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胸腹部及背部撫觸
做胸腹部撫觸要裸☆禁☆露全身。媽媽用雙手從小兒的胸部外下方向對側上方交叉推進，在胸部劃個大的交叉。胸部撫觸時，嬰兒會因突然裸☆禁☆露而感到不安，甚至發生哭鬧，這時要注意房間的溫度不宜太低。對寶寶來說，裸☆禁☆露是一...
2011-03-15 -
四歲舞出大腿肌肉 如此幼兒“舞藝”令人心憂
在近日舉辦的武漢市第二屆“健康寶貝”大賽舞蹈賽場上，一個4歲幼兒，不斷有高難度的“軟翻”、“后下腰抓腳”等動作。評委把孩子的家長和指導老師叫到跟前，家長以為評委欣賞孩子的超凡技能，喜形于色。但評委們...
2011-03-13 -
小腹部中線顏色變深
妊娠期間垂體促黑素(msh)分泌增加，雌激素與孕酮又有加強msh功能，即直接促進皮膚黑色素細胞活性的作用，故使多數孕婦在妊娠晚期皮膚色素加深，主要發生于：乳暈、外☆禁☆陰、腋窩、腹中線等，小腹部中線顏...
2011-03-09 -
有時會感覺到腹部在收縮
其實自孕12-14周起，子宮就開始有無痛性不規則收縮，并隨著妊娠周數的增加，這種收縮的頻率和幅度也相應增加，稱為“braxton hicks”收縮，這種收縮是稀發的、不規則的，一般不引起疼痛，也不...
2011-03-12 -
孕婦腹部為何不舒服
在懷孕期間，不少的準媽媽遇到一些情況，尤其是腹部的一些不適，為此表示擔憂，于是想了解下該方面的一些資訊，所以不妨來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 孕婦腹部為何不舒服 生活中，有不少的女性在...
2012-05-03 -
孕早期為何會出現腹部后背癢？
提問：guest 回答：婦產科專家(上海市第一婦嬰保健院產前診斷中心常務副主任、圍產醫學專家) guest：我現在20周了，近段時間腹部和前胸后背很癢，會不會是什么膽汁余流？(14:55:5...
2012-03-21 -
孕媽咪有腹部妊娠紋怎么辦
腹部妊娠紋是由于子宮增大到一定程度，致使腹壁彈力纖維斷裂而形成的。妊娠紋開始呈紫紅色或淡紅色不規則平行的裂紋，以后漸漸地變得與皮膚色一樣。妊娠紋對母體和胎兒的健康無任何影響，不必過份擔心。
2011-03-17 -
懷孕1個月了下腹部酸疼
我懷孕一個月了，下腹部酸疼，有時候是右下側有事嗎 ｑ：我懷孕一個月了，以前有慢性闌尾炎，時而會犯，現在右下腹部隱隱有些酸疼，有時候是整個下腹部酸疼，我想問是怎么回事？是正常現象還是宮外孕？ ａ...
2011-03-12 -
忌忽視新生兒腹部保暖
腹部保暖 嬰兒生以后，腸胃就在不停地蠕動著，當新生兒腹部受到寒冷的刺激，腸蠕動就會加快。內臟肌肉呈陣發性強烈收縮，因而發生陣發性腹痛。新生兒則表現為一陣陣哭啼，乳食減少，腹瀉稀便，常帶有奶瓣。由于...
2011-03-08 -
產后骨盆肌肉運動
骨盆肌肉壓縮 采取坐或躺的姿勢，背部往上推至前方，仿佛有如能禁尿時的運動一般。做這收縮運動時，數4下，以正躺的姿勢呼吸，接著恢復原狀。重復做這動作6次。 每一次上過廁所以后，做這運動，可以使肌肉收縮...
2011-03-05 -
產后骨盆肌肉的恢復
生產過后，骨盆肌肉會因極度擴張而脆弱。因此，要盡可能經常運動這些肌肉，使之恢復強健的狀態。 骨盆是由骨骼構成的盆狀物，包括了兩個大的骨盆骨，在脊椎的底部（骶骨）下方連結，稱為骶髂關節。骨盆骨的連結，...
2011-03-13 -
健腦、嫩膚、去除肌肉疲勞-白扒銀耳
此菜色澤悅目，清爽脆嫩，為滋補佳肴。銀耳是一種名貴的滋補品，含有17種氨基酸和多種維生素及肝糖，人稱“菌中之冠”，具有補腎、潤肺、生津、提神、益氣、健腦、嫩膚、去除肌肉疲勞等功效。 主料： 干銀...
2011-03-11 -
黃豆豬骨湯-預防妊娠缺鈣引起的肌肉抽搐
黃豆豬骨湯-預防妊娠缺鈣引起的肌肉抽搐 材料：豬脊骨300克，黃豆50克，蜜棗3個，陳皮1/4個，姜2片。 調料：鹽、胡椒粉適量。 制法： (1)將豬脊骨斬件，放入滾水中煮3分鐘，撈起洗...
2011-03-02 -
懷孕初期腹部會變大嗎？
懷孕初期腹部會變大嗎？懷孕初期腹部癥狀不會十分明顯增大，如果懷孕的話，主要癥狀是出現當月的月經來潮推遲以及出現一些早孕反應。那么，懷孕初期腹部會變大嗎？ 懷孕初期腹部會變大嗎？從懷孕的那一刻起，我想...
2011-03-07 -
防痔瘡練盆底肌肉收縮？
如何練習盆底肌肉收縮? 王小榕： 就是尿流中斷實驗，你在小便的時候，突然不讓他尿了，這個時候你縮的就是盆底的肌肉。單獨收縮尿道周圍，不縮肛門周圍，不可能。所以我們產后有專門的指導，讓你在床上放松...
2011-03-16 -
準媽媽孕期腹部不舒服的緩解方法
腹部不舒服的原因 有些準媽媽常會因腹部疼痛、腹脹、腹部緊繃等不舒服而感到焦慮、擔心，其實，孕期中腹部的不舒服感，是很正常的生理現象，孕婦不必過于擔心。 造成孕期中腹部不舒服的原因主要有： ...
2011-03-14 -
四種小運動幫媽媽除腹部贅肉
1、仰臥舉球仰臥，手里拿一個網球，抬起雙手沖著天花板，雙腿伸直并攏，雙腳上勾。收緊腹部及臀部肌肉，將雙肩和頭部抬離地面幾厘米。確定球始終朝上沖向房頂，而不是向前。堅持30秒為一次，12次為一組。 2...
2011-02-26 -
觸摸腹部可以促進胎兒發育
你知道嗎，腹中的寶寶也是可以做運動的。在腹中的運動可以促進他們神經系統和運動能力的發育。在胎兒六七個月大時，準媽媽們就可以通過觸摸以及給予適當的觸壓等方式，幫助胎兒在子宮內運動了。 海淀區婦幼保...
2011-03-12 -
孕婦撫摸腹部有利于胎教和發育
你知道嗎，腹中的寶寶也是可以做運動的。在腹中的運動可以促進他們神經系統和運動能力的發育。在胎兒六七個月大時，準媽媽們就可以通過觸摸以及給予適當的觸壓等方式，幫助胎兒在子宮內運動了。 海淀區婦幼...
2012-04-24 -
準媽媽觸摸腹部可促進胎兒發育
你知道嗎，腹中的寶寶也是可以做運動的。在腹中的運動可以促進他們神經系統和運動能力的發育。在胎兒六七個月大時，準媽媽們就可以通過觸摸以及給予適當的觸壓等方式，幫助胎兒在子宮內運動了。 海淀區婦...
2012-04-27
