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4種夏日自制飲料 不斷喝不斷瘦
別以為天天餓著肚子就可以瘦下來,“喝”和“吃”對減肥同等重要,所以,選擇合適的飲品會讓你更苗條。 1、兩種可以“關掉”饑餓感的飲料:v8蔬菜水果汁和思慕雪 什么樣的飲品才減肥呢?通常來說,飲品...
2011-03-14 -
五款護膚自制橄欖油面膜
自制蜂蜜橄欖油潔面乳——喝了密的肌膚水嫩嫩,甜滋滋 面膜功效:補充肌膚所需的水分和養分,使肌膚清潔、潤白。 面膜功能類型:洗面奶、潔面乳 適用膚質:中性膚質,油性膚質,干性 皮膚等的任何膚質 ...
2011-03-16 -
美膚果汁美容顏
草莓綜合果汁 [主材料]草莓100克,高麗菜40克,優乳酪1/2杯。 [副材料]檸檬1/3/個,冰片1~2片,方糖1小茶匙。 [做法]將草莓、高麗菜洗凈,檸檬去皮,全部放進壓榨器中榨汁...
2011-03-08 -
三新鮮果蔬美膚功效大揭密(圖)
追求美麗是女人熱愛生活的一種表達方式,這里向您介紹3種對您的肌膚有保養功效的新鮮果蔬美容知識,希望能對您的美麗容顏有所助益。
2011-03-12 -
領略女星果汁減肥心得
相對于運動減肥,飲食減肥的方法更讓很多人所接受,而十大女星的果汁減肥法將帶給你怎樣的榜樣效果呢? 張曼玉:午餐只選擇果汁 果汁、水果及一小塊三明治大美女張曼玉明艷逼人的完美肌膚,即使在大漠風...
2011-03-05 -
助你去痘不留痕跡的自制面膜
好不容易等痘痘消退,卻還留下一片紅紅的痘痕,讓人煩惱不已。現介紹十種坊間流傳的自制面膜,幫你消掉痘痘不留痕跡。 土瓜根粉面膜 材料:土瓜根粉10克、少許蜂蜜。 方法:將土瓜根粉放入碗中...
2011-03-15 -
DIY自制減肥茶幫助你冬季減肥
合理的飲用茶水可以幫助身體減肥,而且茶有著悠久的歷史,對身體有諸多好處 本文就教你如何自己減肥茶,幫助你在冬季減肥成功 薏仁茶 浮腫的原因很多,如果是單純的水分滯留造成的浮腫,推薦飲用薏仁茶。 ...
2011-03-12 -
自制果蔬護膚液DIY
草莓營養液 將一大匙搗爛的草莓, 倒入一杯開水中浸泡,數分鐘后,用紗布過濾,再加入半匙甘油。用于清潔、營養干性皮膚。 蘋果營養霜 將一大匙蘋果泥,一大匙奶油,一只蛋黃混合后加入半匙蜂蜜...
2011-03-03 -
排毒又減肥 自制“糙米茶”
糙米茶是用糙米煮出來的茶,即民間所說的米湯。糙米茶跟糙米粥飯一樣,營養價值很高,而且有減肥與美容的功效。糙米茶喝起來非常清心爽口,是夏天的解渴飲料。在喝糙米茶時,最好是趁熱喝,這樣才能更好地品到糙...
2011-03-16 -
王芳:自制肚膜消除妊娠紋
北京電視臺主持人王芳 北京電視臺主持人王芳總結了一個預防妊娠紋的方法,她在孕期嘗試了一下,感覺效果還不錯,于是推薦給孕媽媽。這個方法每周做1次就可以。 操作步驟為: 1.準備原料,蛋清、面粉和...
2011-03-16 -
2元錢自制瘦身花草茶
酸甜美味的水果,加上漫柔多情的花草,共同烘干就成了喝起來溫馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一樣,也具有藥用的功效,而且一樣的自然順口,有些花果茶還有提神、瘦身的功效。緋紅酸甜的花果茶,多了水果的甜...
2011-03-16 -
每周一斤 果汁減脂招
減輕體重可以是不可思議的簡單。這些貼士能幫助你每星期減少一斤甚至更多。 1、蛋白質優先 你是否注意到過,吃蛋白質食物會讓你覺得很飽?這并不是你想象出來的。研究表明,蛋白質激發胰高血糖酶生成一種...
2011-03-12 -
教你自制居家減肥中藥湯
1.防己黃芪湯 防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服,每日2次。 醫院報導,用本方配合防風通圣散治療結實型肥胖癥患者,每日給防已黃芪湯、防風通圣散各5克...
2011-03-16 -
養顏果汁DIY
鮮奶西瓜汁 原料:西瓜2000克、鮮奶400克、白糖50克,冰塊。 做法:西瓜瓤切塊,放入榨汁機中榨汁。然后將西瓜汁、鮮奶、白糖和冰塊倒入一個干凈的容器中,攪拌均勻即可飲用。 功效:醒酒明...
2011-03-03 -
果汁含糖高易致兒童發胖
如果你家中冰箱里經常儲藏著果汁之類的飲料,這對孩子來說不一定是件好事,可能有增加兒童肥胖的危險。美國一項最新的調查結果發現,肥胖兒童的果汁消耗量比正常體重兒童的果汁消耗量高出65%。 此項研究的...
2011-03-12 -
DIY自制4款面膜 敷出初冬水嫩肌
對著電腦工作了一天,迎著初冬的寒風回到自己的小窩,最舒服的事情,就是一邊泡腳,一邊敷面膜,在音樂聲中,放松自己的神經和心情。水水柔柔的diy面膜敷在臉上,就像是給張開的毛孔灌溉營養的美味,被呵護過...
2011-03-12 -
鮮榨紅蘿卜瘦身減肥果汁(圖)
胡蘿卜含有豐富的紅蘿卜素,及維生素b1、b2、c、d、e、k、葉酸、鈣質及食物纖維等,幾乎可以比美綜合維他命藥丸,建議你每天都多喝一點紅蘿卜汁,提高新陳代謝自然地降低體重。 事實上,容易發胖的...
2011-03-17 -
教你自制四款花草減肥茶
酸甜美味的水果,加上漫柔多情的花草,共同烘干就成了喝起來溫馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一樣,也具有藥用的功效,而且一樣的自然順口,有些花果茶還有提神、瘦身的功效。緋紅酸甜的花果茶,多了水果的甜蜜風...
2011-03-03 -
美膚:清熱去痘 自制排毒龜苓膏(圖)
油性肌膚的“妹妹”肌膚不光滑,多是因為皮脂腺分泌旺盛導致的,中醫稱為“濕”,表現是毛孔粗大、有黑頭和青春痘。在食物上應該多吃涼性、平性食物,所謂“清熱去濕毒”。 靈芝龜苓膏 美味度 ★★★ ...
2011-03-13 -
6款自制瘦腿茶
1,雙花飲(清熱解暑、消食降脂) 材料:新鮮桔皮1片、紅棗5顆、紅茶包一個 做法:紅棗切開,與桔皮共用開水沖泡飲用。 2,三葉茶(清肝解毒補充體力) 材料:新鮮絲瓜葉、苦瓜葉、荷葉各30g(...
2011-03-13
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2回答
15天寶寶上火能喝鮮果汁嗎