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準媽媽觸摸腹部可促進胎兒發育
你知道嗎，腹中的寶寶也是可以做運動的。在腹中的運動可以促進他們神經系統和運動能力的發育。在胎兒六七個月大時，準媽媽們就可以通過觸摸以及給予適當的觸壓等方式，幫助胎兒在子宮內運動了。 海淀區婦...
2012-04-27 -
孕40周：孕媽腹部減壓造就天才寶寶
生出聰明可愛的寶寶是每位父母的心愿。為此，南非專家發現了一個制造天才寶寶的方法：氧氣添加法。這個方法真的有用嗎？ 南非優生學教授哈印茲認為，在妊娠的最后十天，每日只要實行30分鐘的氧氣添加法，就可以...
2011-03-12 -
婦女在哪些情況下不宜懷孕?
從優生學的角度出發，即便是在最佳的生育年齡之內，有以下情況時也不宜懷孕： 1、停服避孕藥6個月內避孕藥多為激素類藥，這些人工合成的口服避孕藥比天然性激素在能量上大若干倍。只有在停服6個月后，體內...
2011-03-14 -
精子和卵子在哪里結合?
精子和卵子結合形成受精卵的過程發生在輸卵管的壺腹部。在壺腹部，精子和卵子相互激活，遺傳物質相互融合，兩個單倍體(各含23條染色體)結合為雙倍體(含46條染色體)。受精卵具有強大生命力，快速進行細胞分...
2011-03-07 -
妊娠分娩在哪個季節為好
妊娠早期是胎兒器官發生、發育最重要的時期。此時對外界因素的影響十分敏感，一些不利的情況有可能造成胎兒的損傷。 冬春季相對來講，呼吸道感染和其它病毒感染的機會更多些。此時飲食中綠葉蔬菜食入也較...
2011-03-14 -
在哪個年齡段生育最適宜
要想生一個健康、聰明的小寶寶，最好在父母身體都處在最健康時受孕。計劃要孩子之前，夫婦雙方要生活規律，飲食合理，保持精神愉快，不吸煙，不飲酒，以身體的最佳狀況孕育未來的小寶貝。 婦女在23～30...
2011-03-12 -
寶寶教育“重”在哪里？
學齡前兒童應該以玩為主，還是要側重學前的智力開發?怎樣讓孩子成為會學習的孩子?家長們在孩子的教育中有哪些誤區?幼兒學前班該不該把小學一年級課程列入教學內容?“六一”兒童節馬上來了，這些關乎孩子們健...
2011-03-17 -
產后腹部變化及護理
1. 肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！這時過多的脂肪就囤積在腹部；而產后缺少運動和營養過剩，就會造成腹部肥胖。一般女性生產完后體重會增加10～1...
2011-03-15 -
產后光滑腹部之恢復
女人懷孕除了喜悅之外，還會有一種莫名的憂慮，就是害怕寶寶出生之后，身體發胖、身材走樣、皮膚變丑等問題。 產后媽咪常見的一些腹部問題包括： 1. 肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發育的需要，吃...
2011-03-04 -
產后該如何正確護理腹部
導讀：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事!這時過多的脂肪就囤積在腹部;而產后缺少運動和營養過剩，就會造成腹部肥胖。一般女性生產完后體重會增加10～12公斤，...
2011-03-12 -
如何才能正確的收縮腹部
為了追求超平坦的腹部，許多人都以為每天要做幾百次腹部收縮，也就是健身行話“仰臥起坐”。但你可曾想過健身房中使用“腹部運動器”的人，為何看起來還是像“腹中有籃球”呢？ 腹部肌肉幾乎是每一個動作的輔...
2011-03-05 -
已婚婦女 大多想做腹部抽脂
上帝造人不完美，只好靠後天來補足。根據一份某美容醫學中心針對各世代已婚女性整形意愿排行榜調查報告發現，年級越大的女性越想整小腹；還有一部分女性希望除斑點；若以區域劃分，中北部女性最想整小腹、南部女...
2011-03-12 -
3招熊貓肚練成性☆禁☆感腹部
莫文蔚的纖腰平腹 編輯推薦：5步擁有平坦小腹 熊貓圓滾滾的當然很可愛，如果我們的肚子也像熊貓一樣，那就糟糕了。當然，現在開始運動也不晚。 ladies向莫文蔚學習 纖腰、平坦小腹、緊致肌膚，...
2011-03-13 -
墊上運動腹部減肥123
肚腩，主人站著的時候，它恬不知恥驕傲地挺著；主人坐下來，它也跟著松松垮垮地擁在腰間，完全不知收斂。就像那個贅肉輪胎廣告上的輪胎小人。難得穿件緊身t恤，肚腩執意要和胸部比高低，滿滿地鼓著，讓人對著鏡...
2011-03-14 -
產后腹部恢復的四大黃金策略
產后腹部恢復：母乳喂養、使用腹帶、腹部按摩、適當控制飲食 隨著孩子呱呱墜地，準媽媽才開始意識到，怎么自己的肚子并沒有恢復到以前的平坦？低頭看見的，不是自己的腳尖，而是突出的腹部。怎么樣恢復到以前的小...
2011-03-13 -
掌握腹部按摩減肥方法
聽說過睡覺也可以瘦身嗎？好像很難以相信吧？這種瘦身法的原理在于睡眠會消耗能量，減少體內積存的卡路里，不過要想利用此法來瘦身，一開始要做的就是讓自己成為睡覺都會瘦的體質。 越年輕的人，睡眠消耗的...
2011-03-04 -
腹部平坦的小計劃
腹部是全身最容易堆積脂肪的部位。這里的脂肪因距離心臟較近，又最容易被動員出來進入血液循環造成危害，是名副其實的“心腹”之患。因此，當腹圍在90～100厘米以上或腹圍與臂圍的比值男大于0．9，女大于...
2011-03-10 -
產后腹部肌肉的美腹操
大多數產后媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間，子宮會漸漸復原。 1、仰臥床上，兩膝關節屈曲，兩腳掌平放在床上，兩手放在腹...
2011-03-16 -
產后媽咪打造美麗腹部
懷孕的媽咪除了欣喜有小baby外，另一方面也開始擔心，懷孕前后會造成的一些身材、皮膚問題，如：腹部肥胖、皮膚松弛、妊娠紋、膚色暗沉等，如何改善這樣癥狀，恢復懷孕前的曼妙身材，本篇將提供一些美腹操及...
2011-03-09 -
腹部減肥多和綠茶
聯合利華立頓茶葉研究所首次在中國公布有關綠茶兒茶素對脂肪代謝以及人體脂肪分布作用的研究報告。聯合利華立頓茶葉研究所數年研究實驗證據表明，兒茶素對人體脂肪代謝以及脂肪分布，特別是內臟脂肪的減少有著明顯...
2011-03-12
