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香蕉對孕婦的神奇功效
一、香蕉對孕媽的神奇功效 1、助消化、通便。 懷孕期間，大部分孕媽會出現便秘現象，而香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利於消化和通便等功效。同時，香蕉中含有一種抗潰瘍化合物，可以使胃酸降低，緩和對胃...
2017-02-15 -
孕婦補葉酸食譜：草莓奶昔
準備食材：草莓、牛奶 做法： 1、先用鹽水侵泡草莓，然後去蒂並切備用； 2、然後將切好的草莓放入攪拌機內攪拌，借著倒入牛奶一同攪拌後即可食用。
2017-02-15 -
適合孕婦的幾種香蕉吃法推薦
香蕉營養豐富：鈣、磷、鐵，以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸和維生素C尤為豐富，亦含少量的鎂、硫和銅，以及維生素D、E等。孕期是可以吃香蕉的，不會有影響。但腹瀉孕婦不宜食用。【孕婦吃香蕉的好處與壞處...
2017-02-15 -
推薦一款孕前營養果汁：獼猴桃香蕉汁
推薦一款孕前營養果汁：獼猴桃香蕉汁 材料:獼猴桃2個、香蕉1根、蜂蜜少許 做法: 1.將獼猴桃和香蕉去皮，切成塊。 2.把獼猴桃和香蕉分別放入榨汁機中，加入涼開水攪打，倒出。 3.加入少...
2017-02-15 -
孕前營養食譜-獼猴桃香蕉汁
材料:獼猴桃2個、香蕉1根、蜂蜜少許 做法: 1.將獼猴桃和香蕉去皮，切成塊。 2.把獼猴桃和香蕉分別放入榨汁機中，加入涼開水攪打，倒出。 3.加入少許蜂蜜調勻即可飲用。 推薦理由: ...
2017-02-15 -
寶寶聰明餐：軟甜的香蕉松餅
香蕉又被稱為“智慧之果”,傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。哈哈,快給寶寶試試這道聰明餐——香蕉松餅吧!食譜原料： 雞蛋1個，牛奶100毫升，黃油10克，香蕉2個，麵粉150克，白糖少許。 ...
2017-02-15 -
產婦菜譜--香蕉冰糖湯的做法
此湯有潤腸通便，潤肺止咳的作用。適用於大便燥結，便硬難排及燥熱咳嗽等症，對產後便秘也有一定療效。 原料： 香蕉8只，冰糖80克，陳皮2小片。 製作： 1、將香蕉剝去皮，香蕉肉的兩端有結者請...
2017-02-15 -
懷孕想生女兒應少吃香蕉、鹽
很多的孕婦都想要生女兒，因為感覺粉粉嫩嫩的，甚是可愛。如果想要懷女兒的話應該少吃點香蕉，還有就是鹽也少吃，其實很多時候都建議懷孕期間最好吃清淡點，如果可以的話不加鹽也是可以的，只要不嫌沒有味...
2017-02-15 -
嬰兒食譜大全：香蕉牛奶糊
材料 香蕉1/4根,牛奶75ml.(按這比例) 做法 1． 牛奶倒入鍋內煮沸，將溫度降至80度以下備用。 2． 將煮熟的牛奶和去皮香蕉放入攪拌杯中。 3． 攪拌成糊狀即可。
2017-02-15 -
嬰兒食譜：香蕉粥
材料 香蕉1小段、奶粉2勺 做法 1、將香蕉剁成泥放入鍋中，加清水煮，邊煮邊攪拌，成為香蕉粥。 2、奶粉沖調好，待香蕉粥微涼後倒入，攪拌勻。
2017-02-15 -
孕婦“吃錯香蕉”會加重便秘
孕媽咪是便秘高發人群 體內激素變化及增大的子宮壓迫腸道，造成胃腸的蠕動能力減弱 孕期吃的食物過於精細，且運動少； 些孕媽咪原本就患有痔瘡，增加患便秘的幾率； 補充鐵劑、鈣劑等會加重便秘； 孕媽咪便...
2017-02-15 -
適合孕媽媽的香蕉美食推薦
香蕉含有鈣、磷、鐵，以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸和維生素C尤為豐富，亦含少量的鎂、硫和銅，以及維生素D、E等。孕期是可以吃香蕉的，不會有影響。但要提醒的是，腹瀉孕婦不宜食用。孕婦吃香蕉的好處與...
2017-02-16 -
不同年齡寶寶 巧吃香蕉有講究
香蕉的營養豐富，而且是水果中最不容易引起過敏的食物，現在天氣冷了，媽媽又怕給寶寶吃香蕉小肚子會著涼而造成腹瀉，下面介紹幾款香蕉的吃法，讓寶寶也嘗到香蕉的美味。軟綿綿的香蕉味道清香，寶寶容易咀嚼也喜歡...
2017-02-16 -
孕前營養果汁：獼猴桃香蕉汁
導讀：獼猴桃含有人體所需的17種氨基酸及果膠、鞣酸、檸檬酸和類黃酮物質，含有的維生素c和硒的含量更為豐富，是果中之王。獼猴桃還含有對人體有益的可溶性膳食纖維，它不僅能降低膽固醉，促進心臟健康，還可...
2017-02-16 -
學齡前兒童點心：炸香蕉卷
材料 春捲皮 6張 香蕉 3根 蛋 1顆 肉桂粉 適量 做法 step1 1 簡單來做南洋風小點心:) step2 2 香蕉剝皮然後切一半~~~這樣一共會有6小根^^ step3 3 雞蛋打成蛋液...
2017-02-16 -
孕婦多吃香蕉能預防便秘?
孕期便秘讓孕婦相對困擾，但是又無法完全避免，只能做好預防，儘量避免便秘發生，影響胎兒發育。香蕉是潤腸的好食物，孕婦便秘的話可以吃點，可緩解便秘症狀。切記，孕婦發生便秘後需快點找到原因，只要如...
2017-02-16 -
草莓奶昔
用料： 草莓100克；鮮奶1升（1000毫升）香草霜淇淋50克； 白糖適量。 制法： 將草莓洗淨切塊一同放入網罩（豆漿網或米糊網）內，往杯體內加入鮮奶1升（1000毫升），裝好米糊機，啟動"粉碎"...
2017-02-16 -
孕期吃香蕉有益健康
近年來，營養學家指出，孕媽媽應該多吃香蕉。因為香蕉中鉀含量很高，並有豐富的葉酸，而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵性物質。 一、香蕉...
2017-02-16 -
消暑冷飲：番茄奶昔
原料：冰凍牛奶200g番茄1個 白糖適量 做法： 1.在番茄頂部劃一個十字 2.用開水澆在番茄上面，去掉番茄皮 3.把凍牛奶放進攪拌機中，加入番茄、糖，打拌成糊即可。
2017-02-16 -
消暑冷飲：草莓奶昔
原料：草莓150克、牛奶300克、煉乳20克。 做法： 1、將草莓用淡鹽水浸泡15分鐘，用清水沖洗乾淨，去除葉和柄後濾水; 2、將洗淨的草莓放入攪拌杯，加入煉乳和牛奶; 3、打碎攪拌後到入杯中，即...
2017-02-16
