-
產後減肥又減膽固醇 八招絕對立竿見影
1、早睡早起、不抽煙 運動量越少，好膽固醇量越低，有些人不運動但好的膽固醇量還是偏高，多半是因為體質關係。另外，根據研究，抽煙會增加體內壞膽固醇含量，降低好膽固醇量。 2、一半料理不用油 ...
2017-02-28 -
十種食物能吃掉膽固醇
在日常的兒童保健門診中，常見到有的父母帶著寶寶前來，訴說孩子吃了普通奶粉或牛奶後，大便幹結，或呈顆粒狀，甚至3-5天才排便一次，有的寶寶要用開塞露幫助通便。還可以伴有眼屎分泌多，甚至出現肛裂、便後...
2010-07-09 -
不用早起，也能做出防秋燥，補鈣，降低膽固醇的早餐
百合，中醫認為，百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效，適合秋季食用。蓮子能夠幫助清熱降火。特別是對於心火旺盛的人來說，吃蓮子能夠有效降心火、清心安神，另外對於因為上火引起的口舌生瘡也有很好的調...
2016-10-06 -
哪些食物可降血膽固醇
可以降低血中膽固醇的含量的食物有： 海帶海帶中含有大量的碘和鎂，對防止脂質在血管壁上沉著有一定的作用。 玉米玉米中所含的脂肪50%以上為亞油酸，能降低血中的膽固醇含量。 魚類魚中含有...
2008-06-11 -
孕期多運動有助於降低膽固醇含量
膽固醇水準高的話很可能引起心血管疾病，所以准媽媽在懷孕時降低膽固醇含量成為重要任務。 最新研究結果顯示：女性在懷孕早期積極活動有助於降低其血膽固醇水準。研究人員調查了925名孕婦，在懷孕後第一...
2017-03-07 -
用菇類降膽固醇 解決孕期便秘
蟹味菇：蘑菇燉豆腐 熱量：18kcal 食物纖維：3.7g 葉酸：28ug 鐵：0.4mg 鈣：1mg 淡淡蟹香中，你幾乎忘了蘑菇的味道。蟹味菇含含食物纖維、鈣、維生素D和...
2017-03-08 -
8個妙招 教您產後減肥又減膽固醇
產後減肥注意什麼呢？ 1、早睡早起、不抽煙 運動量越少，好膽固醇量越低，有些人不運動但好的膽固醇量還是偏高，多半是因為體質關係。另外，根據研究，抽煙會增加體內壞膽固醇含量，降低好膽固醇量。...
2017-03-08 -
媽媽注意：孕期高膽固醇可致早產
懷孕期高膽固醇可致早產 一項最新研究顯示，懷孕期間的高膽固醇和炎症可能會增加孕婦早產的概率。 研究人員在《美國流行病學》雜誌上的報告中表示，代謝異常和發炎可能與胎膜早破而早產有關。研...
2017-03-10 -
膽固醇過高是導致早產的原因之一
孕婦守則 保胎要注意些什麼？ 當懷孕後出現先兆流產的徵兆時，大家總希望通過保胎來達到繼續妊娠的目的，這種心情是完全可以理解的。但是，育兒專家認為，要對流產的原因作具體分析，然後作出正確處理...
2017-03-10 -
產後新媽減肥又減膽固醇 8招立竿見影
1、早睡早起、不抽煙 運動量越少，好膽固醇量越低，有些人不運動但好的膽固醇量還是偏高，多半是因為體質關係。另外，根據研究，抽煙會增加體內壞膽固醇含量，降低好膽固醇量。 2、一半料理不用油 ...
2017-03-11 -
用菇類降膽固醇能夠解決孕期便秘
蟹味菇：蘑菇燉豆腐 熱量：18kcal 食物纖維：3.7g 葉酸：28ug 鐵：0.4mg 鈣：1mg 淡淡蟹香中，你幾乎忘了蘑菇的味道。蟹味菇含含食物纖維、鈣、維生素D和...
2017-03-13 -
控制高膽固醇症應該從幼兒期開始
人們都會覺得控制血液中的膽固醇水準，那是大人們的事，其實應該從兒童時自閉症的形成其實與期開始。因為，國外專家做了一項研究，他們對一些3歲左右的兒童進行了膽固醇的檢驗，5年過後，專家又重新對這些孩子...
2017-03-13 -
懷孕期間孕媽媽高膽固醇又貧血吃什麼
早餐喝一杯涼開水幫助排便 問題：懷孕6個月後，我便秘的情況越來越嚴重，這是怎麼回事？飲食上怎麼調節呢？ 蔡東聯：孕婦防止便秘，要保證三餐正常，尤其是避免早晨空腹，多吃含纖維素的食物，如糙米、麥芽、全...
2017-03-14 -
孕期降血膽固醇食譜：紅燒猴頭菇
主料： 猴頭菇250克、雞胸脯肉200克 輔料： 冬筍50克、白菜100克、黃芪20克、白術20克 調料： 薑5克、大蔥5克、醬油5克、料酒5克、鹽3克、味精2克、澱粉（豌豆）...
2017-03-15 -
減肥過程中也降膽固醇
很多人在給自己減肥的時候就只是減肥，但是忘了把過高的膽固醇也帶走。減肥的時候要帶走膽固醇也不是很難的，養成良好的生活習慣，對於自己的健康不僅有利，還可以讓你有窈窕的身材。 1、早睡早起、不抽煙...
2017-03-15 -
段濤大夫告訴你：為什麼懷孕以後我的膽固醇水準會升高？
懷孕以後會做很多的化驗檢查，拿到這些化驗報告以後你會發現化驗結果旁邊會有很多的高高低低的箭頭提示檢驗指標的升高和降低，雖然多數醫生會輕描淡寫地說沒啥大問題，但是多數不會告訴你為什麼，即使你追問，TA...
2017-05-19 -
總膽固醇偏高的原因是什麼 總膽固醇偏高是怎麼回事
1 總膽固醇偏高的原因一 生理原因：飲食不當 1、原因分析： 飲食不科學會引起總膽固醇偏高，如果大量的進食像動物內臟等含高總膽固醇的食物，會引起體內的膽固醇過多，最終造成總膽固醇偏高，所以這是...
2017-08-07 -
身材肥胖的婦女懷孕前應限制膽固醇攝入
如果婦女本來就體形偏胖，在懷孕前再不注意限制膽固醇的攝入，身體會更加肥胖。肥胖女性可引起不孕。 另外，膽固醇攝入過多，會聚集在血液裡，有損人體健康，出現血管硬化、供血不足、內分泌失調，即使婦女...
2015-08-02 -
孕婦可以吃黃豆嗎 可降低人體膽固醇
導讀：孕婦可以吃黃豆嗎?黃豆不含膽固醇，並可以降低人體膽固醇，減少動脈硬化的發生，預防心臟病，黃豆中還含有一種抑胰酶的物質，它對糖尿病有一定的療效。那麼，孕婦可以吃黃豆嗎?下面四季養生網小編來告訴...
2017-02-17 -
健康懷孕：孕婦如何避免膽固醇過高？
一、瞭解膽固醇和懷孕的關係 1、何謂正常水準 通常在一般情況下，你的膽固醇水準應該介於120~190毫克/分升範圍之間，在懷孕期間，這些水準可以攀升超過200毫克/分升。 2、膽固醇會攀升？ ...
2016-11-10
