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健腦益智類：芝麻蜂蜜豆漿
用料：豆漿70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1.3升 製作：將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆漿機濾網，開動豆漿機自動完成 歸經：入脾、肺 功效：養顏潤膚、烏髮養發 四、核桃杏仁露 用料：核桃40克、...
2017-02-16 -
孕婦補鈣是牛奶還是豆漿好？
談到這個問題，首先確認一點，豆製品確實是含鈣比較高的食物，也是比較好的鈣來源。但若是問牛奶好還是豆漿好，可以非常肯定的說是牛奶好。原因有兩個：一是牛奶不僅含鈣比較高，另外還含有幫助鈣合成的維生素D...
2017-02-16 -
愛眼食譜：枸杞開心果豆漿
原料：開心果1把，黃豆25克，枸杞1把。 做法：枸杞洗淨，開心果去殼和皮，黃豆提前泡一夜。加水1000毫升，用豆漿機一起打成豆漿即可飲用。 營養點評：開心果是堅果中胡蘿蔔素含量較高的一種，黃豆也含...
2017-02-16 -
豆漿食譜：白芝麻豆漿
材料 黃豆 80g 白芝麻 30g 水 1300ml 砂糖/棉白糖 適量 做法 step1 1 *洗淨黃豆，與白芝麻一起放入豆漿機。 step2 2 *加入水後啟動。 step3 3 *完成後過濾...
2017-02-16 -
豆漿食譜：豆漿蜂蜜美式松餅
材料 低筋麵粉 160g 泡打粉 2小匙 鹽 少許 砂糖 1小匙 蛋 1個 豆漿 200~250ml 蜂蜜 2小匙 做法 step1 1 將低粉.泡打粉.鹽.砂糖.放入大碗再加入豆漿.蜂蜜.蛋,用...
2017-02-16 -
豆漿食譜：芝麻豆漿天使蛋糕
材料 光泉高鈣豆漿 80g 蛋白 7個 糖 90g 沙拉油 80g 低筋麵粉 90g 黑芝麻粉 20g 玉米粉 20g 檸檬汁 1大匙 做法 step1 1 食材如下~ step2 2 混和粉類後...
2017-02-16 -
豆漿食譜：黑芝麻豆漿布甸配芝麻薄脆
材料 黑芝麻豆漿300毫升 椰漿300毫升 蛋白6只 砂糖3湯匙 芝麻薄脆： 黑芝麻10克 白芝麻10克 砂糖10克 有鹽牛油5克 薑蓉1/2茶匙 粟膠1/2茶匙 牛奶1/4茶匙 做法 step1...
2017-02-16 -
蕎麥豆漿
功能：五穀豆漿配料：幹黃豆1/2杯，幹小麥仁1/2杯。 制法： 將幹黃豆預先浸泡好。 將幹蕎麥和泡好的黃豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按"五穀豆漿" 鍵，十幾分鐘做好蕎麥豆漿。...
2017-02-16 -
核桃花生豆漿
配料：幹黃豆1/2杯，大米1/2杯，花生20粒，核桃仁5瓣。 制法： 1將幹黃豆預先浸泡好。 2將大米、花生、核桃和泡好的黃豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按"五穀豆漿"鍵，十幾...
2017-02-16 -
枸杞小米豆漿
功能：五穀豆漿配料：幹黃豆1/2杯，幹小米1/3杯，枸杞20粒。 制法： 1將幹黃豆預先浸泡好。 2將幹小米、枸杞和泡好的黃豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按"五穀豆漿"鍵，十幾...
2017-02-16 -
大米小米豆漿
功能：五穀豆漿配料：幹黃豆1/2杯，幹大米1/3杯，幹小米1/5杯。 制法： 1. 將幹黃豆預先浸泡好。 2.將幹大米、幹小米和泡好的黃豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按五穀豆漿...
2017-02-16 -
燕麥小米豆漿
功能：五穀豆漿配料：幹黃豆1/3杯，幹小米1/5杯，幹燕麥1/3杯。 制法： 將幹黃豆預先浸泡好。 將幹小米、幹燕麥和泡好的黃豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按"五穀豆漿"鍵，十...
2017-02-16 -
玉米小米豆漿
功能：五穀豆漿配料：幹黃豆1/2杯，幹玉米喳1/5杯，幹小米1/5杯。 制法： 1. 將幹黃豆預先浸泡好2. 將幹玉米喳、幹小米和泡好的黃豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按五穀豆...
2017-02-16 -
綠豆豆漿
功能：綠豆豆漿配料：幹綠豆1/2杯。 制法1．將幹綠豆預先浸泡好。 2．將泡好的綠豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按綠豆豆漿鍵，十幾分鐘做好綠豆豆漿。 益處：清熱解暑、利水消腫、...
2017-02-16 -
小米豆漿
功能：五穀豆漿配料：幹黃豆1/2杯，幹小米1/3杯制法： 1將幹黃豆預先浸泡好。 2. 將幹小米和泡好的黃豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按五穀豆漿鍵，十幾分鐘做好小米豆漿。 益...
2017-02-16 -
芝麻蜂蜜豆漿
用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黃豆60克、清水適量；制法： 1、將黃豆浸泡6-16小時，備用；2、將泡好的黃豆與黑芝麻一起裝入豆漿機網罩內，杯體內按規定加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘後豆漿煮熟，稍...
2017-02-16 -
紅豆小米豆漿
功能：五穀豆漿配料：幹黃豆1/2杯，小米1/2杯，紅小豆1/3杯。 制法： 1將幹黃豆和紅小豆預先浸泡好。 2將小米和泡好的黃豆、紅小豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按"五穀豆漿...
2017-02-16 -
小米綠豆漿
功能：綠豆豆漿配料：幹綠豆1/3杯，幹小米1/3杯，葡萄乾20粒左右。 制法： 1將幹綠豆預先浸泡好。 2將幹小米、葡萄乾和泡好的綠豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按"綠豆豆漿"...
2017-02-16 -
豆漿食譜：黑米紅棗豆漿
材料 幹黃豆30克，黑米20克，紅棗幹7顆 做法 1、將黃豆和黑米洗後用600毫升的泡一晚 2、將紅棗去核，撕成小塊 3、將泡好的黃豆、黑米、紅棗和泡黃豆黑米的水倒入豆漿機 4、豆漿打好後依據個人...
2017-02-16 -
豆漿食譜：核桃杏仁露
【用料】杏仁40克、核桃40克、冰糖少許，清水適量。 【制法】1、將杏仁、核桃裝入LB豆漿機網罩中，杯體內按規定加入清。2、啟動機器，十幾分鐘後豆漿煮熟，加適量冰糖即可。 【功效】養顏益智。
2017-02-16
