-
分娩時助產方法
分娩方式是指胎兒通過何種途徑生出來的方法。胎兒可以經產道從陰☆禁☆道娩出也可以從腹部娩出。陰☆禁☆道分娩多為自然的，而腹部途徑分娩（剖宮產分娩）是人為的。陰☆禁☆道分娩又可分為自然分娩，胎頭吸引器助產或產鉗助產分...
2012-04-27 -
吃海魚幫助產前抑郁
吃海魚幫助產前抑郁，也許你不知道很多準媽咪在生產之前一直都很抑郁，甚至有的還有的是抑郁癥，根據科學界的最新一項新研究表明，孕媽咪在產前的時候可以多吃海魚，這樣有助于我們減少產前或產后憂郁。是非常...
2012-03-25 -
助產方法早知道
在您分娩過程中，如果出現宮縮無力，產程過長，胎兒窘迫等情況，需要盡快結束分娩。胎兒過大，會陰裂傷不可避免時，也不要緊張，只要進行一個小小的會陰切開術，或再加用胎頭吸引術或產鉗術即可...
2012-03-25 -
幫助產婦改變產前錯誤想法
分娩是為了繁衍后代，也是女人最幸福的時刻。分娩，也是應該遵循“瓜熟蒂落”，可是有些產婦很迷信迷信的。其實這樣是錯誤的，下面是詳細介紹。 產婦悄行擇日生產 南京消息：南京某婦幼保健院產科醫生說...
2012-03-11 -
準媽媽產前多吃助產食品
畜禽血：如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解后，會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質，可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發生化學反應，變為不易被人體吸收的廢物而排出體外。 海帶：對放...
2012-06-16 -
拉美茲分娩鎮痛法助你順利完成分娩
分娩產痛普遍存在。產痛不但給分娩婦女帶來了精神上的痛苦，而且使部分產婦感到恐懼與憂慮，喪失了分娩的信心，這已成為剖宮產率逐年上升的主要原因之一。隨著圍產醫學的不斷發展，提倡自然分娩，無痛分娩越來...
2012-03-10 -
簡單的方法助你盡快懷孕
每對夫婦遲早都會問到這樣的問題：我們如何才能知道自己到底能不能懷上孩子呢？特里茜婭的問題代表了很多女性的想法，她們在準備懷孩子之前，總是會感到十分激動，同時又忐忑不安。許多夫婦都希望找到一個確切的...
2011-03-02 -
小米粥可助產婦滋陰養血
核心提示：很多人知道小米粥有營養，但卻不知道它樸素的外表下還有很多不為人知的優點。在你沒胃口、食欲差的時候，小米粥的作用不亞于開胃菜。北京中醫藥大學養生系張湖德教授指出，小米含有多種維生素、氨基酸、...
2011-03-11 -
3套動作快速幫助產后媽媽瘦腰
介紹三套科學的產后瘦腰法，幫助產后媽媽們解決后顧之憂。如果你也處于這個階段，或將要進入這個階段，那就要仔細看好了。 ·5招 產后瘦腰也太簡單了 ·產后腰部健美方法 以上運動最好在做完月子后進行，如...
2011-03-06 -
四式親子健身操助產后塑形
抓住寶寶的小手或胸部兩側，舉腿，使大腿與上體呈直角，小腿呈水平狀。媽媽抓住寶寶的小手，輕輕地從地板上抬起上身，使肩胛骨不再與地面接觸。保持這一姿勢，小心地拉著寶寶的手向上伸展寶寶雙臂，呼氣落下上身...
2011-03-04 -
孕婦科學飲食有助產后恢復
控制營養應該從產前做起，婦女懷孕后，隨著胎兒的生長發育，營養量需要增加，但不等于是大魚大肉地亂吃一通，應該有所選擇，學會細水長流地逐漸補充，科學地安排食潛，避免短期內拼命增加營養，樣才不致于發胖...
2011-03-04 -
幫助產婦修繕身材的瑜伽動作
為什么有時胖瘦看起來差距很大的兩個人，上體重計稱量體重的結果卻是重量不相上下？身材的胖瘦與否，有時不僅僅是體重的問題，它還關系到我們肌肉的走向，肌肉線條橫向發展的人，即使體重不是很重，有時候也會給...
2011-03-03 -
喂母奶有助產婦減重
根據一項針對臺灣近千位產后六周產婦的體重調查發現，半數產婦體重竟比懷孕前還重十公斤以上，主要與產前偏愛面食類有關。產婦產后減肥停滯期是在第三周，黃金減重期則在第六周，且愈晚減肥，效果愈差！ 該調查同...
2011-03-05 -
蛋清可幫助產婦消除妊娠紋
雞蛋清甘寒，能清熱解毒。外用可以促進組織生長、傷口愈合，蛋清有收緊皮膚作用，對于消除或減輕產后妊娠紋有良好功效，還有助于體形恢復。 用法：洗凈腹部后按摩10分鐘，把蛋清敷在腹部皮膚上，10分鐘...
2011-03-12 -
瘦穴指壓法 加速手臂燃脂
不了解清楚你到底是哪一類的胖胖手臂，再怎么節食運動可能都是白費。當你將手臂向?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤穡硤宄?0度...
2011-03-14 -
指壓法減少面部皺紋
減少面部皺紋的方法很多，較常用的有指壓法和氣功與按摩相結合的美容方法。 指壓法是一種能減少面部皺紋的簡易美容方法，是在臉上選擇合適的指壓部位進行指壓。臉上的指壓部位很多，最常用、最有效的點有六個...
2011-03-16 -
美臀操可助產婦恢復美麗
既想生兒育女，又擔心不能恢復產前的身材，這樣的矛盾困擾了很多育齡女性。 專家指出，分娩后的女性可以通過“美臀操”來幫助恢復體形：面向下俯臥，頭部輕松地放在交叉的雙臂上；緩緩吸氣，同時抬起右腿，在最高...
2011-03-12 -
孕產婦喝酸奶有助產后瘦身
據最新的英國《每日郵報》報道，每天都喝酸奶，可幫助母親擺脫嬰兒肥。 芬蘭研究人員說，孕婦多喝一些含有友好細菌的酸奶有助于產后恢復體形。這種細菌，也會在益生菌的飲料中存在，會讓喝的人不儲存脂肪。...
2011-03-16 -
指壓法美容
疲勞，延緩皮膚松弛和皺紋的出現。指壓美容法的要點是：用指尖（有指紋的部分）對準面部穴位，用整個手腕的力量強力按壓。注意不要用指甲，以免劃破皮膚。右側用右手，左側用左手。按壓的方向是自上而下，從中間...
2011-03-06 -
瘦身新概念：心理療法助減肥
減肥除運用藥物療法、飲食療法、運動療法外，也可運用心理療法，即行為療法。 行為療法是根據條件反射理論，設法糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，即用行為科學分析肥胖者攝食行為的特征和運動類型，以此為基礎...
2011-03-14
