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放松身心舒解孕末期不適
終于進入懷孕最后時期了，此時孕媽媽們既興奮于快要收成正果，但辛苦于孕末期的不適的。以下有幾種緩解不適的應對方法，請孕媽媽細細斟酌！ 孕晚期3種不適癥狀巧對付 水腫 受激素水平變化影響，體內的...
2011-03-12 -
哪些孕婦不適合孕期運動
任何事都不是一概而論，并不是所有的孕婦都適合做運動。 如果有流產史，心臟、妊娠高血壓、腎臟有疾病的、多胞胎者、前置胎盤或出現不規則出血、宮縮等現象的孕婦都不適合做孕期運動。 如果你不屬于上述孕婦，而...
2011-02-27 -
聰明應對孕期10大不適
懷一個寶貝真不容易，在漫漫10個月的日子里孕婦經常會遭遇不適，怎樣緩解？下面舉例說明可以緩解孕期十大不適的聰明招數…… 1.惡心或嘔吐 食欲不振時投胃口所好，一般懷孕早期的孕婦都喜歡吃酸性口味...
2011-03-12 -
對付孕期6種不適媽媽偏方
懷孕是個非同尋常的過程，其中準媽媽會遇到各種從前沒有遭受過的不適甚至疼痛，讓我們學會調整心態，用正確的方式去應對各種狀態吧！ 惡心 醫生提示：盡量避免油膩和辛辣的食物。少食多餐，防止空腹，否則...
2011-03-03 -
懷孕中期出現的不適癥狀
懷孕中出現的各種不適癥，均由懷孕后身體的變化所致，生產后幾乎都可痊愈。 不必過分擔心，只要多加注意飲食、睡眠即可。規律的生活是調整身心最大的原則。 眩暈 由于子宮需要較多的血液，當血液...
2011-03-12 -
孕期不適如何應對
孕期不適如何應對，這是每個第一次懷孕姐妹都關心的話題。懷孕的婦女享受著即將當媽媽的快樂，但孕期不適給準媽媽們平添許多煩惱，甚至造成過分緊張與不安。那么，如何克服懷孕初期不適癥狀?生育健康網盤點各...
2012-04-25 -
６種孕早期不適緩解法
懷上寶貝固然使你欣喜，但隨之也帶來一些身體的不適，讓你也不無煩惱，怎么辦? 文／胡穎(主任醫師) １、身體倦怠 懷孕早期，孕媽咪經常會感到疲倦．或睡了很多覺仍會這樣，到了晚上更是如此，這可能...
2011-03-13 -
緩解孕期常見不適小竅門
孕期不適讓準媽媽左右為難，不能吃藥，又不能忍著。快看看下面的這些好辦法，保證安安全全幫你解決問題。 孕期最常見的不適就是惡心、抽筋、腰痛等。其實，依靠飲食、運動和一些小技巧就可以幫助你緩解。 ...
2011-03-13 -
孕期種種不適及解析
對大多數女性來說，孕期的種種反應、種種不適都是較為陌生的。或許她們從母親那里獲得一些相關知識，但畢竟不是自己的親身經歷。因此，對于孕期種種不適，她們還是感到不安甚至恐懼。 孕婦一般都希望了解...
2011-03-13 -
孕期不適食療小法寶
在很多媽咪教室、廣播節目中，我常和聽眾分享那終生難忘的害喜經驗，彷佛是得了hi-c病毒──惡心、嘔吐、便秘、瀉肚子、頭暈、頭痛、抽筋、失眠，更慘的是靜脈曲張、痔瘡……等等。哇塞！如果科技可以進步，...
2011-03-15 -
孕不適？ 前輩媽媽授高招
惡心嘔吐、便秘、皮膚瘙癢、水腫……相信這些不適很多孕媽媽都曾經歷過，也為此折騰了許多功夫。聽聽前輩媽媽們傳授的經驗吧，或許她們的某條經驗能解你的燃眉之憂呢。 媽媽苦惱：惡心嘔吐生活案例我四個多...
2011-03-12 -
四法緩解孕媽媽心理不適
不少原本開朗、自信、有主見的女性，在懷孕后突然變得脆弱敏感，不是擔心胎寶寶長不好，就是擔心自己得病，常因一點小事對丈夫發脾氣，弄得丈夫也不知所措。準媽媽的這些情緒反應都是妊娠期間的心理不適引起的，...
2012-03-12 -
搬新居，一年內不適宜懷孕
南京市白下區御道街王小姐：我懷孕前在新裝修的辦公室里上了3個月班，現在已經懷孕3個多月了，還嘔吐得厲害,會不會和新裝修的辦公室有關，我每天上班都是坐在電腦前，這樣胎兒是不是很危險呀？ 南京東南大學附...
2011-02-19 -
孕晚期如果出現不適怎么辦
1、便秘 由于孕婦活動減少，使胃腸蠕動減少，食物殘渣在腸內停留時間長，造成便秘，引起孕婦食欲不振。孕期應適當運動，多吃含纖維素多的蔬菜、水果，還應多飲水，養成每天定時排便的習慣。 2、小...
2011-03-09 -
懷孕初期常見的疼痛和不適
除了一些身體反應外，你已適應新生命在你體內迅速增長。不止一個孕婦表示，“好像我的身體由他人控制，告訴我什么時候吃和睡”。早期最常見的不適，包括如下幾種。 妊娠嘔吐 有過惡心、嘔吐的人知道兩者沒...
2011-03-04 -
怎樣減輕懷孕初期的不適癥狀
懷孕初期，懷孕引起的不適慢慢的增加，從“輕微的惡心”到“嚴重的嘔吐”，從“好象永遠睡不夠”到“精神亢奮的睡不著”，從“食欲不振”到“肚子好象永遠填不飽”，層出不窮。其實這是早期懷孕所引起的不適，除...
2011-03-04 -
消除乳☆禁☆房不適11招
乳☆禁☆房脹痛，心里難受，全身不適，怎么辦？接受以下建議，即可輕松消除乳☆禁☆房不適。 一、改變飲食習慣。采用低脂高纖的飲食，食用谷類（全麥）、蔬菜及豆類的纖維。 二、經常按摩乳☆禁☆房。輕輕按摩乳☆禁☆房，可使過...
2011-03-12 -
孕期不適 點對點應對
孕婦在懷孕的某些時候多少會出現一些輕微的不適感，雖然這些不適感不能完全擺脫，但是多注意聽從婦產科專家的意見，采取一些措施，則能緩解這些不適癥狀。 part1：各種疼痛 1 肋骨疼 原因：由于子宮長...
2011-03-16 -
懷孕初期的不適癥狀
懷孕初期除了妊娠反應外，也有便秘或頭痛等不適癥狀。但是，無論如何絕對禁止自行到藥房買藥治療。這些癥狀大多會隨著時間改善，惟有嚴重時才須到醫院看診請求開立處方。 便秘 懷孕初期很多人會出現便秘的...
2011-03-13 -
孕期不適癥候群：便秘成痔
懷孕初期若有便秘現象，即應盡快治療。否則到懷孕中末期隨著子宮變大，將發展成痔瘡，那真是難言之痛。懷孕初期與女性生理期之前都會有便秘現象，這其實是一種激素的作用。 體內分泌出來的黃體激素，會促進大...
2011-03-15
