約有95%以上的人一生中有過腰腿痛的經歷.引起腰腿痛的疾病幾乎可以涉及全身所有系統.有些腰腿痛的原發疾病治癒後,疼痛也隨之消失,也有一些不治自愈.有些患者便因此認為腰腿...
2017-02-12 -
腰椎間盤突出會有哪些併發症
隨著社會經濟的發展，社會生活水準的提高，人們在追求物質享受的同時，疾病也悄然而至，腰椎間盤突出就是一種常見的骨科疾病，它嚴重影響了人們的正常生活和工作。腰椎間盤突出引起腰痛有其特殊的臨床表現，其疼痛...
2017-02-12 -
腰椎間盤突出症的非手術治療方法
腰腿痛的非手術治療方法多種多樣,從簡單的臥床休息至使用昂貴的牽引設備,所有這些治療都報導了令人興奮的治癒率,遺憾的是大多未經科學地論證.其目的是使椎間盤突出部分和受到刺激的神經根的炎性水腫加速消退...
2017-02-12 -
腰椎間盤突出症的手術治療方法
當非手術治療失敗,就應考慮手術治療.術前醫師必須保證診斷正確,而且患者必須確認疼痛的程度和神經損害的情況已經需要進行手術.外科醫師和患者都應該知道手術的目的不是治癒,而是解除症狀.手術既不能終止導...
2017-02-12 -
治療腰椎間盤突出的有效方法
腰椎間盤突出症是骨科高發病,而且難於治癒,那麼腰椎間盤突出症的治療方法有哪些呢？一般說來,治療腰椎間盤突出症可分為保守治療和手術治療兩種方法. 一、微創治療 無痛苦、見效快、復發率低微創介入治...
2017-02-12 -
腰椎間盤突出症的食療方
腰椎間盤突出作為難治性疾病,除了要積極治療外,重視日常護理也是非常必要的.健康的飲食,良好的習慣也能緩解腰椎間盤突出不適症狀和疼痛. 1、宜適當補充蛋白質.儘量選擇富含優質蛋白質的食物,如奶及乳...
2017-02-12 -
腰椎間盤突出術後注意事項
是術後治療的一個重要組成部分,術後良好的保健更利於身體的康復. 1.臥床休息 術後一段時間內要臥床休息,手術後的病人常規臥床兩、三天.床鋪最好是硬板床,上面鋪厚墊.臥床期間,翻身應該由別人協助...
2017-02-12 -
腰椎間盤突出需要注意些什麼
腰椎間盤突出的發生給患者的生活增添了許多的麻煩,給患者的家人也增加了不少的困擾,如果患上此病一定要及時治療,並做好日常的預防和護理,以免病情惡性發展造成更多的影響. 1.平時不要做彎腰又用力的動...
2017-02-12 -
腰椎間盤突出患者的飲食注意事項
腰椎間盤突出很折磨人,在日常生活中我們要做好腰部的護理工作,還應該要注意日常的飲食,健康的飲食會更利於腰部的恢復.那麼,腰間盤突出患者在生活中的飲食要注意些什麼呢？ 適宜食物 1、主食及豆類的...
2017-02-12 -
腰椎間盤突出的飲食原則
1、鈣：鈣物質不僅是骨的主要成分,還具有精神安定的作用起到緩解疼痛的效果.可以多吃一些如魚及乳製品的食物. 2、維生素C：多吃一些含維生素C的食物,能增強腰椎椎間盤的纖維環的強度,還能達到緩解腰...
2017-02-12 -
腰椎間盤突出恢復期的注意事項
1.當患者治癒後,一年內屬康復期,在此期間,注意腰部鍛煉和別受凍,別讓空調直對腰部勁吹,儘量放棄或長期坐姿的工作. 2.實在不行的也要做到每1小時左右要活動腰部肌肉或前後擺動放鬆腰部軟組織.有條...
2017-02-12 -
預防腰椎間盤突出的注意事項
腰椎間盤突出是一種常見的腰腿痛疾病,預防腰腿痛類疾病就顯的更為重要了,那麼在預防的過程中要注意些什麼呢？ 一、定期地進行健康檢查 定期進行健康檢查,尤其是青少年應注意檢查有無先天性或特發性畸形...
2017-02-12 -
治療腰椎間盤突出的鍛煉操
對於腰椎間盤輕度突出的患者來說,適當的運動有益於身體的康復.通過長期有規律的康復鍛煉,輕度腰椎間盤突出患者能夠收到良好的治療效果. 一、拱背鍛煉法 1、平躺於床上,調整呼吸.後用雙肘與雙腳、頭...
2017-02-12 -
腰椎間盤突出家庭式鍛煉方法
腰椎間盤突出症需要多方面配合治療,鍛煉是其中的一種.如果您得了腰椎間盤突出,請在治療的同時配合一些鍛煉,會使您的病更快的治癒. 一、挺腹療法 每日做挺腹運動數十次,一方面加強腰背肌的鍛煉,另一...
2017-02-12 -
腰椎間盤突出的鍛煉和保養
腰椎間盤突出在我們的生活是一種常見的疾病,對我們的生活會造成嚴重的困擾,我們在日常生活中可以通過鍛煉和保養來預防腰椎間盤突出症. 腰椎間盤突出鍛煉 第一節：腳尖往回勾,腿向上抬5秒鐘,然後慢慢...
2017-02-12 -
腰椎間盤突出症的常見鍛煉方法
隨著腰椎間盤突出發病率的逐漸上漲,腰椎間盤突出症的症狀給人們的身體和心理造成了一定的壓力.患者在接受治療的同時,做些簡易的動作來鍛煉腰部,儘快恢復身體,才能更好的控制病情. 1、捶擊腰部：取站式...
2017-02-12 -
青少年預防腰椎間盤突出的三個妙招
現在的學生,平時作業多,運動相對較少,而且還在課餘時間與電腦為伴.由於久座、姿勢不當、貪涼、運動少等因素很容易患上腰椎間盤突出.所以青少年在日常生活中要 第一招：保持良好的坐姿. 自古以來人們...
2017-02-12
