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剖腹產媽媽必讀：產后完全康復指南
當麻藥的效用過后，刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產后盡快進入做媽媽的狀態，并保持身體的健康和心靈的愉悅，以下是來自其他媽媽和醫生的建議。這是一個很好的機會，我們一起來了解剖腹產手術后會發生...
2011-03-12 -
母乳喂養指南
母乳喂養指南 母乳喂養指南一：唇、腭裂新生兒如何母乳喂養？ 正常情況下，乳汁是通過口腔的吸吮以及乳☆禁☆房的噴乳反射將乳汁噴入新生兒的口腔內。而唇、腭裂的新生兒吸吮對口腔內負壓不夠，吸吮力不強，有...
2011-03-01 -
秋季靚膚 保濕護膚4項指南
1.防止水份蒸發的油脂保濕 這類保濕品效果最好的是礦脂，俗稱的凡士林。礦脂不會被皮膚吸收，會在皮膚上形成保濕屏障，使皮膚的水分不易蒸發散失，也保護皮膚不受外物侵入。由于它極不溶于水，可長久附著在皮...
2011-03-12 -
私房小菜肴 春季一周平衡膳食食譜
春天已到，萬物復蘇，您的胃口是否也有了新的想法?現在就讓營養專家告訴您在這樣的季節怎樣吃得更美味、更平衡、更健康。 以這樣的家庭舉例： 母親：35歲教師，每天需攝入能量(能量補充產品，能量補充資訊...
2011-03-13 -
產后快速恢復指南
1 陳倩 主任醫師 北京大學第一醫院婦產科副主任，中國圍產醫學會北京分會主任委員，北京市產前診斷專家組成員，《中華圍產醫學會雜志》編委，20年來堅持婦產科臨床工作。 王芳 北京電視臺《快樂生活一點...
2011-03-04 -
產后的中醫瘦身指南
喜悅后的挑戰 女人對于懷孕除了喜悅之外還有一種莫名的擔心，那就是害怕生小孩之后身材會變胖，身材走樣變形。 產后肥胖以腹部肥胖最多，才生完一個小孩，腰圍不但大上好幾吋，腹部的脂肪也多出一大圈。尤...
2011-03-02 -
新媽媽合理膳食
一、孕婦合理膳食 1、孕早期：此期胎兒生長發育緩慢，孕婦經歷一系列身體生理調整過程。許多孕婦在此期常由于子宮內膜變化，胎盤產生的激素的作用，胃腸平滑肌張力降低，活力減弱，導致食物在胃內停留時間...
2011-03-13 -
MM的睫毛膏的選用指南(圖)
睫毛膏，相信所有愛美的mm都會有幾支裝在包包里，不過你知道它們哪支是真正適合你？ 單眼皮和睫毛比較短的雙眼皮大眼睛的mm 選擇卷翹加長的睫毛膏就沒問題了，可使眼睛顯得大而明亮。 長而稀疏，并...
2011-03-08 -
夏季控油完全指南
烈日當頭，皮膚油光光的你，是否羨慕那些干干凈凈的臉。毛孔粗大與t字部位泛油的困擾已經成為皮膚的最大敵人之一，但是你別以為油多多的肌膚，就不會缺乏滋潤水分，其實許多油性膚質的人，肌膚底層的干燥現象卻...
2011-03-12 -
合理膳食締造完美小蠻腰(圖)
1、上腹聚脂 身體的新陳代謝率降低，加上平時缺乏運動，而且喜歡吃甜品和冷飲，肥肉就很容易積聚在上腹部位。 對策：改吃天然糖，叫一向嗜甜的你忍口戒甜，總會覺得難捱，甚至搞到情緒低落，其實開...
2011-03-12 -
產后膳食營養注意科學搭配
產婦坐月子期間的膳食與營養非常重要，一方面要補充分娩時的體力消耗，另一方面還要滿足哺乳的需要。一般來說，產婦除了不吃生冷、強烈刺激和特別難嚼的食物外，不需要忌口。 我國有的地方講究產后一個月內不...
2011-03-08 -
產婦膳食四大寶
婦女分娩后氣血虧損，體質虛弱，面色蒼白，有的可出現貧血和輕度貧血。因此，分娩后的婦女膳食調理要有側重。除了吃些雞肉、豬肉、牛肉、雞蛋外，在1—3個月內要常吃多吃富含鐵的食物，如豬血、豬肝、黑木耳、...
2011-03-11 -
濃密媚眼 睫毛膏選用指南
濃密的睫毛可以讓你的眼睛看來更回嫵媚，而如何挑選合適的睫毛膏呢？下面的6位女性將給你一定的啟發。 1.單眼皮和睫毛比較短的雙眼皮大眼睛的女性選擇卷翹加長的睫毛膏就沒問題了，可使眼睛顯得大而明亮。...
2011-03-12 -
夏季寶貝飲食4個指南針
夏季來臨，氣候變得十分炎熱，而小寶貝新陳代謝旺盛，很容易出汗，消化功能減低，因此會出現一系列食欲減退、消化不良等癥狀，這時就需要媽咪在飲食上進行適當的調配和調補，幫助寶貝順利度過酷暑。夏季寶貝飲食...
2011-10-03 -
兒童膳食的最佳搭配
兒童膳食的最佳搭配 營養均衡的基本要求 1、品種多樣：兒童的膳食品種應當多樣化。 2、比例適當：機體對各種營養素的需求量應當有一定的比例。 3、飲食定量：各種膳食營養素的攝入量應選定在合理范圍內...
2011-09-25 -
剖腹產后完全恢復指南
當麻藥的效用過后，刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產后盡快進入做媽媽的狀態，并保持身體的健康和心靈的愉悅，以下是來自其他媽媽和醫生的建議。這是一個很好的機會，我們一起來了解剖腹產手術后會發生什...
2011-03-10 -
明星媽咪每日膳食推薦
明星媽咪每日膳食推薦： 主食400-500克 雞蛋2-3個 豆制品200克 瘦肉或魚200克 牛奶、豆漿各250克 植物油50克 蔬菜500克 水果1-2個 小提示： 每周吃一次...
2011-03-01 -
準媽媽孕期檢查指南
小編前言：當準媽媽懷了寶寶以后，就要做一系列的準備了，那辦理什么手續？何時去醫院檢查？具體費用如何？下面，就為您詳細介紹流程及相關的參考價格。 更多產后檢查方面的知識提供。 一．建卡 懷...
2011-03-13 -
時尚孕婦裝購買和搭配指南
現在許多女裝設計師致力于設計時尚漂亮的孕婦裝，所以女性不必擔心懷孕之后會與時尚脫節。但是不管你喜歡什么樣的孕婦裝，不能只看款式，關鍵是要看穿著是否舒適。由于孕婦孕育期間容易出汗，所以最好選購透氣性較...
2011-03-04 -
孕婦內衣專賣店創業指南 帶來財運滾滾
據介紹，孕婦的肚子在懷孕三個月以后開始有明顯的變化，之后變化的速度逐漸加快，到快要生產時的肚圍要比平時大2至3倍，因此，普通的內褲肯定是不能穿的了。 孕婦裝、嬰兒用品市場是一應俱全，但單單孕婦內...
2011-03-05
