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11個月寶寶輔食食譜之雞肉沙拉
營養提示：雞肉和蔬菜搭配提供全面營養,你可以根據情況調換其他色彩鮮豔的蔬菜. 原料：雞胸脯肉,綠菜花,熟雞蛋,沙拉醬,番茄醬 做法： 1. 將雞胸脯煮熟爛後切成碎末； 2. 將綠菜花煮熟軟後切成碎塊...
2017-02-14 -
11個月寶寶輔食食譜之三鮮豆腐腦
營養小提示：豆腐中含有豐富的鈣和植物蛋白. 原料：蝦仁,雞脯肉,香菇,豆腐腦（嫩豆腐） 做法： 1. 蝦仁洗淨剁成泥,加少許蛋清和澱粉攪勻； 2. 雞脯肉、香菇、香菜分別洗淨剁碎備用； 3. 鍋內放...
2017-02-14 -
11個月寶寶輔食食譜之蘋果酪
營養提示：乳酪是補鈣的很好食物來源,對於母乳不足,又不愛喝配方奶的寶寶,是補鈣的一個重要途徑. 原料：蘋果,甜乳酪,米粉,橄欖油適量 做法： 1. 蘋果洗淨去皮切20px厚的片,用清水清洗一下備用；...
2017-02-14 -
11個月寶寶輔食食譜之棗泥軟飯
營養提示：紅棗富含多種維生素,尤其是維生素C的含量最高,其次含有較豐富的鈣和鐵,有助於提升機體抵抗力,預防貧血,幫助骨骼健康成長. 原料：棗泥,米 做法： 1. 將米洗淨後放入燜飯鍋； 2. 加水、...
2017-02-14 -
10個月寶寶輔食食譜之胡蘿蔔餅乾
營養提示：胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素在體內可以分解生成維生素A,這是嬰幼兒骨骼正常生長發育的必需物質. 材料：1大勺黃油、1大勺糖、1/3個雞蛋、1/3根切碎的熟胡蘿蔔、1/3杯麵粉、1/...
2017-02-14 -
10個月寶寶輔食食譜之嫩肉丸子
營養小提示：豬肉含有優質蛋白和豐富的鐵,有預防貧血的作用. 原料：豬肉、青豆仁、蛋清適量（蛋清過敏的寶寶可以用蛋黃）,澱粉適量 做法： 1. 將肉剁細,加入煮爛的青豆仁及蛋清拌勻,加入適量的澱粉繼續...
2017-02-14 -
10個月寶寶輔食食譜之清蒸魚
營養提示：魚類富含各種營養素和DHA,促進幼兒大腦發育. 原料：鮮魚,大蔥,薑,火腿,香菇,醬油、料酒各少許,植物油少許 做法： 1. 鮮魚清洗乾淨,蔥、薑、火腿、香菇切細絲. 2. 魚背上切斜刀,...
2017-02-14 -
10個月寶寶輔食食譜之芹菜豆腐軟飯
營養提示：豆腐中含有優質蛋白和鈣,有利於寶寶的骨骼發育. 原料：豆腐,大米,肉湯,嫩芹菜,胡蘿蔔,紫菜少許 做法： 1. 將豆腐切成小塊,胡蘿蔔,芹菜心切碎,分別用開水焯一下； 2. 豆腐,肉湯,米...
2017-02-14 -
9個月寶寶輔食食譜之南瓜青菜肉泥
營養提示：雞肉富含蛋白質,青菜和南瓜富含鈣、磷、鐵、碳水化合物和多種維生素,其中胡蘿蔔素含量較豐富.配合食用更利於營養吸收. 原料：雞胸肉,南瓜,青菜 做法： 1. 將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時,...
2017-02-14 -
9個月寶寶輔食食譜之蝦末菜花
營養提示：蝦肉含有富的蛋白質、不飽和脂肪、維生素A、B等,有益腎的功效,但對海產品過敏的人需要慎食. 原料：菜花,蝦仁 做法： 1. 菜花洗淨,掰小朵,放入沸水中煮軟後切碎. 2. 蝦仁洗淨,去沙線...
2017-02-14 -
9個月寶寶輔食食譜之香菇鮮蝦小包子
營養提示：香菇是一種可供食用的大型真菌,是四季可食的美味佳餚,有“素中之肉”之稱.除豐富的蛋白質外,香菇中還含有維生素A、B、C等多種維生素和鈣、鐵、鎂、磷、銅等多種礦物質.這些物質均對寶寶生長發育...
2017-02-14 -
9個月寶寶輔食食譜之冬瓜蝦末麵條
營養提示：冬瓜有清熱解暑的作用,對痰熱咳喘也是有幫助的.冬瓜含鉀和維生素Ｃ非常豐富,不含脂肪,適合比較胖的寶寶.蝦肉含有富的蛋白質、不飽和脂肪、維生素A、B等. 原料：冬瓜,熟蝦肉,龍鬚麵,適量清湯...
2017-02-14 -
9個月寶寶輔食食譜之乳酪粥
營養提示：乳酪中含有豐富的鈣質,是補鈣的重要食物之一.尤其是對奶量不足的寶寶更是一個重要的食物. 原料：大米,乳酪（脫脂） 做法： 1. 將乳酪切成小塊； 2. 將大米熬成粥,放入乳酪塊,小火稍煮...
2017-02-14 -
8個月寶寶輔食食譜之白菜骨湯麵
營養提示：骨湯中含有膠質蛋白,有助於寶寶骨骼發育,白菜中含有較豐富的維生素,有助於鐵的吸收.配合穀物可以保證全面營養供給. 原料：豬或牛骨,龍鬚麵,白菜或其他青菜,米醋少許 做法： 1. 骨塊砸碎...
2017-02-14 -
8個月寶寶輔食食譜之雞蓉胡蘿蔔粥
營養提示：雞肉中豐富的蛋白質和胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素有益於寶寶的身體發育,還有提升抵抗力的作用. 原料：雞胸肉,胡蘿蔔,大米 做法： 1. 將雞胸肉洗淨切碎,放入攪拌機打成雞肉泥. 2. 用小...
2017-02-14 -
8個月寶寶輔食食譜之紅薯餅
營養提示：紅薯中含有多種人體需要的營養物質.每100克紅薯中含蛋白質1.7克、脂肪0.3克、碳水化合物24.3克、纖維素3克、鈣22毫克.糯米是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用,...
2017-02-14 -
8個月寶寶輔食食譜之草莓豆腐
營養提示：大豆蛋白與牛奶蛋白相互補充,使寶寶的蛋白營養更齊全,草莓汁使味道更香. 原料：溫的配方奶,南豆腐,草莓醬 做法： 1. 先把南豆腐用清水浸泡10分鐘後,撈出備用； 2. 將南豆腐放入清水中...
2017-02-14 -
7個月寶寶輔食食譜之山藥粥
營養提示：山藥助消化健脾胃,補肺氣,對於脾胃弱、經常腹瀉、吸收差的寶寶很有幫助. 原料：鮮山藥,大米 做法： 1. 山藥買淮山藥或者新鮮的山藥,新鮮的選細條的,越細越好. 2. 取山藥去皮洗淨...
2017-02-14 -
7個月寶寶輔食食譜之番茄豬肝泥
原料：豬肝泥1勺番茄1/2個米粉2勺水1/2杯鹽少許 做法： 1、將番茄用開水燙後剝皮,切碎； 2、將米粉用水調和,加碎番茄,肝泥,水攪拌； 3、放入鍋中,邊煮邊攪至煮沸；最後加鹽.
2017-02-14 -
7個月寶寶輔食食譜之雙花稀粥
原料：雞蛋1個 菜花1小朵 西蘭花1小朵 米飯1/4碗 水1/2杯 鹽200毫克 做法： 1、將菜花,西蘭花,木耳切成碎塊； 2、雞蛋攪成糊； 3、將米飯和水放入鍋中,煮沸後小火煮稠； 4、緩慢加入...
2017-02-14
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七個月寶寶輔食食譜怎麼安排
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七個月寶寶的輔食食譜有那些呢？
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醫生，你可以給我列一下孩子添加輔食食譜嗎？
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求5個月寶寶的輔食食譜
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妊娠糖尿病吃什麼好？ 適合妊娠期糖尿病孕婦的飲食食譜有哪些啊？另外生完孩子是糖尿病的幾率有多大？
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有美味又壯陽補腎的膳食食譜嗎？
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能推薦幾樣補腎壯的膳食食譜嗎？
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兩歲寶寶腎病綜合征治療中，求飲食食譜？
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兩歲的小孩子,可以如何安排麵食食譜?
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我家寶寶的一天副食食譜是否健康？