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進行胎教時應制作生活規律的日程表
為了進行胎教，還需要留出一段安靜的時間。但是，家庭主婦的家務事常常很多，以致許多人都會發出這樣的牢騷： 主婦的家務事又多又雜，真夠受的。 但如果母親每天忙于家務，并且心里感到不滿的話，腹中的胎兒也就...
2011-02-19 -
補血藥粥的益處
補血藥粥類，是治療血虛病證的藥粥。血虛的癥狀，主要是面色萎黃，嘴唇及指甲蒼白，并有頭暈、耳鳴、心慌、健忘、失眠等癥。 由于女性生理有周期耗血多，胎產耗血的特點，與血結下了不解之緣。中醫學早就指出：婦...
2011-02-19 -
藥粥的調味品選擇
紅糖：紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經榨汁，通過簡易處理，經濃縮形成的帶蜜糖。實驗證明它具有較強的抗氧化功用，對于抗衰老有明顯的作用。紅糖的營養成分比白糖高，所含的鈣比白糖高2倍，含鐵比...
2011-02-19 -
藥粥的常用米有哪些？
粥雖然可以用豆類煮成豆粥，用懷山藥煮成薯蕷粥，但是粥一般還是用禾本科植物的種仁作基質。由于粳米、秈米、糯米、小麥等的性味功用有所不同，所煮的粥適用范圍也有所不同。現將常用米類簡介如下： 1.粳米是日...
2011-02-27 -
煮藥粥的注意事項
我國幅員廣大，各地煮粥方式方法不同程度存在差異。廣東的粥是有名的。廣州的粥與潮州的粥就大不一樣。廣州的粥有2大類，一是老火粥，二是生滾粥。廣東的粥和內地的粥是不一樣的，內地的粥嚴格意義上來說是水泡飯...
2011-02-26 -
補陽藥粥的療效
補陽藥粥類，是用于治療陽虛病癥的藥粥方。大多具有溫腎壯陽，補精髓，強筋骨的功用。適用于腰膝酸痛，腿腳軟弱，四肢欠溫，畏寒怕冷，陽萎，早泄，遺精，小便頻數或清長，遺尿，或溺后余瀝等癥。在中醫補陽藥里，...
2011-02-28 -
補陰藥粥的療效
補陰藥粥類，是用于治療陰虛病癥的食療方，具有滋養五臟潤肺補陰的作用，適用于陰虛、液虧、津乏的病癥。凡肺陰虛的干咳、咯血、虛熱煩渴；胃陰虛的舌絳、唇紅、津少口渴，胃中嘈雜；肝腎陰虛的頭眩目暗，五心頰熱...
2011-03-01 -
對付產后6大疼痛的制勝法寶
導讀： 生活中添了一個可愛的小寶貝，固然讓新媽咪感到無比幸福，可一些身體疼痛也常常伴隨而來，給快樂的生活投下幾道陰影。 以下6位媽咪經受的疼痛，是女性在產后經常遭遇的事情，怎樣制服這些疼痛呢? ...
2012-04-24 -
藥粥的常用配料
中藥及食品有很多具有相當的食療作用，補身祛病，可以當作輔料煲粥，使湯味更加別具一格。 中醫治病講究辨證施治，應用四診八綱辨別病人的虛實和寒熱溫涼，然后選用相對應的藥物給予病人服用。藥物有分為寒、熱、...
2011-02-26 -
0-1歲寶寶輔食制作方法
從4～6個月起開始給孩子添加輔食，以補充母乳中營養成分的不足。人工喂養的孩子添加輔食時間可適當提前，但都應根據嬰兒的生理情況及身體需要選擇合適的食物，制定添加輔食的計劃。 同時要遵循這樣的原則：...
2011-03-17 -
臘八節應該吃什麼 女性養生美顏要喝臘八粥
臘八節到了要喝臘八粥是民間流傳已久的習俗，不僅可自己吃，也能分給鄰里親朋，有祝願吉祥和健康的含意。臘八粥大多由米類、豆米和堅果熬煮而成，但會由於地域不同而有所變化。臘八粥的材料豐富，不是單一熬成的粥...
2017-02-20 -
教孕媽們怎樣煮出美味的營養臘八粥
又是一年臘八節，相比往年，孕媽咪們有沒有那麼一點喜悅與興奮呢?哈哈，畢竟是帶著寶寶的第一個臘八節嘛，小編當然也要送福利啦!鏘鏘鏘鏘，“授之以魚，不如授之以漁”我要為大家送出美味的臘八粥製作方法啦!...
2014-01-09 -
給孕媽獻上兩款營養的孕期臘八粥
在傳統的臘八那一天，民家有和臘八粥的風俗習慣，那麼，對於飲食有著太多講究的孕婦，能不能喝臘八粥呢？ 孕婦能喝臘八粥嗎？孕婦在妊娠初期一般反應比較大，應選擇易消化食物以減少嘔吐，香糯軟爛的臘八粥...
2017-02-20 -
怎樣做適合寶寶吃的臘八粥
臘八節要吃臘八粥。39育兒提醒各位家長，如果家裡有孩子，在給孩子們吃的臘八粥時應注意選擇寶寶易消化的食材，要將食材煮致爛軟，並且配上新鮮健康的配菜，這樣才能讓孩子吃得更健康。 寶寶冬季宜吃臘八粥 ...
2015-01-27 -
兒童食譜粥類：臘八粥
材料 大棗，枸杞，果仁，花生，核桃仁，綠豆，玉米，大米，南瓜，銀耳，小米，芸豆，薏米 做法 1.大米，小米，玉米，綠豆，薏米，芸豆，大棗，花生，核桃仁，銀耳，南瓜，枸杞子. 2.先把米泡下，然後先...
2014-12-12 -
臘八節喝臘八粥 准媽媽的“粥道”呵護
古語雲，“臘八粥，吃不完，吃了臘八粥便豐收”。每年的農曆臘月初八就是我們傳統的“臘八節”。各家各戶總要煮上一鍋“臘八粥”，不光人吃，連家裡的家禽走獸都給喂一些。可是，為什麼臘八節一定要喝粥呢？你知...
2017-03-12 -
0—1歲寶寶食譜：臘八粥
食材準備 大米30克，玉米碴20克，鷹嘴豆20克，薏米仁、糙米、糯米、紅米、大麥仁、紅米、紅棗、菱角米白芸豆各20克，桂圓適量，枸杞少許，百合適量。 方法步驟 1、枸杞用清水泡發待用; 2、將除枸...
2017-05-19 -
臘八節吃臘八粥，怎樣做一碗適合孩子吃的臘八粥？
什麼是臘八節？ 臘八節，俗稱“臘八” ，即農曆十二月初八，古人有祭祀祖先和神靈、祈求豐收吉祥的傳統，一些地區有喝臘八粥的習俗。相傳這一天還是佛祖釋迦牟尼成道之日，稱為“法寶節”，是佛教盛大的節日之...
2018-01-23 -
孕婦可以喝臘八粥嗎
孕婦可以喝臘八粥嗎?臘八粥是臘八節一道不可或缺的節日美食，臘八粥中混合了多種穀物和豆類等，營養也非常豐富，那麼孕期的准媽媽們可以吃臘八粥嗎？ 1 孕婦可以喝臘八粥嗎 孕婦是可以吃臘八粥的。臘八粥中含...
2016-09-01 -
易制寶寶營養粥——臘八粥
易制寶寶營養粥——臘八粥 以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款，媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。比如說，進入輔食添加階段的寶寶需要將粥熬得特別爛些，添加的其他成分也要儘量做成泥狀，口味儘量清...
2010-08-10
