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瘦臉操保持優美臉部輪廊
保持優美的臉部輪廊 從唇部兩邊向太陽穴方向按摩 從鼻翼兩邊向太陽穴方向按摩 從鼻中部向太陽穴方向按摩 每一部位重復兩次 預防黯淡不健康的肌膚 用雙手的手指從下頜中心向太陽穴方向交替向上...
2011-03-01 -
胖臉緊縮按摩法
“我雖然身材還算勻稱,但胖嘟嘟的圓臉,唉...,這特令我煩惱。” 你是否也有過這樣的煩惱?臉上的骨胳架構我們無法改變,但臉頰內的皮下脂肪卻可以根據穴道的按摩,以搓揉方式消除。現在先教你一招胖臉...
2011-03-09 -
每天15分鐘按摩 罩杯一路飆升!
想要胸前“波濤洶涌”,不是非要花費重金打造!每天按摩乳☆禁☆房15分鐘,以促進這些經脈的氣血循環與淋巴循環正常,加強胸部的新陳代謝和血液循環,刺激乳腺組織吸收乳☆禁☆房成長的養分,最終達到豐胸目的。 按摩手...
2011-03-13 -
沐浴時的按摩減肥法
噴頭沐浴減肥 用噴頭噴出的強勁水流對身體的各個部位進行按摩,尤其針對有贅肉的地方,不斷地沖洗按摩,能使肌膚緊繃。沖洗按摩要從遠離心臟的部位開始。 腹部 在腹部以順時針方向進行遠距離和近距離...
2011-03-14 -
自我按摩減肥應注意哪些問題?
現在各大醫院、診所都廣泛地開展按摩治療,但上醫院既費時又費錢,對于一個工作繁忙、經濟能力又有限的肥胖者來說,并不理想。所以,學會自我按摩就具有相當重要的意義。上面的幾個問題,分別為大家介紹了身體上最...
2011-03-02 -
掌握腹部按摩減肥方法
聽說過睡覺也可以瘦身嗎?好像很難以相信吧?這種瘦身法的原理在于睡眠會消耗能量,減少體內積存的卡路里,不過要想利用此法來瘦身,一開始要做的就是讓自己成為睡覺都會瘦的體質。 越年輕的人,睡眠消耗的...
2011-03-04 -
妊娠紋修復按摩乳液該怎么用?
妊娠紋修復按摩乳液該怎么用? 每一個女人,新生命的孕育帶給您無限的驚喜、自豪和幸福。生理的變化又帶給多的煩惱、緊張和疑惑。帶著金麒麟福娃給您的無限關愛,用心了解自己,相信您一定會身心愉悅地度過每一天...
2011-03-13 -
按摩加運動拯救你的大臉
雖然大家都會說你的臉胖胖的,好可愛,但是聽在你的心里一定會有一絲絲的委曲,也許明明是標準身材的你,卻會被叫成小胖妹或大臉妹,今天教你如何解決這困擾你已久的問題吧。 第一步:按摩 把除了大姆指以...
2011-03-11 -
新媽媽產后保健的按摩療法
由于婦女在產后體質未復原加之喂養嬰兒低頭時間較長,頸肩部肌肉長期處在緊張狀態,所以此時易發生頸肩痛。 產后腕關節痛
2011-03-13 -
燃燒脂肪 自助減肥按摩法
身體發胖是由于脂肪太多,消耗小于儲備,日積月累造成的,所以,減肥就是要這些脂肪燃燒掉。通過按摩,只要找準穴位,把握好方法,就能夠促進減肥! 足三里穴減肥按摩法 1.足三里 膝蓋外側下方1根手指...
2011-03-13 -
面部按摩指壓有效瘦臉
如何在小臉當道的時代,不用開刀打針就可以變成小臉美人呢?請按照下面介紹的方法進行按摩指壓,輕松達到瘦臉的效果吧。 1.將大拇指指腹貼在顴骨下方,垂直往下輕壓,再緩緩將指力放松。 2.將中指、...
2011-03-07 -
淺談秋季護膚按摩
轉眼間,秋風起兮。我們的皮膚經過了一夏的考驗,現在該是休養生息的時候了。除了保持皮膚的清潔,按摩應該是保持皮膚健康與活力的最有效的美容方法。按摩是一種強弱適宜的刺激,它可以促進血液循環,使皮脂和汗液...
2011-03-04 -
完美按摩法促進護唇品吸收 (圖)
香奈兒 香奈兒兒">香奈兒研究小組所研發的獨家完美修護按摩法,是與皮膚科醫生及整形醫生共同合作所創造的,能深度作用至唇部的組織。在使用護唇霜或者其他護唇香奈兒前按摩,每天早晚只需兩分鐘,就能令唇部...
2011-03-14 -
現代臉部運動法
每個女人都向往有一張年輕、富彈性且不松弛的臉蛋,一般只要有托高交果的美容液都廣受歡迎。但是,只要地球有重力的存在,肌膚就無可避免會隨著年齡往下垂。除了妳要補充有效成分之外,平常也必須注意縮緊臉蛋的...
2011-03-12 -
浮腫臉的按摩瘦臉操
腫臉最好的解決方法就是按摩、指壓。因為,唯有透過穴道按摩才能夠消除臉部的浮腫。 因為,睡前的水份攝取過多,那麼可能隔天起床眼睛的部位就腫腫的或是整個臉都腫起來。想要擺脫浮腫臉的糾纏,首先要做的事就...
2011-03-12 -
個性化精油按摩瘦身
在形形色色的減肥方法中,最科學的莫過于飲食和運動相結合,但要奉行“堅持到底”的真理,就不得不舍棄很多美食,更要投入大量的時間和精力參加運動,但是一想到臭汗滿身、渾身乏力,又讓人不由得打退堂鼓,所以...
2011-03-11 -
按摩胸部減肥法
(1)捏揉胸大肌。端坐位或直立站位,頭要正,眼要平視,口輕閉,舌抵上腭,全身放松。雙手胸前交叉,用雙手拇指和其余四指夾住對側胸大肌,從上至下進行捏拿按揉30次-50次。再用雙手拇指指腹推揉按摩胸骨...
2011-03-15 -
4步驟按摩法迅速消除雙下巴
你的脖子上也有游泳圈嗎?隨著年齡的增長,你的雙下巴愈來愈明顯了嗎?如果你想要擺脫惱人的雙下巴。那么請一定要努力的捏拿、按摩,充份的按摩、捏拿動作對于消除雙下巴的皮下脂肪達到瘦臉非常有效喔!在你捏拿...
2011-03-14 -
瘦臉按摩法
大臉、圓餅臉、肉餅臉,妳是這些名詞的主人嗎?如果妳常常受這些名詞所困的話,那么,千萬別棄餒,趕快向大臉宣戰,讓我們一起來做瘦臉按摩操,那妳的臉早日脫離大餅一族。 想要消除臉頰皮下脂肪,一種最簡單...
2011-03-12 -
每天按摩可以瘦身
每年夏天,許多肥胖者都暗暗自喜:既沒有吃什么減肥藥,也沒有特意為減肥而鍛煉,但體重卻有所下降。其實,這些肥胖者之所以瘦了,是因為夏季炎熱的氣候所致。夏季氣溫高,人體出汗較多,能量散失較大,脂肪細胞...
2011-03-12