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助你去痘不留痕跡的自制面膜
好不容易等痘痘消退，卻還留下一片紅紅的痘痕，讓人煩惱不已。現介紹十種坊間流傳的自制面膜，幫你消掉痘痘不留痕跡。 土瓜根粉面膜 材料：土瓜根粉10克、少許蜂蜜。 方法：將土瓜根粉放入碗中...
2011-03-15 -
DIY自制減肥茶幫助你冬季減肥
合理的飲用茶水可以幫助身體減肥，而且茶有著悠久的歷史，對身體有諸多好處 本文就教你如何自己減肥茶，幫助你在冬季減肥成功 薏仁茶 浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。 ...
2011-03-12 -
自制果蔬護膚液DIY
草莓營養液 將一大匙搗爛的草莓， 倒入一杯開水中浸泡，數分鐘后，用紗布過濾，再加入半匙甘油。用于清潔、營養干性皮膚。 蘋果營養霜 將一大匙蘋果泥，一大匙奶油，一只蛋黃混合后加入半匙蜂蜜...
2011-03-03 -
排毒又減肥 自制“糙米茶”
糙米茶是用糙米煮出來的茶，即民間所說的米湯。糙米茶跟糙米粥飯一樣，營養價值很高，而且有減肥與美容的功效。糙米茶喝起來非常清心爽口，是夏天的解渴飲料。在喝糙米茶時，最好是趁熱喝，這樣才能更好地品到糙...
2011-03-16 -
王芳：自制肚膜消除妊娠紋
北京電視臺主持人王芳 北京電視臺主持人王芳總結了一個預防妊娠紋的方法，她在孕期嘗試了一下，感覺效果還不錯，于是推薦給孕媽媽。這個方法每周做1次就可以。 操作步驟為： 1.準備原料，蛋清、面粉和...
2011-03-16 -
2元錢自制瘦身花草茶
酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了喝起來溫馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一樣，也具有藥用的功效，而且一樣的自然順口，有些花果茶還有提神、瘦身的功效。緋紅酸甜的花果茶，多了水果的甜...
2011-03-16 -
教你自制居家減肥中藥湯
1.防己黃芪湯 防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服，每日2次。 醫院報導，用本方配合防風通圣散治療結實型肥胖癥患者，每日給防已黃芪湯、防風通圣散各5克...
2011-03-16 -
DIY自制4款面膜 敷出初冬水嫩肌
對著電腦工作了一天，迎著初冬的寒風回到自己的小窩，最舒服的事情，就是一邊泡腳，一邊敷面膜，在音樂聲中，放松自己的神經和心情。水水柔柔的diy面膜敷在臉上，就像是給張開的毛孔灌溉營養的美味，被呵護過...
2011-03-12 -
教你自制四款花草減肥茶
酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了喝起來溫馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一樣，也具有藥用的功效，而且一樣的自然順口，有些花果茶還有提神、瘦身的功效。緋紅酸甜的花果茶，多了水果的甜蜜風...
2011-03-03 -
美膚：清熱去痘 自制排毒龜苓膏(圖)
油性肌膚的“妹妹”肌膚不光滑，多是因為皮脂腺分泌旺盛導致的，中醫稱為“濕”，表現是毛孔粗大、有黑頭和青春痘。在食物上應該多吃涼性、平性食物，所謂“清熱去濕毒”。 靈芝龜苓膏 美味度 ★★★ ...
2011-03-13 -
6款自制瘦腿茶
1，雙花飲(清熱解暑、消食降脂) 材料：新鮮桔皮1片、紅棗5顆、紅茶包一個 做法：紅棗切開，與桔皮共用開水沖泡飲用。 2，三葉茶(清肝解毒補充體力) 材料：新鮮絲瓜葉、苦瓜葉、荷葉各30g（...
2011-03-13 -
自制降脂健身減肥茶
自制降脂健身減肥茶 古籍《千金翼方》、《本草拾遺》、《食物本草會纂》等記載：茶葉、澤瀉、丹參等有久服利人、延年輕身、去人脂之功。 今典《中藥大辭典》等文獻介紹：大黃、首烏含有瀉下作用的蒽衍生物，...
2011-03-15 -
省錢不需節食的自制減肥茶
減肥方子如下 材料： 1 紅棗10顆 2 玫瑰花一小搓即可，大約3-4朵(最好是買已經打碎的，比較能沖煮出味道) 3 山楂10克（大約8-10片） 4 枸杞子15-20顆 5 荷葉粉25克，大約...
2011-03-13 -
兩款經濟護唇敷膜自制法
護唇敷膜ⅰ 材料： 新鮮山藥30克、肉桂粉5克。 作法： 1.新鮮山藥洗凈后削皮，磨成泥狀。 2.加入肉桂粉調成糊狀。 3.洗凈臉后將混合的敷料涂于唇部，敷約15分鐘就可以洗掉了。 ...
2011-03-12 -
自制居家減肥中藥湯
1.防己黃芪湯 防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服，每日2次。 醫院報導，用本方配合防風通圣散治療結實型肥胖癥患者，每日給防已黃芪湯、防風通圣散各5克...
2011-03-11 -
自制保濕面膜DIY方法大推薦
春天不僅帶來了溫暖和浪漫，同時也帶來了風沙和干燥，總感覺早上剛剛洗完的臉很快就像失去水分的荔枝，皺皺巴巴的，在外面還好一些，但一走進辦公室，干燥的速度一倍一倍地增加。于是一遍一遍去洗臉，試圖用天然水...
2011-03-12 -
自制4款美味瘦身沙拉
【海鮮沙拉】 材料：中等大小的蝦300g，墨魚1只，巴非蛤300g，牡蠣4個，色拉用蔬菜(菊苣，洋生菜，紅色卷心菜，紅色菊苣)，葡萄酒2大匙，檸檬1/4個，大蒜調味汁。 制作過程： 1.將剝...
2011-03-13 -
只花3元自制美白補水面膜
面子問題不能馬虎，今天小編推薦你幾款可以在家搞定的美容秘方，只花3元錢自制美白補水面膜，讓你做一個diy美容高手。 蜂蜜 含有多種維生素，是一種很好的水性保濕成分，具有潤澤性。在自制保養品中...
2011-03-14 -
6種自制美容減肥茶
1. 礦泉水茶 茶葉適量，礦泉水50毫升。 用法：礦泉水加糖，沖泡茶葉。 功效：常飲能增強體力，使皮膚變得柔軟細膩。 2.葡萄茶 葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。 用法：綠茶用沸水沖泡...
2011-03-09 -
自制幾款減肥點心
常用的減肥點心有： 1．丁香餅子 功效：化痰去積，減肥。 方法：半夏(姜制)100克，白茯苓(去皮)50克，丁香20克，白術50克(炒用), 川白姜30克(泡)，甘草30克(炙)，白扁豆(姜...
2011-03-05
