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踝關節扭傷或者跟腱周圍炎怎麼辦
踝關節軟組織扭挫傷多由於在運動中因地面不平，或身體落地時踝關節突然內翻或外翻過度，造成踝關節周圍韌帶損傷。以踝內翻所致損傷為多見。損傷後，踝部疼痛。內翻損傷者，痛點多在踝關節前外側或外下方；外翻損...
2017-02-19 -
兒童踝關節扭傷的急救方法
扭傷是孩子較為常見的運動損傷之一，踝關節、腕關節和膝關節是扭傷的多發部位。處於生長發育期的兒童，其關節、韌帶、骨骼等運動器官尚未發育成熟，發生關節急性扭傷後，應及時迅速地進行處理、治療，這對傷後的康...
2016-10-27 -
七分闊腿褲引爆潮流 秀出腳踝做減法才夠Chic
和容易暴露腿部缺點的緊身褲不同，闊腿褲幾乎適合所有腿型，而今年春夏大熱的七分闊腿褲更是遮瑕不掩瑜，它完美遮掩了腿部最容易顯得肥胖的部分，而把最纖細的腳踝露了出來，搭配平底鞋又酷又潮，搭配高跟鞋更有別...
2017-02-19 -
孩子腳扭傷，冷敷要儘早
孩子腳扭傷，出現紅腫，不能馬上按摩、熱敷或貼敷傷筋膏，否則會腫脹得更加厲害。因為，軟組織損傷後，局部肌肉、韌帶及肌腰等軟組織會有不同程度的撕裂和毛細血管的破裂出血，所以損傷後不久，局部會出現腫脹、...
2015-01-20 -
過敏性紫癜腳踝腫怎麼辦
1 過敏性紫癜腳踝腫怎麼辦：鮮生地生石膏中藥治療 功效： 可以涼血清熱解毒。 做法： 鮮生地、水牛角、赤芍、紫草、銀花、土茯苓、蛇舌草、生石膏、白茅根、生甘草等加減，水煎服。 ...
2016-11-11 -
懷孕腳踝浮腫怎麼辦
懷孕之後我們不但心理上會有負擔，實際上身體上也是有負擔的。懷孕以後很多媽媽會有妊娠期綜合征，他們會因為懷孕體內激素的改變，導致血壓、血糖等等的升高。還有有些孕婦腳會浮腫，那懷孕腳踝浮腫怎麼辦？ 懷孕...
2017-02-20 -
踝關節韌帶扭傷的按摩護理方案
踝關節韌帶扭傷，是由於路不平或由高處落下足部受力不均，因使踝關節過度內翻或過度外翻而造成的踝關節扭傷。本病多見於年齡較大的患兒。 ●踝關節韌帶扭傷的病因病機 踝關節韌帶扭傷原因，是因為兒童在猛...
2017-02-20 -
寶寶拉傷或扭傷怎麼護理
寶寶拉傷或扭傷怎麼護理： 病因 拉傷指的是肌肉被過度拉長，導致肌肉纖維的損傷。關節的扭傷則一般為一條或者多條連接關節骨頭的韌帶被過度拉長或拉斷以後發生的病變。 拉傷與扭傷主要出現在跌倒或者劇...
2017-02-20 -
股內收肌扭傷了如何處理
股內收肌扭傷以騎馬者為多見，故曾稱之為“騎馬者扭傷”。多由於大腿強力內收或過度外展引起。患側大腿上部疼痛，局部壓痛明顯，大腿抗阻內收或大幅度外展均可使疼痛加重。患側髖、膝關節呈稍屈外旋位，甚或行走...
2017-02-23 -
腰部或者肩部扭傷了怎麼辦
腰部體袒不正，用力不當或負重過大等均可使腰部肌肉、韌帶扭傷或腰椎小關節滑膜嵌頓而導致本病。扭傷後腰部疼痛，咳嗽、噴嚏、用力排便等均可使腰痛加重。腰部活動受限。嚴重者常以兩手撐腰，行走緩慢，以防因活...
2017-02-23 -
孕媽咪放鬆腳踝
(1)坐在椅上，背靠椅子，雙手分放在椅子兩側，腿和地面成直角，兩腳併攏腳掌著地。雙腳尖用勁上翹，然後復原，重複多次。 (2)坐好後把一條腿疊放在另一條腿上成二郎腿，上面的腳做上下活動5次，做旋轉活動...
2007-07-31 -
孩子骨折扭傷腫了怎麼辦
在日常生活中，寶寶比成人更容易受傷。對於孩子來說骨折的痛苦是難以承受的，許多家長面對這突如其來的意外，常常是手忙腳亂，只知道將孩子送入醫院，對護理卻一竅不通，作為新時代的家長都應該學著如何護理。 對...
2017-02-28 -
小孩子扭傷的急救措施
寶寶貪玩，常常會不小心扭傷腳踝或手臂。如果家長沒有掌握正確的急救方式，對寶寶的處理手法不正確，往往會使扭傷部位傷痛更加嚴重。注意要先冷後熱受傷後要首先採取冷敷，可減緩炎性滲出，有利於控制腫脹；一般來...
2017-03-01 -
兒童踝關節扭傷急救策略
扭傷是孩子較為常見的運動損傷之一，踝關節、腕關節和膝關節是扭傷的多發部位。處於生長發育期的兒童，其關節、韌帶、骨骼等運動器官尚未發育成熟，發生關節急性扭傷後，應及時迅速地進行處理、治療，這對傷後的...
2017-03-05 -
寶寶發生骨折擦傷或扭傷該怎麼辦
郊遊時，寶寶的好奇心是沒有辦法阻擋的，這裡想看看，那裡想走走，就是寶寶的好奇心，讓寶寶異常興奮，這時候就有可能被行人、被不平的地面絆倒，常常會出現骨折，擦傷或者扭傷，這時媽媽們該怎樣做？育兒專家建...
2017-03-05 -
寶寶扭傷要小心按摩
小腳扭傷在寶寶生活中很常見，但如果你此時馬上給扭傷的小腳進行按摩，不但沒有止痛的效果，反而會加重損傷。橫店醫院骨傷科主任何向東副主任醫師指出：急性扭傷後立即給寶寶按摩，好比“火上澆油”，越幫越亂。 ...
2017-03-12 -
寶寶扭傷的家庭處理方法
博文是個男孩子，很好動，上周在社區裡玩滑梯，滑到下面的時候，腳還沒站穩就急急忙忙站起來想跑，一下子就把腳踝扭到了。 孩子扭傷之後的表現： ●扭傷的部位疼痛，會有觸痛，隨著受傷部位的活動而疼...
2017-03-14 -
寶寶小腳扭傷後的應對措施
大人逗孩子，常會撓撓他們的腳心，看到孩子咧著小嘴縮腳，就會發出會心的笑。這樣一個簡單動作在兒科醫生眼裡的價值可不一般，它是檢驗孩子神經發育的一種方法。 寶寶的小腳丫，可反映出很多神經系統的病症...
2017-03-14 -
寶寶腳扭傷後的應對措施
當寶寶開始蹣跚學步的時候，媽媽可要提高警惕了!因為寶寶的身體還是比較脆弱的，平衡感也不是太好，一個不小心就容易受傷。而腳踝扭傷是最常見的，所以要注意保護寶寶的小腳丫。 [講述] 兒子一歲半...
2017-03-15 -
孕婦腳扭傷了怎麼消腫止痛 詳解正確處理腳扭傷的方法
1 孕婦腳扭傷了怎麼消腫止痛：冷敷 准媽媽剛扭傷腳的時候，應先休息，避免被扭傷的腳著地。然後馬上進行局部冷敷。這樣有利於血管收縮，減輕出血，減少新陳代謝產物對神經末梢的刺激和壓迫，起到消腫止痛的作...
2017-09-27
