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孕期焦慮如何自我保健
懷孕期間，母體為了適應胎兒生長發育的需要，全身各系統都會發生一定程度的改變，其中精神與神經系統的正常調節規律易被破壞，由此而出現興奮與抑制間的不協調。 此外，有些重男輕女的家庭，孕婦容易產生情緒波...
2010-05-12 -
分娩這一天該如何進行自我保健
盼了280個日夜終於迎來了這一天，在這關鍵的一天裡，孕婦仍要注意一些保健點，它會幫助你順利地度過分娩這一關，而且對產後的恢復也有好處。 1寶寶出生前 養精蓄銳。如果孕婦開始有了產前徵兆，一定要...
2017-02-21 -
剖腹產後應懂得自我保健常識
剖腹產雖然在減少產婦產前痛苦和增加胎兒安全分娩方面要勝於自然分娩，但其弊端也不少。首先是產婦術後恢復要比自然分娩慢得多，刀口完全癒合和身體完全恢復需要1—2個月，甚至更久一些。如果發生術中意外或術...
2017-02-21 -
剖腹產後如何做好自我保健
由於剖腹產手術對產婦身體會有一些損傷，所以產婦應懂得一些自我保健常識，以利早日康復。 1、早期下床活動，是幫助子宮收縮、促進傷口癒合、防止腸粘連的主要環節。手術時腹腔打開，使一部分空氣進入腹腔，...
2010-09-01 -
產後多汗的自我保健
產婦分娩後都有出汗多的現象，夏天更為明顯，俗稱“褥汗”。以夜間睡眠和初醒時更明顯，經常看到產婦的頭髮、衣褲、被褥被汗液浸濕。多數產婦和家屬以為是產後身體虛弱，於是大吃補品，結果卻未見效。實際上產後...
2010-08-04 -
產後的自我保健
分娩後出現的哪些現象是正常的呢，讓我們來看看哪些現象屬於正常現象。產後應該如何自我保健呢?這些常識准媽媽不能不知道! 產後哪些現象是正常的 (1) 疲勞：產婦十分疲乏，在產後不久即睡眠。 (...
2010-07-23 -
自我保健按摩是很好的保健養生手段
按摩是物理治療的一種。在祖國醫學養生中，按摩亦被用作保健養生手段。古代稱此為導引、按摩或外功，近代亦有多種稱法，有稱保健功，亦有稱自我按摩或保健按摩。 這種鍛煉是鍛煉者自己用雙手在身體不同部位按...
2017-02-23 -
妊娠晚期如何自我保健
在妊娠的最後幾周，往往感到非常容易疲倦。睡得不如平時好，還要負擔胎兒增長的體重感到筋疲力盡。這時最重要的是多休息及鬆弛自己。 任何時候，只要有可能，就把兩腳抬高，預防踝關節腫脹及靜脈曲張。 休息時...
2010-06-04 -
妊娠合併慢性腎炎的自我保健措施
一般認為妊娠能使已有的慢性腎炎加重，而且容易併發妊娠高血壓綜合征，如果原已有較嚴重的慢性腎炎，則妊娠期往往病情惡化。慢性腎炎病情較輕者對胎兒影響不大，但病情重或病程長者，流產、早產、胎兒富內生長遲...
2017-02-23 -
孕期焦慮的自我保健6法
懷孕期間，母體為了適應胎兒生長發育的需要，全身各系統都會發生一定程度的改變，其中精神與神經系統的正常調節規律易被破壞，由此而出現興奮與抑制間的不協調。孕期焦慮的自我保健6法 此外，有些重男輕女的家...
2008-06-07 -
腹部自我保健按摩法
腹部自我保健按摩法介紹： 【取 穴】 上脘、中脘、下脘、天樞、氣海、關元。 【操 作】腹部自我保健按摩法採用焦穴法、掌推上腹、摩全腹、摩小腹及雙擦小腹相結合的方法進行按摩。點穴法依次點上脘、中...
2017-02-23 -
人流後的自我保健注意四點
幸孕網（www.xy280.com）專家提醒做完人流後的女性，人流後自我保健要注意以下四大點： 1.觀察出血情況。 人流術後陰☆禁☆道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現...
2010-01-16 -
剖腹產後的飲食和自我保健
剖腹產新媽媽的飲食和自我保健 由於剖腹產手術對產婦身體會有一些損傷，所以產婦應懂得一些飲食調理和自我保健常識，以利早日康復。 注意飲食營養是其中的一個重要方面，科學的食療進補方法，能最大限...
2017-02-28 -
剖腹產新媽媽的飲食和自我保健
剖腹產新媽媽的飲食和自我保健 由於剖腹產手術對產婦身體會有一些損傷，所以產婦應懂得一些飲食調理和自我保健常識，以利早日康復。 注意飲食營養是其中的一個重要方面，科學的食療進補方法，能最大限度地避免...
2010-10-15 -
專家提醒：孕晚期自我保健要注意17項
經常有孕媽媽談到孕晚期自己行動不便，也不知如何保健，有時感到焦慮和不安，下面我們就請專業的婦產科醫生為大家講講孕晚期孕媽媽的保健要點。 孕晚期是指懷孕28～40周，此期孕媽媽的宮高、腹圍增長迅...
2017-02-28 -
剖腹產後自我保健常識大集合
一般剖腹產後應該如何保養？相信這是很多孕媽媽都比較關心的問題。畢竟剖腹產術後需要注意的飲食，作息等等都要特別注意。首先是產婦術後恢復要比自然分娩慢得多，刀口完全癒合和身體完全恢復需要1—2個月，甚至...
2017-03-07 -
剖腹產媽媽產後應該如何自我保健呢
剖腹產新媽媽的飲食和自我保健 由於剖腹產手術對產婦身體會有一些損傷，所以產婦應懂得一些飲食調理和自我保健常識，以利早日康復。 注意飲食營養是其中的一個重要方面，科學的食療進補方法，能最大限...
2017-03-09 -
必知：剖腹產後的自我保健常識
剖腹產雖然在減少產婦產前痛苦和增加胎兒安全分娩方面要勝於自然分娩，但其弊端也不少。首先是產婦術後恢復要比自然分娩慢得多，刀口完全癒合和身體完全恢復需要1—2個月，甚至更久一些。如果發生術中意外或術...
2017-03-09 -
孕期准媽自我保健 不要犯這些錯誤
大量產科統計、調查資料表明，孕期及分娩時發生的種種異常(流產、早產、難產等)，很大一部分是孕婦自己忽視自我保健造成的。從某種意義上說，是她們自己犯的“錯誤”。 1、可疑妊娠不及時去檢查 不...
2017-03-11 -
多汗新媽如何做好自我保健
生完寶寶後，媽媽們會發現自己的汗腺分泌加強了，那對於產後多汗的現象，我們該怎麼進行保養呢？請看下麵。 產後汗多的原因 產後的媽媽們在懷孕之後，體內的血容量會增加，這樣就非常容易使大量的水分...
2017-03-13
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6回答
自然流產後應該如何進行自我保健啊？求經驗！
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1回答
剛剛懷孕，能告訴我保健方面要注意什麼嗎？
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1回答
如何自我保護，避免不孕不育呢？
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1回答
我聽說，小孩子發燒是一種自我保護，是真的麼？
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1回答
兒童跑步時要注意什麼？如何學會自我保護？
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1回答
還在跑步時要學會哪些自我保護的方法？
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1回答
怎樣教會孩子在跑步時自我保護？
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3回答
孩子在幼稚園總是被欺負，怎樣增強他的自我保護意識？