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3個小妙招 預防孕晚期腿抽筋
有資料表明，近5成的准媽咪會在孕晚期經歷腿抽筋的痛楚。造成腿抽筋的原因也是因人而異，有可能是因為缺鈣，也可能是因為過於勞累，還有可能是因為睡眠的姿勢不正確而引起腿抽筋。 無奈：孕晚期腿抽筋很...
2017-02-23 -
准媽媽夜裡常腿抽筋怎辦？
孕期為什麼容易小腿抽筋? 引起小腿抽筋的主要原因是缺鈣。血鈣是維持人體神經、肌肉興奮性正常的重要物質。維生素D對於體內鈣的代謝及其動態平衡起調節作用。如果維生素D不足，可使血鈣減少，引起神經、肌肉...
2010-06-15 -
如何預防孕晚期腿抽筋？
孕晚期腿抽筋是常有的事，如何預防腿抽筋呢？首先我們要先瞭解一下，孕婦腿抽筋基本上是由於缺鈣所致，因此，補鈣是孕晚期的重點。注意補鈣進入到孕晚期之後，胎寶寶對鈣質的吸收，會比之前都要多，這就容易導致孕...
2015-09-05 -
腰酸腿抽筋或與肝陰虛有關
腰酸、腿抽筋是很多人有過的經歷，如果偶爾發作，可能是疲勞過度等原因造成的，注意休息後會得到一定的緩解，要是休息後仍不見緩解，而且腿酸、全身無力之感越來越嚴重了，那就一定要引起足夠的重視，要看看身體...
2017-02-23 -
孕婦小腿抽筋與缺鈣有關
有關缺鈣與小腿抽筋的關係尚無定論，有人認為小腿抽筋與鈣的攝人量無直接關係。但一致的觀點認為妊娠期為滿足胎兒發育需要及適應妊娠期血液稀釋，孕婦急需補充鈣和鐵。 鈣是組成骨骼的重要元素。身體缺鈣，輕...
2017-02-23 -
孕婦腿抽筋並非真缺鈣
相信許多准媽媽都有過孕期腿抽筋的經歷，這種感覺可不好受。尤其是在孕中後期常會出現腿部痙攣的情形，那種抬抬不起來，放放不下去的抽筋滋味只有准媽媽自己才能體味。有什麼高招可以對付孕期抽筋呢? “腿抽...
2010-12-31 -
孕婦夜間小腿抽筋是怎麼回事？
相信不少孕媽咪都有夜間腿抽筋的經歷，那滋味可不好受。特別是孕中後期的孕媽咪抽筋次數更加頻繁。這是為什麼呢？有沒有辦法緩解抽筋時的疼痛感呢？相"腿抽筋"在醫學上被稱為腿痛性痙攣，表現為腿部一組或幾組肌...
2015-08-08 -
准媽媽如何緩解小腿抽筋？
抽筋，也叫肌肉痙攣，是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象，肌肉會變的僵硬、疼痛難忍。對於准媽媽來說，引發抽筋的原因很多，抽筋現象也很普遍，但緩解和預防的方法其實也有不少。准媽媽常常會出現小腿抽筋的...
2012-01-10 -
一飯一菜一湯 好吃得來又能緩解孕期腿抽筋
應對腿抽筋食補妙招 菜名：芹菜牛肉絲 食材：嫩牛肉300克、芹菜200克 配料：料酒、醬油、澱粉、白糖、食鹽、蔥末、薑絲、植物油、味精各適量。 準備：將牛肉洗淨，切成小丁。加料酒、...
2017-02-25 -
孕期腿抽筋的緩解辦法
不少准媽媽在懷孕期間會出現腿部痙攣(俗稱抽筋)的情況，且多在小腿部位。抽筋不是自然生理反應，它的出現提示身體可能存在某些異常。 1.體內鈣缺乏。正如我們所知，胎兒骨骼生長所需的鈣全部依賴孕母提供...
2012-07-12 -
怎樣緩解孕期腿抽筋？
腿抽筋的孕媽媽多了不少。不過，孕媽媽們不要擔心，下面我們就來具體講述孕期抽筋的問題! 一、腿抽筋的表現 小腿或大腿的肌肉突然痙攣、疼痛的現象，醫學上叫腓腸肌 痙攣。很多孕媽媽在孕期都可能出現，抽筋...
2011-08-20 -
孕期腿抽筋的原因及緩解措施
相信每個准媽媽在懷孕的時候都會又腿抽筋的現在，尤其是孕中期，准媽媽在睡覺的時候，小腿或大腿會發生肌肉痙攣、疼痛。這種突發的、煩人的和痛性的肌肉痙攣，可能是由於鈣、鎂缺乏或者是輕微的迴圈障礙引起的。孕...
2015-07-07 -
孕期突發狀況多 孕婦腿抽筋不能忍
相信很多有過腿抽筋經歷的孕媽媽們都知道腿抽筋那種痛苦的感受。腿抽筋起來疼痛難忍，這種疼痛感並不是一般人能想像得到的。那麼，為什麼孕媽媽們會腿抽筋呢？孕期腿抽筋怎麼辦？有什麼辦法可以緩解和預防孕期腿...
2017-03-01 -
准媽媽們在孕期該如何預防和緩解腿抽筋呢？
准媽媽常常會出現小腿抽筋的現象，這是怎麼回事呢？如何預防和緩解呢？ 抽筋，也叫肌肉痙攣，是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象，肌肉會變的僵硬、疼痛難忍。對於准媽媽來說，引發抽筋的原因很多，抽筋...
2017-03-04 -
懷孕反應之懷孕期間腿抽筋怎麼辦
1、按壓法 孕婦如果抽筋情況不嚴重的話，這個時候可以馬上下床適當活動，通常抽筋的情況馬上能夠得到緩解。但如果抽筋情況比較嚴重並且自己不方便處理的話，這個時候應該讓家人幫助緩解。方法其實很簡單，...
2017-03-05 -
准媽媽腿抽筋是怎麼回事？
孕媽媽在孕期中可能會出現一些意想不到的情況出現，這時孕媽媽特別是初次懷孕的孕婦更加不太瞭解如何處理這些事情，會讓他們感到緊張等出現。而孕媽媽在孕期應該瞭解多一點的孕期症狀，有效幫助自己處理危機。下...
2017-03-07 -
孕中期腿抽筋怎麼辦？如何預防和改善？
孕中期的准媽媽常于夜間睡眠時，小腿或大腿的肌肉痙攣、疼痛。這些突然發生的、煩人的和痛性的肌肉痙攣，可能是由於鈣、鎂缺乏或者是輕微的迴圈障礙引起的。因胎兒需要大量的鈣來發育骨骼，所以造成母親體...
2017-03-07 -
注意！孕期准媽媽小腿抽筋預示缺鈣
抽筋，也叫肌肉痙攣，是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象，肌肉會變的僵硬、疼痛難忍。對於准媽媽來說，引發抽筋的原因很多，抽筋現象也很普遍，但緩解和預防的方法其實也有不少。准媽媽常常會出現小腿抽筋的...
2017-03-08 -
孕媽媽如何應對夜間小腿抽筋
引起小腿抽筋的主要原因是缺鈣。孕婦久坐或由於受冷、受寒、疲勞過度也是發生下肢痙攣的一個原因。另外，妊娠後期子宮的增大，使下肢的血液迴圈運行不暢，也是導致“小腿插筋”的發生。孕媽媽如何應對夜間小腿抽...
2017-03-08 -
預防准媽媽們孕期腿抽筋的食譜
三鮮水餃 餃子餡用多種原料製成，營養豐富，尤其是含鈣多，常食有利防治孕婦小腿抽筋。 原料：冷水面500克，豬肉400克，水發海參100克，蝦肉100克，水發木耳50克，香油、醬油各50克，...
2017-03-08
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3回答
老公睡覺腿抽筋，是缺鈣了嗎？
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1回答
小孩腿抽筋是身體缺什麼該怎麼補最好
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1回答
十二三歲的孩子老是腿抽筋，吃什麼鈣片比較好
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1回答
小孩手和腿抽筋不能動是喪失知覺什麼原因
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6回答
腿抽筋是長高的預兆嗎？
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3回答
5歲男孩腿抽筋，不缺微量元素，是什麼原因？
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3回答
3歲9個月的寶寶腿抽筋是不是缺鈣了呢
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5回答
晚上小腿抽筋是長個子的徵兆嗎?
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3回答
我家寶寶五歲了，最近寶寶經常腿抽筋，還磨牙，是不是缺鈣呀？
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1回答
孕3月，想知道預防腿抽筋的方法，比如曬太陽？運動？