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產婦菜譜--碗豆粥的做法
此粥有下乳的作用。適於產後乳少者食用。 原料： 豌豆50克，豬排骨250克，精鹽適量。 製作： 1、豌豆洗淨;排骨洗淨，剁成小塊。 2、鍋置火上，放入適量清水、豌豆、排骨，煮至豌豆爛熟，...
2017-02-15 -
產婦菜譜--黃芪橘皮紅糖粥的做法
橘皮末能理氣健胃、燥濕化痰。紅糖溫中補虛、活血化淤。黃芪是補氣的良藥。 此粥有益氣攝血作用。用於防止產後氣虛不能攝血，症狀為惡露色淡質稀，淋漓不斷，神疲乏力。 原料： 黃芪30克，粳米100...
2017-02-15 -
產婦菜譜--雞汁粥的做法
此粥具有滋補五臟、補益氣血的功效。適於產後贏瘦、氣血不足、虛弱勞損婦女食用。是常用的補養強壯保健佳品。 原料： 母雞一隻(約1500克)，粳米100克，精鹽適量。 製作： 1、將母雞宰殺，...
2017-02-15 -
萵苣豬肉粥的做法
萵苣含萵苣素、乳酸、蘋果酸、天冬堿、琥珀酸、維生素C、蛋白質、粗纖維、鉀、鈣、磷、鐵等，有通乳汁、利小便的功效。 原料： 萵苣30克，豬肉150克，粳米50克，味精5克，精鹽2克，醬油3克，香...
2017-02-15 -
馬齒莧粥的做法
馬齒莧含蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、鈣、磷、鐵、銅、胡蘿蔔素、維生素C、維生素B2，還含有大量的去甲基腎上腺素、鉀鹽、二羥乙胺、蘋果酸、葡萄糖、維生素B1等營養成分。馬齒莧有散熱消腫，利腸滑胎，解...
2017-02-15 -
產後食譜--莧菜大蒜粥的做法
原料： 莧菜150克，大蒜頭1個，粳米100克，植物油、鹽味精各少許。 製作： 1、將莧菜揀洗乾淨，切成3釐米長的段;大蒜頭去皮，切碎。 2、粳米淘洗乾淨，放入鍋內，加清水1000毫升燒開...
2017-02-15 -
寶寶吃黑米粥的好處有哪些
在日常生活中，黑米粥是很常見的一種食物，含有豐富的營養物質，深受人們的喜愛。那麼寶寶吃黑米粥好嗎?寶寶吃黑米粥的好處又有哪些呢?下面我們就來看看寶寶吃黑米粥的好處吧!寶寶吃黑米粥的好處一、促進身體成...
2017-02-16 -
為寶寶烹製美味斷奶粥的4種方法
粥是寶寶斷奶食品中的上選食物。寶寶6個月大就可以慢慢喝點粥了，這樣可以讓寶寶慢慢從汁水適應到軟爛食物。那麼怎樣給寶寶製作美味的斷奶粥呢？今天小編教你四種簡單易做的方法。1、用電飯煲同時做大人的米飯和...
2017-02-16 -
傳說中的女明星“待產包”
這兩年娛樂圈的准媽媽還是蠻多的，時不時來下“孕”味十足，哈哈。無論是孫儷的二胎，還是楊冪的頭胎，反正預產期均是2014年，算起來應該也快了。孫儷6月生，楊冪7月生，這樣算起來應該要準備待產包了...
2017-02-16 -
傳說中的酸兒辣女得到證實啦 你知道其中的變化嗎？
有的准媽媽希望生個貼心小棉襖一樣的小公主，她發現自己在懷孕2個月後胃口大變，無辣不歡，為此而大喜；有的准媽媽發帖說懷孕第6周開始就特別好酸，老公是幾代單傳，婆家又是個生怕“絕後”的家庭，得知媳婦好酸...
2017-02-16 -
孕婦吃黑米粥的好處有哪些
粥有很多種做法，其中黑米粥就是很常見的一種。不少人喜歡吃黑米粥，那麼孕婦吃黑米粥好嗎?其實，孕婦吃黑米粥有不少好處的，那麼孕婦吃黑米粥的好處有哪些呢?一起來看看吧!孕婦吃黑米粥的好處一、促進胎兒發育...
2017-02-16 -
產婦吃山藥粥的做法大全
山藥含有豐富的營養，具有很好的食用價值，很多人都會經常熬山藥粥，而且產婦適當的吃山藥粥也是有不少好處的。不過，山藥粥的做法有很多種。那麼產婦吃山藥粥怎麼做呢？一起來看看小編介紹的產婦吃山藥粥的做法吧...
2017-02-16 -
寶寶花生粥的做法
寶寶花生粥的做法：花生粥 材料：花生泥、大米粥(或小米粥) 做法： 1、花生提前泡水，再煮軟，加水打成細細的泥狀。 2、如果攪拌機打得不細，就再過濾一下，過濾去細小的顆粒，最後混合到...
2016-12-19 -
寶寶鯽魚粥的做法
寶寶鯽魚粥的做法：鯽魚粟米粥 原料：鯽魚、粟米、蔥白、薑末、精鹽、黃酒、香醋、味精、麻油適量 做法： 1、把粟米去雜，用清水泡發，淘淨。鯽魚去雜，洗淨。 2、鍋中放入鯽魚、清水、黃酒、...
2016-12-05 -
寶寶豆腐粥的做法
寶寶豆腐粥的做法：豆腐粥 原料：米飯、肉湯、豆腐、鹽若干 做法： 1、將豆腐切成小塊，將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。 2、煮至粘稠時加入適量的鹽調味。 寶寶豆腐粥的做法...
2016-12-05 -
寶寶紅豆粥的做法
寶寶紅豆粥的做法：紅豆粥 材料：紅豆、稻米、冰糖 做法： 1、把紅豆洗淨浸泡2小時備用，.把所有材料放入鍋中，加水用猛火煮開。 2、改慢火煮至紅豆爛熟，加冰糖適量調味。 寶寶紅...
2016-12-19 -
臘八飯的家常做法
臘八飯的家常做法一 材料：大米300g、玉米渣80g、小米60g、紅豆60g、青豆60g、綠豆60g、黃豆60g、花奶豆60g、糯米80g、花生油適量。 做法： 1、準備材料：玉米細渣(...
2017-01-05 -
寶寶香蕉粥的做法
寶寶香蕉粥的做法：香蕉粥 原料：香蕉、粳米、水 做法： 1、將香蕉剝去外皮，撕掉筋，切成丁。 2、粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝幹水分。 3、取鍋放入冷水、粳米，先用旺...
2016-11-03 -
寶寶胡蘿蔔粥的做法
寶寶胡蘿蔔粥的做法：雞茸豆腐胡蘿蔔粥 材料：雞胸肉、豆腐、胡蘿蔔、小米粥 做法： 1、雞胸肉切碎，和嫩豆腐一起放入攪拌機打成雞肉豆腐泥。 2、用小湯匙取一點點雞肉豆腐泥，放入開水中燙...
2016-11-04 -
寶寶香菇雞肉粥的做法
寶寶香菇雞肉粥的做法一 原料：雞胸肉、香菇、珍珠米、胡蘿蔔、玉米粒、鹽、薑絲 做法： 1、雞肉、胡蘿蔔、香菇均切小丁。 2、砂鍋中加兩斤水，放入洗淨的珍珠米，用中火燒沸後改小火煮二十分...
2016-11-03
