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產后如何保養自己的秀發
產后如何保養自己的秀發 1 多補充蛋白質 頭發最重要的營養來源就是蛋白質。所以,媽媽們在飲食方面,除應注意均衡攝取外,還應該多補充一些富含蛋白質的食物,例如:牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃...
2012-02-28 -
乳☆禁☆房疼痛自己怎么護理?
當感到乳☆禁☆房疼痛、腫脹甚至局部皮膚發紅時,要勤給孩子喂奶,讓孩子盡量把乳☆禁☆房里的乳汁吃干凈,必要時可用抽吸的方法排空乳☆禁☆房。當炎癥加重,皮膚水腫,硬而發燙,呈紫藍色,乳☆禁☆頭水腫。腋窩處有腫痛的硬結,以致手臂...
2011-02-22 -
別讓自己成為“干物”媽媽
你是那種整天除了忙工作、寶貝、家庭、家務……沒有別的其他樂趣,沒有自己的時間,把自己弄得像干癟的“香菇”一樣的媽咪嗎?也許你正在掉落在這種狀態中卻渾然不知,也許你已經在這種狀態中困惑已久。現在,我...
2012-03-25 -
丈夫如何調節自己的情緒?
懷孕期間,丈夫也需要保持良好的情緒。這樣才能做妻子的有力支柱,讓肚子里的寶寶更好地發育成長。 現代社會中,丈夫的壓力很大,特別是有了寶寶以后,開心之余,身上的負擔也加重了。不良情緒編織的包袱有可能造...
2011-02-27 -
孕媽媽要怎么保護自己?
做媽媽的感覺會讓很多人興奮不已。但隨著體重不斷增加。懷孕期間的媽媽越來越感到行動不便,因此也就需要越來越嚴格地采取孕期自我保護措施。由于在懷孕期間孕媽媽的心肺都隨著雙重的負擔,因此絕對要避免疲勞過度...
2011-02-19 -
產后選擇最適合自己的避孕方法
因此,母乳喂養也并不能作為一種可靠的產后避孕方式。而且,生育寶貝后以前曾經采取的一些避孕方式,也許已不再適合你。那么,產后到底應該怎樣避孕?你還需多一些了解,這樣有助于你選擇出最適合自己,的避孕...
2012-03-12 -
產后“性”福,要靠自己“握緊”!
導讀: 其實性☆禁☆感不是穿上露臍裝就算,內在的性☆禁☆感才是對辣爸們的致命誘惑,要知道生育讓產道擠壓撕裂,產道各部位受到損傷,直接影響性的享受。 二十一世紀的世界,辣媽當道,維多利亞攜兒子在世界杯上大出風...
2012-05-29 -
產后怎樣呵護自己的腳?
媽媽~抱抱!”孩子都喜歡膩著媽媽,動輒要媽媽抱著才停止哭鬧。有些孩子甚至要媽咪抱著站起來搖來搖去,或是抱著四處走動、溜達賞景。這樣的行為長期下來,易讓媽媽腳部酸痛難耐,還會導致胸背的肌肉緊繃。原本...
2012-06-19 -
如何讓自己的酥☆禁☆胸彈性無敵
防乳☆禁☆房下垂,要當心避免長期做一些強度大的跑跳動作,這有可能導致乳☆禁☆房下垂。但游泳卻是一項既減肥又塑胸的運動,因為水對胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛煉,還能很好鍛煉胸肌。 除了運動,按摩對塑造美麗...
2012-07-03 -
李湘產后抑郁:覺得自己特別失敗
產后一個月,尚未完全瘦身的李湘日前表示,對育兒越來越有心得,如果政策允許的話可以考慮要第二胎。 李湘堅持自己用母乳喂養孩子,“對我的身材指指點點的人,不要給我太大壓力,生完孩子變胖是很自然的現象...
2011-03-14 -
80后媽媽近三成覺得自己產后抑郁
一項調查結果表明,80后媽媽大部分都懂得調整自己從乖乖女到無私母親的角色轉變,她們希望用新的育兒理念自己養育孩子,但父母仍是她們離不開的靠山。 調查結果顯示,有54.69%的80后媽媽是在意外懷孕...
2011-03-17 -
在自己家中分娩后的授乳
近來,一般的家庭都到產科醫院去分娩,因而在入院后的1周是在醫生和助產士的指導下授乳的。母親對于授乳,用不著動什么腦筋,按醫生所說的去做就可以了。如果醫生判斷說沒有奶(母乳喂養好),就可以象住旅館似...
2011-03-16 -
我要自己喂母乳嗎
這個社會總是迫使我們去喂配方奶,你看那些育嬰雜志,衷情于奶粉之類的廣告,即使到圖書館找醫學上的書本,也一樣有著太多太多的奶粉廣告,但是鼓勵喂母奶的卻少而又少。 用奶瓶喂配方奶也和喂母乳的嬰兒一樣身...
2011-03-17 -
寶寶愛玩自己的聲音
當嬰兒還很小的時候,他們就發現,利用舌頭、牙齒可以制造出各種奇怪的“音響效果”,他們對玩這個“新玩具”樂此不疲。 四個月大的寶寶,已會拼湊出類似說話的聲音,有時還會出現一些奇怪的、將來不會在他...
2011-03-12 -
準媽媽住院準備好自己的東西
請在預產期前5-6周將下面的東西準備好。 準媽媽住院準備好自己的東西 一件分娩時穿的棉質睡衣或t恤襯; 臨產后使用的枕頭; 在臨產后需要用的唇膏、棒棒糖或果汁; 輕松的消遣,如幾本書或雜志...
2011-03-05 -
如何自己控制生男生女?
生男生女如何自己控制?專家教你6大方法控制寶寶性別。傳統生男生女的“秘方”靠得住嗎?一起來了解一下吧! 以正常的男女而言,在自然情況下受孕,生男孩和生女孩的幾率,各占50%。有的夫妻特別喜歡男孩...
2012-03-25 -
職業女性怎樣制定自己目標
日本曾出版了一本暢銷書叫《怎樣尋找終生職業?》,該書作者井上富雄他敘述了在25歲時,就已擬定了未來的工作和家庭的詳細計劃,然后就按照這一計劃走下去。他把自己的工作計劃分為自我啟發、業務時間、家庭、...
2012-05-11 -
如何判斷自己是否懷孕困難
你是否想懷一個寶寶?可是,你知道怎樣可以看出自己是否適合懷孕呢?假如你有以下的癥狀,你的懷孕路會很艱難。 私處毛發“瘋長” 如果發現大腿內側的毛發愈發濃密,有向腹部轉移的傾向,而且從三角形越長...
2012-03-25 -
訓練寶寶自己吃飯應注意啥
寶寶長大了,媽媽應該放開寶寶讓他自己吃飯,而不要養成懶惰的喂養習慣。 問題1:孩子出現不耐煩的反應,怎么辦? 答:其實父母最好特別安排一段時間來訓練孩子自己用餐,換句話說,也就是請給孩子一段充...
2012-03-13 -
人工喂養自己的寶寶
人工喂養 統計數字表明更多的婦女選擇人工喂養自己的寶寶。如果你選擇人工喂養,鐵劑強化嬰兒配方奶可以給寶寶提供充...
2012-03-12
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1回答
最近發現自己只要聽見寶寶哭鬧或寶寶不聽話就會想發火會控制不了自己動手打寶寶是不是心理有疾病了
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3回答
子宮內膜多發息肉,己動手術了,應該\注
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1回答
自從生完小孩後,我覺得自己動不動就想發脾氣,看什麼都不順眼,請問這是不是產後抑鬱的表現啊?
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1回答
10個月寶寶不喜歡喂吃 想自己動手吃怎麼辦
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2回答
寶寶二十九天了這兩天都白天醒了就很難入睡,醒了就給奶吃,吃了睡不十分鐘自己動幾下有醒了,放在放在床
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1回答
我很喜歡吃醃鹹菜,尤其我媽媽自己動手做的哪些,懷孕0個月時不能吃這些食物對嗎?求解答!
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2回答
懷孕八個月自己動手往自己車擦水蠟,全程聞著味道! 這樣會有影響嗎?
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4回答
寶寶右手不能自己動手指是什麼原因?