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產后媽媽自行車運動健美法
在法國，隨著汽車數量的不斷增加，給社會帶來的負面影響越來越大，馬路上常常是擠得水泄不通的汽車流。引擎聲、喇叭聲帶來的噪聲，讓人得不到片刻安寧。但更為可怕的是汽車排放出的有害氣體，它正一點一點地毀...
2012-04-27 -
產后健美法
分娩后腰、腹、臀的肌肉會變得松弛而失去健美，因此，必須及早進行健身鍛煉，使相關的肌群恢復彈性，恢復體型的健美。 收縮陰☆禁☆道壁肌肉。此法有助于恢復子宮、膀胱、陰☆禁☆道壁肌肉和韌帶的彈性。練時取坐、立、臥姿...
2012-06-14 -
產后該如何護理腹部
1. 肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！這時過多的脂肪就囤積在腹部；而產后缺少運動和營養過剩，就會造成腹部肥胖。一般女性生產完后體重會增加10～1...
2012-06-15 -
產后新媽媽如何身體健美
懷孕后體內性激素功能及新陳代謝產生很大的變異，使蓄脂功能明顯增強。加上產后胃機能亢進食欲增強，營養豐富，臥床坐月子的習俗，產婦極易造成肥胖。那么，產婦應怎樣注意身體的健美呢？ 1、 要經常運動...
2012-06-18 -
如何避免產后腹部突出與皺紋現象
如何避免產后腹部突出與皺紋現象 相信一定很多媽媽都在生下寶寶之后，因為肚皮變得松垮垮而煩惱不已！不想有沙皮狗般皺皺皮膚的腹部，有哪些方法能解決這個問題呢？這次就從最新電波拉皮科技和簡易瑜伽著手吧！...
2012-06-29 -
產后健美的具體鍛煉方法
合理哺乳 有些年輕母親為了保持體形而不愿用乳汁哺育嬰兒，這種做法是錯誤的。分娩后的婦女能否保持體形，并不完全取決于是否給嬰兒哺乳，而是看她能否掌握正確的授乳方法。 哺乳時，應讓孩子交替吸吮雙...
2012-06-29 -
產后恢復常見的腹部問題及解決方法
懷孕的媽咪除了欣喜有小Baby外，另一方面也開始擔心，懷孕前后會造成的一些身材、皮膚問題，如：腹部肥胖、皮膚松弛、妊娠紋、膚色暗沉等，如何改善這樣癥狀，恢復懷孕前的曼妙身材，本篇將提供一些美腹操...
2012-06-30 -
孕期腹部黑線要怎樣預防？
妳注意到了嗎？從胸線下方到肚臍尾端的那條中線，似乎在懷孕時期特別明顯，且愈到后期愈黑，到底這條中線是如何形成的？可以預防它變黑嗎？產后何時才會消失呢？其實，只要用對方法，還是可以預防喔！ 知識篇...
2012-03-25 -
小兒腹部外科常見病(二)
先天腸閉鎖腸狹窄 病因：確切病因不清。 病理： （1）膜狀 （2）盲端性閉鎖：閉鎖I型：腸管未中斷。閉鎖II型：盲端有腸系或索帶連系。閉鎖III型：閉鎖遠近端分離或多發性閉鎖。 “蘋果皮”...
2012-03-23 -
產后腹部該如何科學護理
與其等到妊娠紋出現了，再傷腦筋、懊惱不已，不如在懷孕之初尚未出現妊娠紋前，就采取預防方法。 1. 肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！這時過多的脂...
2012-03-24 -
孕婦腹部疼痛怎么辦？
于松：腹部的疼痛是非常值得注意的一個內容，包括一些生理性的、病理性的情況。比如說隨著子宮的增大，宮內的胎兒逐漸的增大，有一些人會有一些輕微的下腹部的脹痛感，這都是孕期可能會出現的。 但是如果在孕...
2012-02-13 -
小兒腹部外科疾病--小兒消化系統的解剖生理特點有哪些？
小兒處于不斷的生長發育時期，營養物質的需要量相對較成人多，消化系統的負擔較重，但功能尚未發育完善，這就形成了小兒生理功能和機體需要不相適應的矛盾，具體表現在小兒消化系統的解剖生理特點上，掌握這些特點...
2011-02-19 -
胸腹部及背部撫觸
做胸腹部撫觸要裸☆禁☆露全身。媽媽用雙手從小兒的胸部外下方向對側上方交叉推進，在胸部劃個大的交叉。胸部撫觸時，嬰兒會因突然裸☆禁☆露而感到不安，甚至發生哭鬧，這時要注意房間的溫度不宜太低。對寶寶來說，裸☆禁☆露是一...
2011-03-15 -
小腹部中線顏色變深
妊娠期間垂體促黑素(msh)分泌增加，雌激素與孕酮又有加強msh功能，即直接促進皮膚黑色素細胞活性的作用，故使多數孕婦在妊娠晚期皮膚色素加深，主要發生于：乳暈、外☆禁☆陰、腋窩、腹中線等，小腹部中線顏...
2011-03-09 -
有時會感覺到腹部在收縮
其實自孕12-14周起，子宮就開始有無痛性不規則收縮，并隨著妊娠周數的增加，這種收縮的頻率和幅度也相應增加，稱為“braxton hicks”收縮，這種收縮是稀發的、不規則的，一般不引起疼痛，也不...
2011-03-12 -
孕婦腹部為何不舒服
在懷孕期間，不少的準媽媽遇到一些情況，尤其是腹部的一些不適，為此表示擔憂，于是想了解下該方面的一些資訊，所以不妨來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 孕婦腹部為何不舒服 生活中，有不少的女性在...
2012-05-03 -
孕早期為何會出現腹部后背癢？
提問：guest 回答：婦產科專家(上海市第一婦嬰保健院產前診斷中心常務副主任、圍產醫學專家) guest：我現在20周了，近段時間腹部和前胸后背很癢，會不會是什么膽汁余流？(14:55:5...
2012-03-21 -
孕媽咪有腹部妊娠紋怎么辦
腹部妊娠紋是由于子宮增大到一定程度，致使腹壁彈力纖維斷裂而形成的。妊娠紋開始呈紫紅色或淡紅色不規則平行的裂紋，以后漸漸地變得與皮膚色一樣。妊娠紋對母體和胎兒的健康無任何影響，不必過份擔心。
2011-03-17 -
健美身材從孕期開始(組圖)
都說健身是生完寶貝以后的事，其實，在懷孕早期選擇一些適合的運動，不僅可以使孕媽咪的肌肉、關節和韌帶的力量得到鍛煉，有助于日后分娩，而且還可以使孕媽咪從這個時候起就開始健美身材。 1、玩轉嬰兒車...
2011-03-15 -
懷孕1個月了下腹部酸疼
我懷孕一個月了，下腹部酸疼，有時候是右下側有事嗎 ｑ：我懷孕一個月了，以前有慢性闌尾炎，時而會犯，現在右下腹部隱隱有些酸疼，有時候是整個下腹部酸疼，我想問是怎么回事？是正常現象還是宮外孕？ ａ...
2011-03-12
