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孕婦應該注重各時期的營養搭配
孕早期膳食應清淡、易消化 大多數孕婦在5~6周會出現惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應，尤其在早晨及飯后較為明顯，有的還會出現偏食，厭食等，這是正常的生理現象，一般到3個月左右會自然減輕或消失。孕婦在這...
2011-02-23 -
孕婦噪子疼可以吃的水果搭配
吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為百果之宗，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇噴鼻宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的效用，可治療妊娠浮腫及妊娠高血壓。...
2011-02-27 -
產婦的膳食調配
為了補充分娩后身體消耗和準備哺乳，產褥期應增加各營養素的供給量，調配產婦膳食應注意：膳食質量好，事物品種多，松軟可口，多食湯類，少食多餐，干稀搭配，葷素相宜。下列事物可供選用:1、...
2012-04-24 -
產后如何科學膳食恢復體型
產后發胖，是許多婦女遇到的問題。伴隨著嬰兒的哭聲，產婦對于自己臃腫的體形，開始發愁了。怎樣才能既滿足哺育中嬰兒的營養需要，又能減去身上多余的脂肪，恢復體形美麗，已成為當代女性的共同心愿。 女性...
2012-06-14 -
嬰兒的膳食結構及喂養原則
嬰兒時期是人體生中生長發育最快的時期，在這個階段生長發育特別迅速，即使青春發育期也是無法相比的。快速的生長發育需要補充單位體重更多的營養；同時由于嬰兒消化系統不能與成人相提并論，需要補充更加優質的...
2011-03-04 -
乳母膳食指南
1.保證供給充足的能量。 2.增加魚、肉、蛋、奶、海產品的攝入。 乳母每天約分泌600--800毫升的乳汁來喂養孩子，當營養供應不足時，即會破壞本身的組織來滿足嬰兒對乳汁的需要，所以為了保護母...
2011-03-13 -
寶寶中醫膳食調補食譜
中醫膳食調補 姜汁糯米粥 材料：糯米150～200克，生姜50～100克，蔥10根 制作 1先將糯米煮成稀粥。 2加入切成片狀的生姜、蔥，再用文火煮五分鐘。 3加入適量鹽、米醋即可，趁...
2011-03-15 -
母乳媽媽需合理膳食
每一位媽媽的乳汁營養素含量是不同的，媽媽通過合理膳食就能提高奶質，讓寶寶更健康。 1. 哺乳期的膳食調配應增加各種營養素的供給量，尤其是優質蛋白質、鈣、鋅、鐵、碘和b族維生素，并要注意各營養素之間...
2011-03-05 -
合理膳食拒絕營養不良
近20年來，我國兒童由于食物短缺而導致的傳統型的營養不良從改革開放初的30%已經下降到了現在的8%，我國已提前10年完成了聯合國兒童營養千年發展目標。但由于膳食搭配不合理導致的新的營養不良問題又開...
2011-03-05 -
寶寶膳食的四大注意
導讀：對于有新生寶寶的家庭來說，了解新生兒的生理特點是十分有必要的，尤其在涉及膳食營養方面，出生后幾周至幾個月的膳食情況對寶寶日后的代謝功能會產生永久的影響，了解一些新生兒的基本生理知識，對于新爸媽...
2011-02-19 -
合理搭配嬰幼兒食品
北京醫科大學第一附屬醫院兒科教授秦振庭說，任何一種好的營養品也不能作為嬰幼兒一天中的唯一營養來源。因此做母親的一定要學會合理給嬰幼兒搭配食品。 母乳無疑是嬰兒最適宜的天然營養品。但隨著嬰兒的生長...
2011-03-12 -
嬰兒換乳期注重營養搭配
換乳期長達8—9個月，從4—6個月起至1歲3個月—1歲半，甚至2歲才完全斷掉母乳，完成向其他奶的轉換和完成從學吃泥糊狀食品到成人固體食物的過渡。泥糊狀食品是嬰兒這一階段的主要食品，并可逐步替代三頓...
2011-03-04 -
特效催乳膳食
母乳是寶寶最珍貴的營養食品，有的媽媽產后缺乳，一定非常著急，這里列舉了一些民間常用的比較有效的催乳食譜，以供參考。- 將章魚3兩洗凈，切成魚片；將豬蹄一只切成6-8塊，與章魚片一起放入鍋中。加水淹沒...
2011-03-12 -
寶寶膳食巧搭配不讓鈣質流失
很多父母以為，防止寶寶缺鈣的最佳方案就是補充鈣劑魚肝油，可是他們忽略了一點。一般寶寶補充鈣劑和魚肝油是到2歲~2歲半，以後，隨著寶寶的飲食成人化，鈣大多能通過飲食獲得。但專家提醒：如果父母在飲食的...
2010-04-18 -
蔬菜水果營養分析 合理搭配膳食
蔬菜、水果中蛋白質、脂肪、糖含量少，熱量低，但卻含有極豐富的維生素和無機鹽。 蔬菜幾乎普遍都含有維生素C，含量最多的是柿椒，每100克柿椒中約含維生素C89毫克，紅柿椒競高達159毫克，正常人每...
2017-02-23 -
膳食的搭配重在食物性能上
第一，原則上要選擇自然生長的綠色食物，最基本的原則應該是首先選用經過人類幾千年來精心培育出的，為人類提供豐富營養的動植物，而沒有經過篩選和培育的，也就是野生的動植物，一般不要給孩子吃。膳食的搭配重...
2010-04-30 -
學齡前兒童膳食的合理搭配
此年齡期兒童的膳食要求基本與成人相同，僅主食糧食類食物攝取量較成人低。其它各種食物均可選用，刺激性的食物儘量不食。同時注意膳食平衡、品種多樣、葷素搭配、粗細糧交替。烹調注意色香味美，使孩子喜歡，促...
2010-05-14 -
兒童膳食 最佳搭配
推薦四款寶寶補血餐 幼兒時期是孩子生長發育最快的時期，血容量增加很快，鐵質需要量相對較多。但一些寶寶卻因為飲食習慣不良如偏食、挑食、拒食等，或營養供應較差，患上了缺鐵性貧血。另外，鉤蟲病、潰瘍病、...
2010-05-31 -
合理搭配膳食，符合學齡前營養要求
學齡前兒童的健康是家長們最關心的問題，這關乎今年能否健康成長。飲食是康的關鍵環節。家長要致力於合理搭配膳食方面的研究，費心搭配上面，才能使每一餐能夠有營養，有利於孩子的健康成長。 學齡前兒童的健康...
2016-08-31 -
2歲寶寶的膳食如何搭配最營養？
1、水果蔬菜不能少 從寶寶添加輔食開始，媽咪們就已經有意無意地給寶寶添加一些水果和蔬菜了，水果蔬菜在寶寶的成長過程中是不可缺少的重要營養來源，蔬菜和水果中所含有的維生素含量較多，有利於説...
2015-05-19
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1回答
活性益生菌粉可以跟輔食搭配嗎？
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活性益生菌粉可以跟輔食搭配給寶寶吃嗎？
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2回答
添加輔食搭配什麼奶粉伴侶好？
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活性益生菌粉能跟輔食搭配使用嗎？
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2回答
活性益生菌粉可以跟輔食搭配一起使用嗎？
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懷孕期每天要怎麼安排飲食搭配較好？
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哪款奶粉伴侶可以跟輔食搭配？
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什麼奶粉伴侶跟輔食搭配可以促進營養吸收？
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寶寶飲食搭配有什麼講究不?
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懷孕前飲食搭配？