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五大法寶教你打造小翹臀
爬樓梯: 爬樓梯,簡單又省錢,但是,因為每棟辦公大樓幾乎都有電梯,大家搭電梯習慣了,怎么可能還想爬樓梯呢!其實,爬樓梯有很多好處,可以消耗卡路里,另外,如果你在走樓梯時,每次踏兩個階梯,可帶動您...
2012-03-21 -
孕媽媽要怎么保護自己?
做媽媽的感覺會讓很多人興奮不已。但隨著體重不斷增加。懷孕期間的媽媽越來越感到行動不便,因此也就需要越來越嚴格地采取孕期自我保護措施。由于在懷孕期間孕媽媽的心肺都隨著雙重的負擔,因此絕對要避免疲勞過度...
2011-02-19 -
產后選擇最適合自己的避孕方法
因此,母乳喂養也并不能作為一種可靠的產后避孕方式。而且,生育寶貝后以前曾經采取的一些避孕方式,也許已不再適合你。那么,產后到底應該怎樣避孕?你還需多一些了解,這樣有助于你選擇出最適合自己,的避孕...
2012-03-12 -
產后“性”福,要靠自己“握緊”!
導讀: 其實性☆禁☆感不是穿上露臍裝就算,內在的性☆禁☆感才是對辣爸們的致命誘惑,要知道生育讓產道擠壓撕裂,產道各部位受到損傷,直接影響性的享受。 二十一世紀的世界,辣媽當道,維多利亞攜兒子在世界杯上大出風...
2012-05-29 -
產后讓媽咪打造完美的健胸操
每個孕媽咪都會在懷孕期間獲得一次胸部重生的機會,你有沒有發現,懷孕、分娩以后,原本的“飛機場”已經不知不覺轉變成了“小高山”。在欣喜之余,千萬不能就此放松警惕,要知道,產后如果不保養得當的話,不...
2012-05-17 -
產后夫妻生活如何打造
導讀: 從十月懷胎到一朝分娩,生育不僅是一段難以忘懷的經歷,更會從生理、心理,甚至性等方面影響女性。產后新媽媽如何重新恢復美妙性☆禁☆生☆禁☆活,打造“幸福生活呢? 從青春期開始,女性已漸漸習慣了身體變化。...
2012-06-17 -
產后怎樣呵護自己的腳?
媽媽~抱抱!”孩子都喜歡膩著媽媽,動輒要媽媽抱著才停止哭鬧。有些孩子甚至要媽咪抱著站起來搖來搖去,或是抱著四處走動、溜達賞景。這樣的行為長期下來,易讓媽媽腳部酸痛難耐,還會導致胸背的肌肉緊繃。原本...
2012-06-19 -
如何讓自己的酥☆禁☆胸彈性無敵
防乳☆禁☆房下垂,要當心避免長期做一些強度大的跑跳動作,這有可能導致乳☆禁☆房下垂。但游泳卻是一項既減肥又塑胸的運動,因為水對胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛煉,還能很好鍛煉胸肌。 除了運動,按摩對塑造美麗...
2012-07-03 -
10招打造產后媽咪好心情
1、產后憂郁可自愈 如果你只是產后憂郁,讓自己的心緒放松,等待著身體對激素水平變化的重新適應。 2、創造健康的產后恢復環境 當你從醫院回家時,要限制人來看你。關掉你的電話,為自己創造一個安靜、閑適、...
2011-02-23 -
李湘產后抑郁:覺得自己特別失敗
產后一個月,尚未完全瘦身的李湘日前表示,對育兒越來越有心得,如果政策允許的話可以考慮要第二胎。 李湘堅持自己用母乳喂養孩子,“對我的身材指指點點的人,不要給我太大壓力,生完孩子變胖是很自然的現象...
2011-03-14 -
80后媽媽近三成覺得自己產后抑郁
一項調查結果表明,80后媽媽大部分都懂得調整自己從乖乖女到無私母親的角色轉變,她們希望用新的育兒理念自己養育孩子,但父母仍是她們離不開的靠山。 調查結果顯示,有54.69%的80后媽媽是在意外懷孕...
2011-03-17 -
在自己家中分娩后的授乳
近來,一般的家庭都到產科醫院去分娩,因而在入院后的1周是在醫生和助產士的指導下授乳的。母親對于授乳,用不著動什么腦筋,按醫生所說的去做就可以了。如果醫生判斷說沒有奶(母乳喂養好),就可以象住旅館似...
2011-03-16 -
我要自己喂母乳嗎
這個社會總是迫使我們去喂配方奶,你看那些育嬰雜志,衷情于奶粉之類的廣告,即使到圖書館找醫學上的書本,也一樣有著太多太多的奶粉廣告,但是鼓勵喂母奶的卻少而又少。 用奶瓶喂配方奶也和喂母乳的嬰兒一樣身...
2011-03-17 -
寶寶愛玩自己的聲音
當嬰兒還很小的時候,他們就發現,利用舌頭、牙齒可以制造出各種奇怪的“音響效果”,他們對玩這個“新玩具”樂此不疲。 四個月大的寶寶,已會拼湊出類似說話的聲音,有時還會出現一些奇怪的、將來不會在他...
2011-03-12 -
準媽媽住院準備好自己的東西
請在預產期前5-6周將下面的東西準備好。 準媽媽住院準備好自己的東西 一件分娩時穿的棉質睡衣或t恤襯; 臨產后使用的枕頭; 在臨產后需要用的唇膏、棒棒糖或果汁; 輕松的消遣,如幾本書或雜志...
2011-03-05 -
如何自己控制生男生女?
生男生女如何自己控制?專家教你6大方法控制寶寶性別。傳統生男生女的“秘方”靠得住嗎?一起來了解一下吧! 以正常的男女而言,在自然情況下受孕,生男孩和生女孩的幾率,各占50%。有的夫妻特別喜歡男孩...
2012-03-25 -
職業女性怎樣制定自己目標
日本曾出版了一本暢銷書叫《怎樣尋找終生職業?》,該書作者井上富雄他敘述了在25歲時,就已擬定了未來的工作和家庭的詳細計劃,然后就按照這一計劃走下去。他把自己的工作計劃分為自我啟發、業務時間、家庭、...
2012-05-11 -
如何打造安全健康的兒童房
俗話說三個女人一臺戲,有女人的地方就是家,本期的幾個主婦將共同嘮叨一下兒童房,孩子是家庭活動的中心,專門為他們打造的房間是費盡心思還是隨意為之,到底怎樣的居住環境才有利于他們的成長呢? 謹小慎微:...
2012-03-13 -
如何判斷自己是否懷孕困難
你是否想懷一個寶寶?可是,你知道怎樣可以看出自己是否適合懷孕呢?假如你有以下的癥狀,你的懷孕路會很艱難。 私處毛發“瘋長” 如果發現大腿內側的毛發愈發濃密,有向腹部轉移的傾向,而且從三角形越長...
2012-03-25 -
訓練寶寶自己吃飯應注意啥
寶寶長大了,媽媽應該放開寶寶讓他自己吃飯,而不要養成懶惰的喂養習慣。 問題1:孩子出現不耐煩的反應,怎么辦? 答:其實父母最好特別安排一段時間來訓練孩子自己用餐,換句話說,也就是請給孩子一段充...
2012-03-13
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1回答
冬季坐月子家居環境應該怎樣打造呢?我們整天開著空調朋友來看望說臥室裡氣味很大,但自己卻感覺不出來呢。
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1回答
醫生您好請問我孩子四歲了自己打了脫敏針請問有啥副作用沒有?打了以後還要觀察多久?謝謝了
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1回答
3~4歲小孩無端哭鬧,自己打自己的頭是什麼原因
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自己打的豆漿可以加奶粉給寶寶喝嗎
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33天的寶寶喝牛奶的可以喂果汁了嗎?自己打的汁
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1歲女寶經常自己打自己頭怎麼回事!該如何糾正
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5歲寶寶為什麼一想事就用手打自己打頭
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寶貝一歲零2個月了,生氣的時候會突然自己打自己的頭是怎麼回事了?
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1回答
小孩晚上醒後自己打自已是為什麼
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發現羊水破後,媽媽們是怎麼去的醫院?叫醫院救護車?還是自己打車?