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從膳食中補充鈣最好
鈣是孩子最容易缺乏的宏量元素。其它宏量元素象鈉和氯，只要吃一點食鹽，食物中有一點咸味就足夠需要了，一般天然食物中，磷和鉀的含量也很豐富，只要孩子吃飽了就不會缺乏。鈣就不一樣了，雖然它在許多食物中存...
2011-03-12 -
什麼是營養補充劑
什麼是營養補充劑 以彌補人類正常膳食中可能攝入不足，同時又是人體所必需的營養素為目的，所生產的某些含有特定營養素的食品，它不以某種常用食物作為基質，而是多採用片劑、沖劑、膠囊等形式。諸如魚肝油、維...
2008-06-02 -
半歲寶寶輔食補充蛋白質食譜
魚身所含有的蛋白質質優，味美肉嫩，容易消化，寶寶經常食用，不僅增強抗病能力，而且健腦益智。 》》嬰兒米粉知多少過敏性體質的寶寶謹慎食用鯽魚原料：鯽魚1條，油、食鹽、蔥、薑...
2017-03-01 -
新媽媽產後要多吃素食補充營養
新媽媽產後的營養能否跟上主要看營養是否夠，而營養則來源於月子餐。被傳統告知要積極補充營養的新媽媽們，豬蹄湯、鯽魚湯和雞湯你每頓都能喝下嗎?一天5個雞蛋有沒有讓你倒胃口?喝了這麼多湯為什麼奶水還是不...
2017-03-01 -
孕期必補營養素補充劑(圖)
孕期必補營養素補充劑 究竟什麼是孕期最特殊的營養？什麼是最需要補充的營養？什麼是孕婦最缺的營養？以下是一個孕婦營養需求的金字塔： 金字塔
2017-03-01 -
孕期營養補充劑你吃嗎
當我們面對琳琅滿目的營養補充劑時，不禁問自己，營養素攝入全不全，夠不夠?尤其是處於孕期的准媽媽，即使自己沒有在意過，身邊關注著你的親人，他們的腦子裡也一定有過這樣的問號:營養補充劑，她要不要吃一...
2008-06-11 -
孕期營養補充劑科學吃
補充過多會怎樣？ 在現今的城市中，很多准媽媽盲目、胡亂、過量補充營養素（包括多種維生素或礦物質）。其實，營養素的攝入並不是多多益善，人體所必需的營養素不能過少，也不宜過多，須控制在科學合理的範圍內...
2008-06-11 -
寶寶需要補充哪些維生素和營養補充劑？
母乳提供了嬰兒所需要的大部分維生素，但是維生素D的含量卻很低。在一般情況下，嬰兒都會通過陽光的照射自己生成維生素D。但是，在我們的現代社會中，很多嬰兒都是整天待在室內，在冬天尤其如此。所以，為了保...
2017-03-06 -
寶寶營養補充劑的正確服用方法
如果醫生開的是單一補充劑，最好按照下面的方法吃。 鋅製劑 一般孩子並不缺鋅，尤其是母乳餵養的孩子。但如果孩子挑食，不愛吃肉、不愛吃奶，或者總愛出汗、頭髮黃、食欲差，可能就要及時補充鋅了。補...
2017-03-10 -
鈣鋅鐵等營養補充劑該什麼時候給寶寶吃？
（配圖） 各種營養補充劑要根據其特性，正確選擇吃的時間。如果醫生開的是單一補充，最好按照下面的方法吃。 * 鈣製劑兩餐之間吃 如果寶寶缺鈣，就要吃鈣劑。（寶寶15天以後，一般就要...
2017-03-12 -
孕媽媽膳食補鐵的注意事項
懷孕期間，孕媽媽需要補充鐵元素，特別是容易出現貧血症狀的孕媽媽。那麼，孕媽媽該如何補充所需的鐵呢？接下來，小編會告訴你如何通過平衡膳食結構來補充鐵。 孕媽媽膳食補鐵的注意事項 1、由於...
2017-03-12 -
孕期營養飲食補充和營養的關鍵期
孕育一個健康寶寶是每對父母最大的期望，該如何在懷孕時期注意飲食、給寶寶充分的營養，讓寶寶在媽咪肚子裡健康的成長，就是准媽媽的最大的責任。 孕期營養飲食補充 身懷六甲的准媽媽們常常會擔心孕期營養...
2017-03-12 -
哪些孕媽媽在孕期需要吃營養補充劑
缺乏礦物質來源的准媽媽 我們知道，優生的基礎，首先取決於男女雙方的遺傳基因和身體的健康狀況。絕大多數人都會認為自己很健康，其實不然，很多疾病的初期沒有明顯的症狀，例如輕度缺鐵性貧血等一些礦物質...
2017-03-13 -
孕期飲食補充6種營養 吃出聰明寶寶
人的大腦發育一次性完成，不能補充 要給寶寶一個發育優秀的大腦，千萬不要錯過寶寶的大腦發育高峰期。這是因為大腦細胞有140億個，它是一次性分化完成的，以後不再補充。失去了就再也回不來了。 ...
2017-03-13 -
孕期准媽媽應該怎麼在膳食補鈣？
補鈣准媽群： 不常曬太陽的准媽媽。 專家建議： 早檢查，早補充 準備懷孕之前，建議在做全面身體檢查的同時，查查血鈣濃度。如果檢查發現有缺鈣情況，就應該按照醫囑補鈣，最好正常以後再懷...
2017-03-13 -
在孕期需要服用複合營養素補充劑嗎？
准媽媽的疑問： 在孕期需要服用複合營養素補充劑嗎？吃孕婦奶粉的准媽媽還需要額外再補充嗎？ 專家指出，孕婦配方的複合營養素補充劑是按國家推薦的營養素劑量（各國或各個營養學會的推薦量並不完全相...
2017-03-14 -
專家教你如何給准媽媽膳食補鐵
補鐵准媽群： 孕吐反應嚴重，不喜歡吃肉的素食“動物”。 專家建議：間斷小劑量補充 准媽媽通過普通膳食很難滿足母嬰對鐵的需求，藥物補鐵很必要，世界衛生組織（WHO）推薦： 預防性補鐵...
2017-03-14 -
葉酸補充劑哪裡有呢？
現在，在我國的很多城巿都可以在社區衛生服務中心免費領取葉酸。另外常見的複合型維生素礦物質補充劑以及孕期專用補充劑也都是含有400微克葉酸的，如果已經在吃也就不用特別服用葉酸片了 。有的孕期補劑的補充...
2015-09-18 -
懷孕前應事先服用葉酸補充劑
要有一個健康的孕期，孕前準備是少不了的。而孕前準備的第一件事就是盡可能多的瞭解懷孕知識，這樣你才能知道現在要做什麼，懷孕後要做什麼，怎樣做才能最有利於母嬰雙方的健康。作為一個有了懷孕計畫的女性來說，...
2016-06-01 -
孕期飲食補充6種營養吃出聰明寶寶
要給寶寶一個發育優秀的大腦，千萬不要錯過寶寶的大腦發育高峰期。這是因為大腦細胞有140億個，它是一次性分化完成的，以後不再補充。失去了就再也回不來了。要發育好，必須吃得好，孕婦營養補充6種食品吃出...
2011-09-27
