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臨產前的準備：盤腿坐練習
臨產前的準備：盤腿坐練習 保持背部的挺直坐下，兩腿彎曲、腳掌相對。盡量靠近你的身體，抓住腳踝，用兩肘分別向外壓迫大腿的內側，使其伸展，這種姿勢每次保持20秒。重復數次。 如果你感到盤腿有困難，可以...
2011-02-28 -
臨產前的準備：下蹲運動
開始時你會感到完全蹲下有些困難，所以可以先扶著椅子練習。兩腳少許分開，面對一把椅子站好，保持背部挺直，兩腿向外分開并且蹲下，用手扶著椅子。只要覺得舒服，這種姿勢盡量保持得長久一些。 如果感到兩腳底完...
2011-02-27 -
臨產前的準備：骨盆底的肌肉鍛練
臨產前的準備： 骨盆底的肌肉鍛練 骨盆底的肌肉是支撐腸、膀胱以及子宮的肌肉。懷孕后這些肌肉會變得柔軟且有彈性，由于胎兒的重量，會感到沉重并且不舒服。到了懷孕后期，甚至可能會有漏尿癥狀。為了避免發生...
2011-02-27 -
臨產前孕婦需要做哪些準備工作
快要生寶寶的，準媽媽們需要準備些什么呢？ 1、你需要為寶寶準備好兩盒最小號的一次性尿布和一些嬰兒衣物、短襪及嬰兒洗發精。 2、你可以帶上一瓶嬰兒潤膚油，因為對于剛剛來臨到這個世界的寶寶來說，母親的撫...
2011-02-27 -
臨產前必須做好5項準備二
1.毛巾 有自己擦汗用的、洗澡用的、bb洗澡用的，吃東西時候用的，大毛巾、小毛巾要準備一大堆。其中準媽媽自己要準備3條擦汗的毛巾，1條洗面的毛巾，1條擦身的毛巾。 bb的毛巾就有：餐巾5條、洗澡2...
2011-03-17 -
孕婦待產準備需要做哪些準備
隨著產婦預產期接近，自己覺得能夠放鬆的孕婦，或許這個觀念是錯誤的。很多事越到最終，就越不能放鬆警覺，像是這種到預產期之前的日子，更不能漫不經心。產婦在待產準備階段一定不要放鬆警惕，也不要過於緊張，...
2016-05-27 -
孕媽媽應該如何做待產準備
很多准媽媽到了分娩期後，對即將到來的生產可能充滿了好奇，更充滿了恐懼或緊張，所以會在分娩前做一些準備工作。其實，分娩是一種十分獨特的、非常私人的、極易受情緒影響的經歷。那麼孕媽媽應該如何做待產準備?...
2016-05-27 -
父母要如何做好待產準備
隨著寶寶的臨產越來越近，准媽媽准爸爸們都慌了手腳，不知如何做好待產準備。希望以下的建議可以幫助到您。 一、哺育用品的準備： 1.奶瓶： 3-4支，120ml左右容量的必備，一般一大(240ML左右)...
2016-05-27 -
待產準備三大注意事項
很多准爸准媽們都認為只要準備好母嬰必備品就OK了，其實不然，准媽媽們要從心裡和生理上做好充分的待產準備。 1、避免心情抑鬱 不要在情緒壓抑時受孕。會影響精子或卵子的品質。女性受孕後會因不良情緒的刺激...
2016-05-27 -
待產準備需要你們做好兩件事
分娩之期臨近了，你們的心情一定是激動而又忐忑不安吧。與其如此，不如將經歷放在待產準備上，要知道，此時不只是要安心等待，要做的事情還是很多的。相信每一對夫婦都希望母嬰能夠平安，順利完成生產，那麼，你們...
2016-05-27 -
夏季孕婦怎麼做好待產準備
眾所周知，人們都在關注懷孕和生育的問題。尤其是女性到了孕晚期的時候，需要準備多方面的臨產住院準備了。此時，孕婦的家人們該如何應對待產呢?專家的建議在待產時不僅要有各種的想法，而且也要付諸實施，行動...
2016-07-07 -
分娩前需要哪些計畫為待產準備？
臨產前准媽媽一定要去醫院，在帶產前需要做哪些詳細的計畫保證分娩的順利呢?趕緊來學習一下產前如何準備吧，這可不是媽媽一個人的事情而是需要爸爸也幫忙哦。 設定分娩計畫 分娩計畫其實就是一張紙，列出...
2015-01-30 -
孕婦待產準備 產前功課做了沒？
一、產婦生理心理準備 1、不同恐懼心理 一般情況下，孕婦臨產前都會出現一定程度的緊張心理，尤其不少孕婦由於缺乏常識，對生產有程度不同的恐懼心理。 2、產婦身體注意 准媽媽自己要觀察胎動...
2016-12-16 -
如何做順產準備
養生之道網導讀：如何做順產準備，是媽媽必看的。分娩是女人承受極大痛苦的事情,而讓寶寶順產下來，也是需要極大的勇氣。如果你想讓寶寶順產，那麼相信你會思考一個問題，如何做順產準備。 都說有錢就是任性，准...
2016-06-06 -
分娩手術前常見的待產準備
進入預產期後，孕媽媽們可能會和家裡人一起忙著準備各種各樣的物件，等待寶寶的降生。可是進入待產階段後，孕媽媽們與其自己瞎忙，不如來瞭解一下生產手術前常見的待產準備吧！1、剔毛生產時的剔毛只會在靠近會陰...
2014-09-10 -
分娩前的待產準備
即將迎接來分娩這個巨大挑戰的媽媽們，待產時有充足的準備才能保證分娩的順利進行，分娩前的準備工作有哪些？如何科學的迎接新生兒的到來？心理，物質，生活，方方面面都要仔細安排，看看下面的介紹，或許能幫您輕...
2012-03-23 -
孕媽咪要做好順產準備
很多孕媽咪在懷孕期間就已經決定好了生產方式.而選擇順產的媽媽們,可以的要注意,早期做好順產準備對寶寶的順利出生很重要. 那麼,順產準備些什麼?孕媽咪前期的飲食調理非常重要,因為要給寶寶提供一個良...
2011-08-02 -
待產準備清單迎接新生命最初的儀式
待產物品雖然沒有硬性的規定，但是不可否認，準備得越詳盡，媽媽和寶寶都會更舒適、更溫馨。這裡，小編盡可能全面地整理了生孩子需要的待產準備物品資訊，讓一個家庭迎接新生命做好最初的準備儀式。 寶寶用品...
2011-09-27 -
生產準備有哪些_准媽媽生產需要準備的兩個包
養生之道網導讀：生產準備有哪些？生產期越來越近了，准媽媽們對於生產前的準備可能還在四處打聽，下面教你生產準備有哪些。 生產準備有哪些？ 生產期越來越近了，准媽媽們對於生產前的準備可能還在四處打聽，現...
2015-11-03 -
產兆陣痛區別與生產準備
1、 陰☆禁☆道出血 通常在子宮開始收縮前24到48小時，孕婦就會發現有混雜著血的粘稠狀分泌物出現，這是因為子宮頸變軟、變薄時，子宮頸粘液流出所致，是即將分娩的徵兆之一。 雖然少量的出血不代表馬...
2016-12-09
