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月子裡女性如何調整抑鬱情緒？
產後產婦出現抑鬱情緒，如果我們不加以預防的話，嚴重者可誘發精神疾病，再嚴重者可能會導致自殺或殺嬰，這就是我們通常說的“產後抑鬱症”了。 月子裡女性如何調整抑鬱情緒？ 產生抑鬱情緒的原因：...
2017-02-21 -
孕期常見不適症狀如何調整
懷孕的婦女享受著即將當媽媽的快樂，但孕期不適給准媽媽們平添許多煩惱，甚至造成過分緊張與不安。如何克服孕期不適，就需要孕婦對自己身體狀況有所瞭解，明白相關醫學常識，掌握常見解決辦法，以便順利度過孕期...
2008-06-01 -
孕期如何調整好自己的心態
孕媽咪好心情孕育好寶寶 孕媽咪的情緒會對寶寶的未來氣質有很大影響，據研究調查：在孕期接受心理干預的母親，其寶寶氣質為“易養型”的比例為，高出未接受孕期心理干預組寶寶6個百分點。因此，對孕媽咪的心理...
2010-04-16 -
孕媽媽如何調整各種壞情緒？
孕期期間，小小的阻礙就會成為孕媽媽的煩惱，以往很簡單的一件小事，孕媽媽或許變得非常氣憤，心情也極度不好。面對這樣的情景，孕媽媽該怎麼改掉自己的壞習慣？"大夫，我懷孕時吃過兩片中藥抗感冒藥，這孩子生下...
2014-11-30 -
如何調整寶寶睡反覺的習慣
歐洲的科學家發現，嬰兒經常使用室內游泳池會在其發育過程中發生更多的呼吸道疾病，日後更容易患上哮喘，這種風險和被動吸煙相差無幾。 經常使用室內游泳池的嬰兒由於暴露在氯氣較多的環境中，比一般嬰兒更容易...
2010-06-06 -
如何調整自己的心情 遠離產後抑鬱症
很多媽媽都不是太清楚為什麼自己產後的心情很低落，這有可能是因為媽媽們還沒有進入到媽媽這個身份的狀態，環境的變化給媽媽們的心理帶來了很大的影響。產後抑鬱症不同於產後憂鬱。產後憂鬱從生產兩三天后開始，...
2015-01-23 -
針對各種上火如何調整自己的飲食
現在人們的生活條件好了，但生活壓力卻增大了，加之人們的夜生活增多，造成人體陽有餘而陰不足，陰陽失去了平衡。所以，現代人體質虛的少，鬱熱的比較多，而鬱熱的一個具體體現就是愛上火。 經常聽到身邊的人...
2017-02-23 -
如何調整自己的心情
很多媽媽都不是太清楚為什麼自己產後的心情很低落，這有可能是因為媽媽們還沒有進入到媽媽這個身份的狀態，環境的變化給媽媽們的心理帶來了很大的影響。產後抑鬱症不同於產後憂鬱。產後憂鬱從生產兩三天后開始，...
2014-12-19 -
如何調整孕期情緒
懷孕是一件喜事，但除了快樂與期待之外，幾乎大部分的孕婦從一開始懷孕就在擔心和煩惱——驗孕棒上到底是一條線還是兩條線?要上哪家醫院產檢，找哪位醫師接生?孩子正常嗎?會不會有唐氏症呢?自然生產好還是剖...
2010-12-08 -
支招：孕婦如何調整出好心情
幸孕網專家提醒，孕媽媽在十月懷胎中會經歷孕早期、孕中期和孕晚期三個階段。在孕期的不同階段，孕媽媽的心情會有不同的表現，各個階段都會面臨不同的身心體驗。那麼，准媽媽應當如何調整自己的心態呢?本篇資訊...
2010-05-25 -
剛生完娃心情差 該如何調整
產後的媽媽會經常的情緒低落，她們會容易悲傷、容易難過，所以很可能患上產後抑鬱症、情緒起伏不定。因此，在照顧寶寶的同時，媽媽們需要調整自己的情緒，讓自己能夠開心起來。 1.家庭瑣事導致情緒低落 ...
2017-02-28 -
奶粉寶寶便秘如何調整飲食
牛奶加糖，既可改善口感，又能糾正牛奶含糖低的缺陷，但不能加得過多。因為過甜會降低嬰兒[/key]對奶中鈣質的吸收，削弱牛奶的營養價值，一般按每100毫升鮮奶加糖5-8克即夠。另外，勿加紅塘，因紅塘...
2010-07-03 -
小孩子顛倒夜如何調整？
1 調整作息時間 小孩子顛倒夜如何調整？調整作息時間，讓寶寶早睡早起，讓他慢慢適應以前有規律的或者幼稚園的作息時間表，這樣才能保證他有充沛的精力。節後，家裡的環境要儘量從嘈雜恢復安靜，確保寶寶有一...
2016-01-05 -
如何調整偏食寶寶的飲食習慣？
孩子食欲不振時，不可勉強逼食，要耐心矯正飲食方式，此外，烹飪技巧也要多下工夫。食欲不振的現象是個人差異的問題。即使食量並不多，只要健康，沒有生病就不必太擔心，有時候吃不下飯是孩子真的肚子不餓。 ...
2017-03-01 -
如何調整孕晚期的飲食結構
婷最愛吃的燉小黃花魚，還有清炒西蘭花、海米冬瓜湯和玉米餅子，亦婷吃得非常開心。 20:20 晚飯過後，亦婷邊吃核桃仁，邊看著朋友送給她的一本新書——關於如何照顧新生嬰兒的科普讀物。亦婷現在每天至少吃...
2008-06-11 -
如何調整寶寶夜間餵奶時間？
對於這個時期的寶寶來說，夜間大多還要吃奶，爸爸媽媽如果發現寶寶的體質很好，就可以設法引導寶寶斷掉淩晨2點左右的那頓奶。因此，應將餵奶時間做一下調整，可以把晚上臨睡前9~10點鐘這頓奶，順延到晚上1...
2017-03-04 -
寶寶落枕了 睡覺姿勢如何調整
1 寶寶落枕了的睡覺姿勢：仰睡 寶寶落枕了，睡覺姿勢要適當調整，因為脖子不能移動，家長可以讓寶寶保持仰睡，頭部墊個小枕頭。這樣就不會因為寶寶落枕脖子疼導致睡不好覺了。 同時，仰睡可以使肌肉放鬆...
2016-07-05 -
如何調整飲食改善孕期不適症
准媽媽在懷孕以後，往往會有多種不適症狀。對於如害喜、便秘等常見的孕期不適，既要通過醫生的指導或者服用藥物來治療，也需要在飲食上給予適當的調整。 1、噁心嘔吐 在孕初期至懷孕4個月左右，准媽...
2017-03-05 -
中秋節後如何調整寶寶的作息時間
長假過後，很多家長們就開始感到苦惱。節日期間對孩子的疏于管教，造成了孩子們紊亂的作息時間。而一旦放縱，孩子們就更加難以管教了。已經到了睡覺時間，但孩子總是精力十足不肯入睡，這該如何是好? ...
2017-03-05 -
幫你瞭解如何調整並保持備孕狀態
儘管大齡母親越來越普遍，我們仍然不免擔心自己是否會錯過生育的時機。針對我們的這種擔憂，現在出現了孕前關懷的新服務，通過提供建議，身體檢查為未來的生育計畫打下良好基礎，特別是為那些準備幾年後才要小孩...
2017-03-05
