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為什么孕婦會腿部抽筋
生育健康網, 大約有半數以上的孕婦,在孕中期會出現腿部抽筋,尤其在晚上睡覺時容易發生。 在孕中期后,孕婦的體重逐漸增加,雙腿負擔加重,腿部的肌肉經常處在疲勞狀態。另外,懷孕后,身體對鈣的需要大大增...
2011-03-08 -
孕期為什么會浮腫
懷孕期間,你可能會發現自己的腳踝和腳腫得厲害,這是孕期浮腫(或水腫)的表現,是由于組織中積聚了過多的液體造成的。在懷孕期間出現一定程度的浮腫是正常的,因為這時你體內滯留的水分太多了,此外,血液中的...
2012-03-22 -
孕婦浮腫莫大意 及時診治防子癇
孕婦浮腫莫大意 及時診治防子癇 家住鄭州市北區的溫女士,今年37歲,懷孕已36周,近日出現了浮腫。開始僅有腿部和足部浮腫,有人勸她:“到醫院檢查一下吧!”她說:“聽說懷孕都有浮腫現象,不礙事。”又...
2011-03-12 -
懷孕浮腫怎么辦
懷孕浮腫怎么辦,這個問題困惱了許多第一次懷孕姐妹。許多準媽媽在懷孕期間,總把全部精力放在如何迎接一個健康寶寶身上而忽略了自己的健康。對于慢慢懷孕期浮腫的雙腳,面對如此境況,你該怎么辦?生育健康網...
2012-05-07 -
浮腫如何食療
懷孕期間,母體下半身的血管由于受到子宮的壓迫而影響了血液暢通循環,尤其是雙手、腳踝、小腿等部位的液體停滯增加,血液回流受阻,導致出現水腫的癥狀。飲食應以清淡的食物為主,少食多餐,可隨時輔之以副食品...
2011-03-12 -
為何孩子起床后手腳浮腫
時間:2001年10月27日 19:21—19:23 提問:sognjianfeng 回答:譚惠玉(上海市兒童醫院兒童保健所主任醫師、兒童保健專家) sognjianfeng:小孩才25...
2011-03-13 -
產后浮腫的原因
導讀: 在我們的身體內,處處布滿著血管和淋巴管。其中血液有著將營養和廢物在身體內輸送的任務。而在血液中進行著營養交還的物質,就是被叫做血漿的水分。通常,血漿可以保證動脈暢通無阻,把營養和養分送到身體...
2011-02-27 -
孕期告別浮腫的五大食物
有很多人在懷孕之后都會出現浮腫的現象,有人腫腿,有人腫臉,那遇到這種情況應該如何解決呢?其實育兒網小編告訴你,孕婦水腫可以用飲食解決的哦,不信你就試試以下幾個小方法吧,真的會有用的。 早晨起床,臉有...
2011-03-12 -
防治妊娠貧血、浮腫-豬肝燴飯
【配方】 米飯125克,豬肝35克,瘦肉20克,胡蘿卜20克,洋蔥50克,蒜 末5克,蝦仁10克 ,淀粉20克,色拉油50克,鹽10克,白糖5克,味精2克,胡椒粉1克,醬油25克,香油5克, 料...
2011-03-05 -
呵護指南:孕期浮腫慎忌鹽
小吳懷孕6個月時出現雙膝以下浮腫。她聽人說,浮腫與腎臟疾病有關,吃東西必須要忌鹽。于是,她在飲食上十分小心,生怕鹽攝入多加重“病情”。后經醫生解釋,她才知道這種做法并不正確。 因為孕期浮腫是一種...
2011-03-13 -
孕婦浮腫須控制鹽的攝入
小吳懷孕6個月時出現雙膝以下浮腫。她聽人說,浮腫與腎臟疾病有關,吃東西必須要忌鹽。于是,她在飲食上十分小心,生怕鹽攝入多加重“病情”。后經醫生解釋,她才知道這種做法并不正確。 因為孕期浮腫是一種...
2011-03-03 -
聰明女人吃對食物告別浮腫
早晨起床,臉有些腫,這樣的情況頻繁出現,說明你的身體可能出現了水分代謝不良問題;如果浮腫持續嚴重,甚至會引發心跳加速、目眩、失眠、過敏性鼻炎等癥狀。下面的5種食物,能有效預防和改善浮腫。 1、土豆...
2012-06-05 -
準媽媽的“浮腫”問題
準媽媽的“浮腫”問題 據統計約有75%的孕婦,在懷孕期間或多或少會有水腫情形發生,且在懷孕七八個月后,癥狀會更加明顯,原由是由于子宮越來越大,壓迫到下腔靜脈,因而造成血液循環回流不順。這是屬于正常...
2011-03-17 -
導致腿部肥胖的錯誤走姿
走路的姿勢不好,會導致腿部的肥胖,減肥的朋友們應該認真找出自己走路不標準的姿勢,好確認自己如何做出改善。下面提示幾種容易使腿肥胖的錯誤走路姿勢。 踢著走:有些人因為怕地上的臟水或臟東西弄臟鞋子或...
2011-03-12 -
遵守6原則 甩掉腿部肥肉
1 多快走,多縱跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。這樣可以防止下肢血液循環不暢,讓腿部看起來腫腫的。 2 在每一個可能的時候踮腳,例如等車時、上樓梯時、工作間隙時等等。長期下來會發現不但小腿變得修...
2011-03-06 -
浮腫臉的按摩瘦臉操
腫臉最好的解決方法就是按摩、指壓。因為,唯有透過穴道按摩才能夠消除臉部的浮腫。 因為,睡前的水份攝取過多,那麼可能隔天起床眼睛的部位就腫腫的或是整個臉都腫起來。想要擺脫浮腫臉的糾纏,首先要做的事就...
2011-03-12 -
拍打運動拍去浮腫下肢
左拍拍、右拍拍,不僅加速血液循環,還能想瘦哪就瘦哪! 運動是最佳的減肥方法,皆因運動可以燃燒脂肪,將臃腫身材回復苗條。然而,并不是每個人都可以達至理想的效果,尤其局部肥胖的人,做運動減肥有時會發...
2011-03-12 -
消除浮腫 讓臉一瘦再瘦
愛美的你是否會在某一天早晨起床時看到一張“珠圓玉潤”的臉龐而花容失色呢?其實這都是浮腫惹的禍。 造成浮腫的原因有精神緊張、鹽分、糖分攝取過多或是長時間的久坐。消除這類浮腫有幾個簡單易行的小技巧: ...
2011-03-15 -
告別浮腫眼睛的簡單招數
眼皮腫腫的,給人沒睡醒的印象。浮腫時間一長,容易變成永久性的眼袋。 眼部浮腫“護理篇” 按摩可以促進眼周肌膚的血液循環,有效減少因熬夜而造成的眼部浮腫。 松弛緊張肌肉:用中指和無名指按壓眼窩...
2011-03-17 -
多吃五谷雜糧吃出美麗腿部
怎么吃能讓腿兒更修長勻稱?相信你一定很有興趣知道!其實五谷雜糧里,有許多垂手可得的食物,含有大量美麗雙腿所需的營養素,但往往因為美人兒的偏食,被冷落在一旁。現在不但要告訴你哪些營養素是美麗小姐不可...
2011-03-06