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果汁魚塊(2人份)-適合孕媽咪輕身利水
原料：凈魚肉300克，果汁120克，玉米粉30克，雞蛋20克，植物油600克(實耗約50克)，鹽2克，濕淀粉30克。 制法：將加工好的凈魚肉切成長3厘米、厚0.6厘米、寬1.5厘米的塊放入碗內...
2011-03-04 -
營養師推薦：6種防孕吐果汁
導讀：懷孕早期，一陣翻天覆地的嘔吐突如其來，頓時讓孕媽壞了胃口，也壞了心情。本期請來曾為我國三代領導人做營養顧問的顧奎琴教授，為孕媽咪們精心炮制了６款止吐的果汁，材料簡單，操作方便，孕媽咪不妨在家試...
2011-03-02 -
什錦果汁飯-孕婦食譜
什錦果汁飯-孕婦食譜 此飯營養全面，含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素d、維生素c和鈣、磷、鐵、鋅、尼克酸等多種營養素。此飯使孕早期婦女得到充分的營養，身體更...
2011-03-05 -
孕婦開胃食譜-自制酸黃瓜
材料 黃瓜200克，鹽5克，糖、醋各適量。 制作 黃瓜洗凈后，切成細條，用鹽腌15分鐘，漬水，加入少許食醋、糖攪拌。用保鮮膜封住碗口放入冰箱內，30分鐘后即可吃。如果覺得冰，可以放在桌上...
2011-03-17 -
應該進行母乳喂養還是配方乳喂養
在孩子出生前，你應該決定是采用母乳喂養還是配方乳喂養。雖然配方乳與母乳并不完全相同，但配方乳和母乳具有基本相同的營養成分和易消化性，這兩種喂養方法均是安全而健康的，每一種都有其獨特的優點。美國兒科學...
2011-02-24 -
檢出三聚氰胺嬰幼兒配方乳粉企業名單
導 讀： 三聚氰胺嬰幼兒配方乳粉對嬰兒的危害可想而知，現列出檢出三聚氰胺嬰幼兒配方乳粉企業名單，媽媽們可了解一下。檢出三聚氰胺嬰幼兒配方乳粉企業名單 序號 標稱的企業和產品名稱 1、石家莊三鹿集團股...
2011-02-27 -
6款果汁飲料有效治孕吐
孕吐是懷孕期間里一個極為普遍的現象，尤其是孕期前三個月，更是讓媽媽們飽受折磨。小編特意搜集了美味又有效的治孕吐果汁飲料，希望能幫助準媽媽們戰勝孕吐。 1、蘋果檸檬汁材料： 蘋果、檸檬比例： 10...
2011-03-14 -
戰勝孕吐的六種果汁
孕吐是懷孕期間里一個極為普遍的現象，尤其是孕期前三個月，更是讓媽媽們飽受折磨。小編特意搜集了美味又有效的治孕吐果汁飲料，希望能幫助準媽媽們戰勝孕吐。 蘋果檸檬汁材料： 蘋果、檸檬比例： 10 ：...
2011-03-12 -
六種混合果汁可以解決孕吐
蘋果檸檬汁材料： 蘋果、檸檬比例： 10 ： 1 功效：檸檬有健脾消食之效，有益于孕媽安胎助孕，故檸檬有“宜母子”之稱。蘋果甜酸爽口，可增進食欲，促進消化，可以緩解孕吐，補充堿性物質及鉀和維生...
2011-03-16 -
母乳喂養和配方乳的營養補充
維生素補充 人乳中所含的維生素自然平衡，尤其是維生素C、E和B族，因此，如果孩子和你都很健康，并且你營養良好，進行母乳喂養時，孩子不需要補充任何維生素。 某些生活在市區得不到充足陽光照射的嬰兒可能需...
2011-02-26 -
要不要給兩個月的嬰兒喂果汁
果汁中含有較多的維生素C和礦物質，對人體極為有益，那么，要不要給兩個月大的嬰兒喂果汁呢？ 嬰兒體內會缺少維生素C嗎 沒有明確的規定說嬰兒要從幾個月開始喂果汁。如果是母乳喂養，由于母乳中含有維生素C，...
2011-02-19 -
配方乳的選 擇
購買配方乳時，你會發現有3種基本類型： 牛乳基配方乳：占目前市面上所有配方乳的80%。雖然牛乳基配方乳來源于牛奶，但是進行改造后對嬰兒更安全。通過加熱或其他方法處理使蛋白質更容易消化，添加了更多的乳...
2011-03-01 -
配方乳喂養的喂養數量和計劃
新生兒在每次喂養時需要2~3盎司(60~ 90毫升)配方乳，在第1周內每天需要喂養3~4次；在第1個月期間，如果孩子睡覺時間長于4~5小時，中間沒有授乳，這時搖醒他，給予配方乳喂養；滿月后每次喂養所...
2011-02-26 -
寶寶喂養：母乳和配方乳
嬰兒快速生長期時的營養需求比一生中的任何時候都大，第一年內，他的體重將達到出生時的3倍。 喂養你的寶寶不僅是提供營養，也給了你與他親密擁抱、撫摩和對視的機會。對母子雙方而言都是放松和愉快的時刻，并可...
2011-03-01 -
寶寶的配方乳喂養方法
假如你決定對孩子進行配方乳喂養，你就得選擇一種配方乳。你的兒科醫生將根據孩子的需要幫你選擇一種。在20~ 30年前，大多數婦女制造自己的配方乳提煉乳、水和糖的混合物。今天，可以選用多種袋裝的不同品牌...
2011-02-26 -
配方乳的消毒和儲存
市面上的大多數嬰兒配方乳以即食型液體、濃縮液或粉狀形式出售。雖然即食型配方乳非常方便，但價格昂貴。用濃縮液制備配方乳的方法是將等量的濃縮液與無菌水混合（例如一聽濃縮液加一聽飲用水，然后分裝，一次喂一...
2011-03-01 -
配方乳喂養的過程
對于親子雙方來說，喂養都應是一個放松、舒適和喜悅的過程，是你表示愛意和親子相互了解的機會。如果你平靜而自信，孩子也會有平和的反應；假如你緊張或沒有興致，孩子也會接受這些消極感情，因而出現喂養問題。 ...
2011-02-19 -
鋪助配方乳喂養
一般情況下，最好根據鐘點喂養新生兒。住院期間盡可能與你的孩子同處一室（大多數醫院叫母嬰病室）將使喂養更容易進行。當然，你可以嘗試讓孩子在育嬰室睡眠整夜，以免打擾你的夜間睡眠，但是研究顯示：那些住院期...
2011-02-22 -
配方乳喂養的優點和缺點
盡管父母親都認識到了母乳喂養的優勢，但許多人感到配方乳喂養可以給母親更多的自由和時間來處理嬰兒護理以外的事情，爸爸、祖父母、姐妹甚至稍大的孩子都可以給嬰兒喂配方乳或事先準備好的母乳。這不僅可以賦予母...
2011-02-27 -
嬰兒奶粉全奶配方指什么？
剛出生的寶寶消化功能弱，不能消化濃度較高的奶粉，應該先喂濃度低一些的奶粉。也就是說，不能喂全奶，應該喂1/3奶。3天后可喂1/2奶，一周后才能喂全奶。 全奶的配制方法是：一平勺奶粉加4勺(同樣大小...
2011-02-26
