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無論再瘦 腹部脂肪也要減
腹部脂肪多一直是很多人的困擾。不僅影響美觀，更重要的是，它對人體的危害很大。即使身材比較瘦，腹部脂肪意味著內臟脂肪也不少。那麼如何減少腹部脂肪呢？本文將為您做具體的講述。 每一個人的腹部都有脂...
2017-02-17 -
懷孕10周胎兒下墜總想大便的感覺
當孕媽媽的肚子越來越大，也就意味著距離寶寶的到來越來越近了，這是一件讓人高興的事情。可是對剛懷孕10周小肚子有下墜的感覺是怎麼回事啊？ 我懷孕十周了，今天媽媽一起出去買年貨，也沒有多累，也沒有拎重...
2017-02-17 -
怎樣讓胖孩子減去腹部脂肪
當孩子吃的很多，有沒有適當的鍛煉來減去多餘的熱量的話，就會變得越來越胖。超重或者是肥胖會給孩子帶來不必要的健康問題，比如說哮喘、心臟病、糖尿病和睡眠時呼吸困難等等。然而，如果腹部出現多餘的脂肪的話...
2017-02-17 -
如何鍛煉腹部？
為了追求超平坦的腹部，許多人都以為必需每天要做幾百次腹部收縮，也就是健身行話『仰臥起坐』。但你可曾想過健身房中使用『腹部運動器』的人，為何看起來還是像『腹中有籃球』呢？ 腹部肌肉幾乎是每一個動作的...
2017-02-17 -
讓你的腹部更優美
深入仰臥起坐： 手臂伸直，緊貼耳朵，下巴與身體成直線，腳跟觸地腳尖向上，上身儘量抬起，緩慢下放，這樣的腹部運動帶來的效果是事半功倍的，做3組每組15～20次。 俯身挺身 反身，身體成一條直線，...
2017-02-17 -
孕17周肚子下墜發緊不舒服怎麼辦
懷孕以後由於子宮增大，同時伴隨著子宮圓韌帶被牽拉所致，一般以妊娠3—5個月時多見，疼痛部位多位於下腹部子宮一側或雙側，呈牽涉痛、鈍痛或隱痛，懷孕四五個月的時候准媽媽會感覺肚子一下子大起來，然後皮膚就...
2017-02-17 -
腹部按摩減肥有良效
貝瓦小編導讀：貝瓦減肥，腹部按摩減肥有良效，減肥的注意事項，減肥計畫，減肥飲食注意事項，跑步減肥注意事項，運動減肥注意事項，針灸減肥效果怎麼樣，減肥。減肥在於運動，但是腹部按摩也有很好的效果。 秋季...
2017-02-17 -
早孕腹部B超驗查 要憋尿到什麼程度？
做腹部B超時，腸管的蠕動及其內容物會干擾子宮及卵巢的影像，致使其顯示不清。因此在檢查前需要大量飲水，使膀胱充盈，將腸管推向上方。如果膀胱不充盈就做超聲檢查，會使膀胱內氣體與子宮內氣體發生重疊，引起...
2017-02-17 -
懷孕七個月下墜感是胎兒入盆了嗎
在懷孕晚期的時候，孕婦會感覺到有下墜感，特別是懷孕七個月下墜感比較明顯了，這個時候下墜是說懷孕7個月胎兒入盆麼？胎兒入盆有什麼感覺呢？7個多月的胎兒入盆了嗎？ 感覺自己的肚子朝下走了，總是覺得墜墜的...
2017-02-18 -
孕婦7個月右下腹部隱痛的原因
胎動是孕婦腹中胎兒生長發育發出來的一種信號，是胎兒情況良好的表現。可是，對於孕婦7個月右下腹部隱痛的原因有哪些呢？ 已經懷孕7個月了，其實挺討厭冬天挺著大肚子的，好笨重的感覺。最近要過年了，感覺好...
2017-02-18 -
懷孕七個月肚子下墜不舒服怎麼辦
整個孕期准媽媽們總是會感覺到各種各樣的不舒服，到了孕後期還不得不拖著笨重得肚子活動，懷孕七個月的時候要是感覺到有肚子下墜不舒服的感覺，那麼要怎麼辦才能緩解呢？ 姐妹們呀孕婦七個月肚子下墜不舒服怎麼辦...
2017-02-18 -
胸腹部自我按摩保健法
1．浴胸術摩擦胸。先用右手掌按在右乳上方，手指併攏向下，用力推至左側腹股溝處；然後再用左手按在左乳上方，同樣用力推至右側腹股溝處，一左一右為一次，可擦10～20次。功能：運氣開積，消食化痰。 2...
2017-02-18 -
懷孕30周感覺肚子下墜怎麼辦
如果懷孕期肚子下墜，絕大部分都可歸因於子宮因懷孕而變大，其韌帶受拉扯所致。此外，懷孕時器官臟器相對位置改變與受壓迫，也會造成下腹隱隱作痛，甚至抽痛。那麼懷孕30周了感覺肚子下墜怎麼辦？》》早早知道孕...
2017-02-18 -
產後媽媽腹部日常健美3步走
新媽媽要打造美麗平坦的小腹，除了需要注意飲食營養、運動按摩外，更需要在日常生活中注意健美。 ·隨時收腹。新媽媽心中要始終想著收腹，無論坐著、站著、走著、躺著，都要提醒自己收腹，讓收腹養成習慣。 ...
2017-02-18 -
懷孕34周下腹部疼痛怎麼辦
孕晚期，隨著胎兒不斷長大，准媽媽腹部及全身負擔達到最“巔峰”，加之臨近生產，出現腹痛的次數會比孕中期明顯增加，懷孕34周下腹痛怎麼辦呢？我家寶寶8個半月了，懷孕以來我一直狀態不錯，能吃能喝，每天開...
2017-02-18 -
懷孕34周肚子下墜怎麼辦
准媽媽會擔心自己的不適會影響寶寶的發育，這大概是每個准媽媽每天最關注的事情，那麼懷孕34周肚子下墜怎麼辦呢？會不會是寶寶不舒服呢？我懷孕34周了胸悶氣短的症狀消失了，以為自己會輕鬆到預產期，可是這幾...
2017-02-18 -
懷孕9個月肚子下墜怎麼辦
懷孕9個月已接近尾聲，孕媽媽們都需要做一些列的準備工作，包括媽媽用品、寶寶用品、入院重要物品等。迎接寶寶的到來，如果懷孕9個月出現肚子下墜是怎麼回事？我是一個新手准媽媽，目前懷孕9個月了，今天突然肚...
2017-02-18 -
產後如何快速恢復平坦緊致的腹部？
從懷孕的那一刻起，准媽媽的身體就已經開始了各種變化。特別是分娩過後，肚皮的鬆弛成了產後媽咪身體恢復的一大難題。想要恢復平坦緊致的腹部，媽媽們應該怎麼做呢？寶寶出生的那一刻起，准媽媽的身體就已經開始了...
2017-02-18 -
孕36周肚子下墜感是胎兒入盆了嗎
當孕36周胎兒入盆時，不少孕婦常會感到腹部陣陣發緊和有墜痛感，覺得腹中的胎兒正在往下降，於是，會興師動眾地趕往醫院。 其實，這種情況並不是真正臨產前的徵兆，其主要區別首先是宮縮的時間短，常常不足半分...
2017-02-18 -
冬季寶寶護理要注意腹部保暖
一、衣物：寶貝太小，冬季穿衣過多，不但影響動作發育，還會讓寶貝感到不舒服 1.在室內不要給寶貝穿戴過多或穿緊身衣。 2~6個月寶貝的大運動和精細動作發育很快，穿戴過緊，會影響寶貝練習翻身、抓握、坐...
2017-02-18
