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兒童穿合成纖維做的內衣好不好?
目前,各種合成纖維布料製品非常多,用這種布料做內衣,對某些人可能引起過敏反應。兒童皮膚幼嫩,則更容易出現不良反應。主要因為合成纖維吸水性差,汗水附著在皮膚上,導致微生物繁殖和產生腐敗、發酵,從而誘發...
2017-02-16 -
寶寶應多吃纖維食物少吃冷飲
寶寶處於成長發育的關鍵期,在飲食上媽媽應多加注意。1.多吃纖維性食物鍛煉咀嚼肌,增進胃腸道的消化功能促進腸蠕動,防止便秘減少奶糖、點心類甜膩食品對牙齒及牙周的粘著,防止齜齒發生增加糞便量,吸釋糞便中...
2017-02-16 -
營養食物纖維:綠葉菜
一杯芥藍能提供一個人每日所需纖維的11%,5倍的維生素K,2倍的維生素A和60%的維生素C,但只有21卡的能量。二杯菠菜就有4.3克膳食纖維,生菜則有2克。
2017-02-16 -
營養食物纖維:茄子
許多人覺得茄子軟乎乎的,膳食纖維很少。其實茄子每提供20卡路里熱量,就能提供3克纖維。因為熱量低,所以茄子便於提供更多的膳食纖維。同時,茄子的鎂、鉀、葉酸、B6、維生素C、維生素K的含量都很高。
2017-02-16 -
兒童補膳食纖維吃多少水果才夠
不愛吃蔬果!1/4兒童受便秘所擾 因此,當聽到孩子在學校的同學們吃營養午餐時,水果都是拿來玩、很少人吃時,非常訝異。後來看到臺北醫學大學的一份調查報告發現,學校營養午餐裡的水果,有70%的人沒有吃...
2017-02-16 -
營養食物纖維:豆類
幹豌豆、扁豆、黑豌豆和青豆等都是高纖維食物中的明星。多數豆類富含蛋白質、葉酸、鐵和B族維生素,而脂肪含量極低。豆類消費越多,心臟越健康。
2017-02-16 -
營養食物纖維:無花果
無花果的膳食纖維含量很高,每240克含6.6克膳食纖維。它還富含鈣、鉀和鎂。研究顯示,無花果的膳食纖維有助預防乳腺癌。如果吃不到新鮮的,幹無花果也一樣。
2017-02-16 -
五彩纖維蛋餅
材料 麵粉,水,牛奶,雞蛋,胡蘿蔔,油菜,洋蔥,芝麻,橄欖油。 做法 麵粉加水打成糊狀,加入少量牛奶 再加入打好的蛋液 再加入蔬菜芝麻攪拌均勻 平底鍋倒入橄欖油,中火倒入以上混合後的麵糊 轉鍋,使...
2017-02-16 -
紅薯纖維瑪芬
材料 全麥低筋麵粉1杯,玉米麵0.5杯,燕麥麩0.5杯,泡打粉2小匙,月桂粉0.25小匙,亞麻籽1大匙 做法 1.幹料放在一個容器中混合均勻; 2.液體材料在一個碗裡混合(雞蛋先打散);紅薯事先蒸...
2017-02-16 -
營養食譜纖維:雞刨豆腐
食材: 豆腐1塊、雞蛋2個、食鹽2克、小蔥1把、胡椒粉1克、植物油適量 做法: 1、豆腐控乾淨水,放在大碗中,用勺碾碎,不要太碎,蠶豆大小即可。 2、小蔥切成蔥花,雞蛋打散成蛋液。 3、起鍋熱油,...
2017-02-16 -
坐月子首忌生冷,應注重增加纖維質
產婦由於分娩消耗大量體力,分娩後體內激素水準下降,胎兒和胎盤的娩出,都使得產婦代謝降低,體質大多從內熱到虛寒。因此,中醫主張產後宜溫,過於生冷的食物包括蔬果,不宜多吃,以利氣血恢復。 但從營養師角...
2017-02-17 -
心內膜彈力纖維增生症的治療
心內膜彈力纖維增生症是指心內膜彌漫性的彈力纖維增生性疾病。可伴有心肌退行性變。心臟的四個心腔都可單獨或聯合受累,但以左室為多。臨床上分暴發型、急性型及慢性型,主要表現為充血性心力衰竭,暴發型可表現為...
2017-02-17 -
推薦!產後須防腹膜炎
女性由於其生理解剖結構的特殊性,腹腔經輸卵管傘端開口與外界相通,為細菌的上行感染創造了條件,因而產後發生腹膜炎者並非少見。據統計資料表明,產後腹膜炎占所有原發性腹膜炎的10%。多發生於難產、失血過...
2017-02-17 -
纖維肌瘤 准媽咪的健康威脅
衰弱綜合症是指長期的煩惱和焦慮。纖維肌瘤是一種導致人體虛弱的疼痛綜合症,大約影響著2%~4%的人群。衰弱綜合症是一種很難忍受的疾病。然而,如果一個孕婦有纖維肌瘤的話,對她的身體也是一個很大的挑戰。...
2017-02-17 -
哺乳期間便秘怎麼辦?纖維與水來幫忙
哺乳期間,尤其是在月子期間纖維攝入量減少,導致不少朋友出現便秘的情況。長期嚴重的便秘會導致毒素在乳母體內積聚,也會影響母乳的品質。在哺乳期間多喝水和多吃富含纖維的食物,對於預防和治療便秘有不可忽視...
2017-02-17 -
嬰兒輔食中纖維素6大作用
重視纖維素食品從嬰兒期開始 1、人類對纖維素不像食草動物能直接消化、利用。可是腸道內的細菌可把纖維素中的一部分分解而被人類吸收、利用。 2、預防動脈硬化、冠心病等心血管疾病應從嬰兒時期開始。實驗證...
2017-02-18 -
如何鑒別真假銀纖維?
怎樣鑒別真假銀纖維防輻射服知識銀纖維防輻射服由於遮罩性能好。舒適性強。是准媽媽們的最佳選擇。成為防輻射服購買新熱點。 但是因為很多人都是第一次購買,對產品結構不瞭解。一部分投機商就用金屬化塗層的材料...
2017-02-18 -
高纖維食物 孕媽健康秘訣
纖維素是一種高度複雜的物質,不能被人體消化,因此它不能像很多其他食物一樣以通常的方式分解。看起來,人類的身體實際上是以某種方式來處理纖維食品的,並且當它很長一段時間不存在於人的身體中時,會導致嚴重...
2017-02-18 -
寶寶衣物有講究 纖維製品莫貼身
媽媽都喜歡為孩子挑選新潮好看的衣服,給孩子買衣服的時注重了款式卻忽略了衣服的品質。生長期的孩子穿什麼面料的衣服好呢?最好的選擇透氣,散熱的純棉面料的衣服。 服裝有助於人體保持恒溫,是維持健康的...
2017-02-19 -
牛奶纖維產品的特性及保養
近兩年,牛奶纖維已被廣泛應用于內衣、毛衫、襪子、家紡等領域,消費者對牛奶纖維產品從陌生到熟悉、喜愛,目前牛奶纖維產品已深受歡迎。牛奶纖維產品在使用中如何進行日常洗滌保養呢?這是消費者選擇產品後關心...
2012-04-09