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3大分娩呼吸法 你絕對能用得上
即將臨盆，分娩陣痛避無可避，尤其是順產分娩的准媽媽。小編覺得，好的呼吸方法，可以幫助准媽媽在分娩過程中正確用力，保證分娩的順利進行。因此，掌握正確的呼吸方法對準媽媽來說很重要。 3大分娩...
2017-03-14 -
自然分娩呼吸法教學
由於自然分娩有著種種好處，因此一般都建議選擇自然產的方法來進行分娩。而自然分娩難免會有“產痛”，專家介紹說，其實掌握合理的自然分娩呼吸法是可以有效地減少產痛的。而這種自然呼吸法被稱為“拉瑪澤呼吸減...
2017-03-14 -
孕媽媽分娩寶典 拉梅茲分娩呼吸法
因為我一直沒有去孕婦學校上課，所以很關注幫助分娩的一些方法。跟大家一起分享一下拉梅茲分娩呼吸法，好像這個方法目前比較流行，希望對大家有所幫助，祝姐妹們都能夠順利得到寶寶。 孕媽媽分娩寶典...
2017-03-14 -
幫助順利分娩的拉梅茲呼吸法
進入孕10月，孕媽媽每天都在倒計時。除了常規的音樂胎教、文學胎教、情緒胎教外，孕媽媽有相對來說更重要的胎教需要實——即學習並掌握拉梅茲呼吸法。在最後的衝刺階段，孕媽媽掌握了拉梅茲呼吸法，對分娩無疑是...
2017-03-14 -
拉梅茲呼吸法 准媽你懂多少？
拉梅茲呼吸法是一種非常好的緩解產痛的方法。產婦應在產前做好練習。對此，下面就來介紹拉梅茲呼吸法。通常，孕婦從懷孕7個月開始進行拉梅茲呼吸法的訓練，由丈夫陪伴進行，效果將會更好。我們就先來瞭解一下其...
2017-03-14 -
嘻嘻輕淺呼吸法可幫助產婦緩解產痛
緩解產痛的方法有很多種。呼吸調節就是最常用的方法，也是十分見效的方法。那麼，緩解產痛的呼吸方法是怎樣的呢？ 嘻嘻輕淺呼吸法可幫助產婦緩解產痛 嘻嘻輕淺呼吸法應用在嬰兒一面轉動；一面慢...
2017-03-14 -
孕媽媽分娩前要練習3種呼吸法
分娩時如果孕媽媽掌握呼吸法，就會大大縮短分娩時間，當然，這就意味著孕媽媽可以減少很多痛苦。分娩呼吸法有一定的技巧，有的孕媽媽並不能很快掌握。因此，孕媽媽分娩前進行聯繫很有必要。 孕媽媽分...
2017-03-14 -
拉梅茲呼吸法，幫助順利分娩
進入孕10月，孕媽媽每天都在倒計時。除了常規的音樂胎教、文學胎教、情緒胎教外，孕媽媽有相對來說更重要的胎教需要實——即學習並掌握拉梅茲呼吸法。在最後的衝刺階段，孕媽媽掌握了拉梅茲呼吸法，對分娩無疑...
2017-03-14 -
拉瑪澤呼吸法練習訣竅
拉瑪澤呼吸法的基礎，叫做闊清式呼吸，這個呼吸很簡單，首先全身放鬆，用鼻吸氣，吸氣時，就好像你眼前有一朵花，你要去聞花的味道一樣，均勻而偏長。（注：是偏長，而不是及到家了） 用嘴吐氣，吐氣的時候就像吹...
2017-07-02 -
拉瑪澤生產呼吸法圖解
拉瑪澤生產呼吸法圖解：1、胸部呼吸法此方法應用在分娩開始的時候，此時宮頸開3公分左右，所採用的呼吸方式是緩慢的胸式呼吸。准媽媽可以感覺到子宮每5～20分鐘收縮一次，每次收縮約長30～60秒。准媽媽學...
2017-07-02 -
如何正確的進行呼吸法胎教
關於胎教，很多准父母都願意嘗試，但是又不知道應該如何進行。最常見的胎教為音樂胎教、運動胎教以及撫摸胎教。而另一種胎教方法也逐步進入到大家的視野中，那就是呼吸法胎教。那麼，呼吸法胎教應該如何正確的進...
2017-09-14 -
拉瑪澤呼吸法用的上嗎 別再盲目隨從
1 拉瑪澤呼吸法用的上嗎 拉瑪澤呼吸法用的上。 拉瑪澤呼吸法源於1952年，由產科醫生拉瑪澤先生研究，是一種分娩預備和訓練方法，當產婦陣痛來臨，拉瑪澤呼吸法讓准媽媽們把注意力集中在對自己的呼吸...
2017-10-24 -
拉瑪澤呼吸法是什麼 拉瑪澤呼吸法的定義講解
1 拉瑪澤呼吸法是什麼 拉瑪澤呼吸法是一種分娩前的鍛煉方法，用於分娩過程可有效緩解疼痛。 拉瑪澤呼吸法也被稱為心理預防式的分娩準備法。這種分娩方法，從懷孕7個月開始一直到分娩，對神經肌肉控制、...
2017-10-24 -
拉瑪澤呼吸法示意圖 圖文內容詳細講解
1 拉瑪澤呼吸法示意圖：胸部呼吸法 適用：准媽媽可以感覺到子宮每5～20分鐘收縮一次，每次收縮約長30～60秒。 症狀：此時宮頸開3公分左右，所採用的呼吸方式是緩慢的胸式呼吸。 方法：准媽...
2017-10-24 -
音樂呼吸訓練和普通的呼吸法有什麼不同？
目前在產科領域使用最多的呼吸法是1952年法國醫生發明的拉瑪澤呼吸法。音樂呼吸訓練則是在拉瑪澤呼吸法的基礎上配合音樂加以變化改逬而形成的一種新的呼吸法。相關的對比試驗顯示，在分娩時，如果准媽媽單純使...
2015-10-22 -
產後第6周，呼吸法預防乳☆禁☆房下垂
充足的氧氣是營造良好體內環境的重要因素，科學合理的呼吸方式可以改善乳☆禁☆房下垂狀況。胸前合掌，深深地吸氣， 並用力合掌，使左右肘與臂成一字形，用力到雙肩發抖，然後徐徐呼氣，並卸去手臂力量，使手臂放鬆。一...
2015-11-14 -
分娩時不要忘了“拉梅玆呼吸法”
拉梅茲呼吸法可以緩解陣痛帶來的疼痛感，掌握正確的用力方法，還可以縮短生產的產程。准媽媽在生產前也許疼得都忘記了這個方法，此時要冷靜放鬆， 試試"拉梅茲呼吸法"。簡易版的學法：關鍵是學會腹式呼吸，吸氣...
2015-11-26 -
不要忘了拉梅茲呼吸法
拉梅茲呼吸法可以緩解陣痛帶來的疼痛感，掌握正確的用力方法，還可以縮短生產的產程。准媽媽在分娩時，也許疼得都忘記了這個方法，此時要冷靜放鬆， 試試簡易版的方法：關鍵是學會腹式呼吸，吸氣的時候肚子鼓起，...
2016-01-16 -
拉瑪澤呼吸法：准媽媽都要學起來，減輕疼痛大招
女人生孩子，逃不了疼痛。不少准媽媽在臨近生產時，會擔心自己承受不了陣痛。雖然疼痛難免，但是有一些準備工作還是會起到部分作用的，比如學習拉瑪澤呼吸法，它能讓准媽媽減少緊張，也能通過意識上的轉移來減輕疼...
2016-04-28 -
分娩時有利於順產的呼吸法則
如何順產?順產有哪些要求?對於即將臨產的媽媽來講，選擇合適自己的分娩方式是否重要，這關乎到和產程的順利進展，那麼，想要順產，不妨試試以下呼吸法則吧! 其實作為一名女性，我深知分娩的疼痛對女性朋友意...
2016-05-23
