-
1月—1歲嬰兒運動能力鍛煉游戲：跟我做
跟我做 1鍛煉整體運動技能有助于寶寶建立腦連接。 2做一個動作讓寶寶照做，如果寶寶不明白照做的含義，你可以直接移動寶寶的身體跟你一塊兒做。 3站在一面大衣鏡前做這個游戲。 4比如：邁大步如果寶寶還...
2011-02-27 -
1月-1歲嬰兒運動能力鍛煉游戲：學大熊
學大熊 1在10月齡時開始練蹲蹲，如按部就班地練了，這時的孩子已經蹲穩了。 2在此基礎上，讓孩子蹲好，大人喊：大熊站起來嘍!開始大人先扶他一只胳膊，孩子緩緩站起來。大人又喊：大熊又蹲下嘍!孩子又慢...
2011-02-26 -
1月-1歲嬰兒運動能力鍛煉游戲：扶拐棍走
扶拐棍走 1這是一項很受孩子歡迎的游戲。 2大人坐好雙手平舉拐棍或小竹竿，讓孩子雙手扶拐棍的另一端，借扶拐棍的力量，讓孩子走著轉圈。 3大人用力端好拐棍，和孩子同樣轉身
2011-02-27 -
1月-1歲嬰兒運動能力鍛煉游戲：抱抱布娃娃
抱抱布娃娃 1大人懷中直抱嬰兒，右手摟住孩子雙膝，左手抱住孩子腹部，孩子的下方放一布娃娃或別的玩具，讓孩子彎腰拿回來。 2大人口中說：布娃娃不高興了，快把布娃娃抱起來。 3孩子抱上布娃娃后．再讓：...
2011-03-01 -
9-12個月嬰兒語言能力鍛煉游戲：蛋娃娃
蛋娃娃 1在雞蛋上鉆個洞，把蛋黃攪碎后倒空，請小心別讓蛋的形狀破掉。 2在蛋殼上畫出人或動物的臉。 3做兩個，使之成為一對。 4把它當作禮物送給寶寶，并且告訴寶寶因蛋娃娃容易破掉，要小心喔。 5讓...
2011-02-23 -
9-12個月嬰兒語言能力鍛煉游戲：畫圖和寫字
畫圖和寫字 1在半張紙上，將各種圖畫貼成一列。 2在圖畫底下寫上文字。 3媽媽一邊看著圖卡，一邊跟寶寶說圖中事物的名稱。 4雖然寶寶看不懂文字，讓寶寶時常看圖卡，也能達到學習的效果。
2011-02-26 -
1月-1歲嬰兒運動能力鍛煉游戲：蹦蹦跳
蹦蹦跳 1這時的小兒能站一會兒，能扶家具走，甚至有的已能獨站，所以此時應加強腿部肌肉的鍛煉。 2讓嬰兒雙手扶著床欄桿，大人幫一下，借扶欄桿的支撐力，腳連續上下跳動，大人嘴里有節奏地喊：蹦蹦跳，蹦蹦...
2011-02-27 -
1月-1歲嬰兒運動能力鍛煉游戲：踢毽毽
踢毽毽 1孩子背靠支撐物，大人背后扶著或靠在墻上站好，讓孩子用腳踢垂在腳前的毛毽毽。 2大人口念兒歌：踢毽毽，一踢踢個大泡泡。 3孩子踢得興致來了踢個沒完沒了，大人應適當控制，踢一會兒歇一會兒，要...
2011-03-01 -
9-12個月嬰兒語言能力鍛煉游戲：閃爍星星
閃爍星星 1音樂有利于形成語言的節奏。 2讓寶寶臉朝你坐在膝蓋上。如果你坐在地上，這個姿勢最合適。 3握住寶寶的手，唱《閃亮的小星星》。 4每句歌詞的最后個字都要聲音稍大，并同時拍拍寶寶的小手。 ...
2011-03-01 -
1月-1歲嬰兒運動能力鍛煉游戲：用杯子喝水
用杯子喝水 1此時嬰兒可以用杯子喝水了，應多鍛煉，使相關的幾個部位：手、嘴、呼吸系統相協調。鍛煉手的力量和控制力。 2杯內放些孩子愛喝的飲料，遞給孩子讓他雙手拿好，大人幫他扶正放到嘴邊，開始幫他控...
2011-03-01 -
9-12個月嬰兒認知能力鍛煉游戲：開始會涂鴉時
開始會涂鴉時 1看到媽媽拿著鉛筆寫東西，嬰兒也會想拿著鉛筆在紙上畫畫看。 2如果他有這個意思，不要嫌麻煩，為他準備紙和蠟筆吧!一開始，先教他如何正確地握筆，拿錯時要記得糾正。 3紙上出現蠟筆痕跡可...
2011-03-01 -
9-12個月嬰兒語言能力鍛煉游戲：嘴能做什么
嘴能做什么 1在寶寶語言形成的過程中，會很喜歡發現自己的嘴能做許多其他事情。 2選一首寶寶喜愛聽的歌，比如：《閃亮的小星星》、《小蜘蛛》和《這個老人》等。 3用不同的方式唱一首歌，高聲唱、小聲唱或...
2011-02-26 -
1月-1歲嬰兒運動能力鍛煉游戲：推車練走
推車練走 1讓孩子推著童車走，大人引導，并根據孩子走的節奏喊出一二一、一二一來，總讓孩子踩上點，鍛煉節奏感。 2或者說兒歌：推車車，推車車，寶寶推車樂呵呵，推推車，唱著歌。
2011-02-26 -
9-12個月嬰兒語言能力鍛煉游戲：逛市場
逛市場 1對寶寶而言，市場是一個充滿好玩東西的地方，他的眼睛、耳朵和鼻子片刻都不得閑。，和寶寶一起走路到市場，讓寶寶聞聞氣味、聽聽聲音。 2讓寶寶撫摸市場上的東西。 3指著市場上的各種東西，問寶寶...
2011-02-26 -
9-12個月嬰兒語言能力鍛煉游戲：看報紙
看報紙 1早上或上午時，讓寶寶和媽媽一起看報紙，使寶寶熟悉文字和圖畫。，翻開報紙，媽媽一邊指著圖畫，一邊像讀故事書似的說故事給寶寶聽。 2看到報紙上的照片，寶寶會嗯嗯啊啊地好像在說些什么似的。 3...
2011-03-01 -
1月-1歲嬰兒運動能力鍛煉游戲：遛邊走
遛邊走 1以游戲形式，爸爸在客廳東面，媽媽和孩子在客廳西面，爸爸誘逗孩子過來，媽媽可扶孩子讓他扶著沙發走過去，如沙發之間有空隙，盡量讓孩子自己想辦法(爬或要求大人幫助)，一定要走到爸爸跟前。 2大...
2011-03-01 -
9-12個月嬰兒語言能力鍛煉游戲：我們的寶寶說話了
我們的寶寶說話了 1當寶寶發出任何聲音的時候，就以稍微夸張的表情和聲音說：哇!我們的寶寶會說話了!來鼓勵他。 2當寶寶發出聲音的時候，爸爸和媽媽就拍手，并表現出很高興的樣子，寶寶就會覺得非常的開心...
2011-02-27 -
9-12個月嬰兒語言能力鍛煉游戲：富的語言
富的語言 1邊欣賞外面的景色，一邊對寶寶說：奉天的早晨好溫暖喔!哇!小鳥在吱吱喳喳地唱歌耶! 2一邊做菜，一邊對寶寶說：放很多料就會變得很好吃喔!哇!湯咕嘟咕嘟地滾了耶!真的好好吃喔! 3一邊念故...
2011-03-01 -
肌肉鍛煉操可以預防滴尿
30多歲的女性中，有30%的人在搬重物、大笑、跳躍等劇烈活動時，都會有不同程度的滴尿，而其中最主要的原因就是分娩引起的肌肉功能的衰退。在分娩的時候，尿道周圍的肌肉會受到強力的拉扯，一旦恢復不好，就...
2011-03-07 -
懷孕前的體育鍛煉
無論是否懷孕，體育鍛煉對你都是有好處的，當然，它也是健康妊娠的重要部分。在懷孕前制訂一個好的鍛煉計劃可以使你更健康，更好地控制體重，更加精力充沛。鍛煉也可使將來的分娩更省力。 想要制定并堅持一個...
2011-03-07
