-
別讓“規則”淹沒孩子的自我
孩子的自信源于無條件地自我接納。如果規則成為認可自己的標準，孩子就可能逐漸遠離真實的自我，成為活在符合某種規則的角色自我。當自我不能在自主性、創造力上感受自我存在的價值，就會更加在乎作為守規矩的角...
2012-02-24 -
孕婦的自我保健8項
1.懷孕的早期應診斷。如月經過期未來潮，又有惡心、吐、挑食等現象，就要初步診斷懷孕了。但是真正確定懷孕應以試劑診斷為主。 2.早期（前3個月）是胎兒主要肝臟分化形成的關鍵時期。所以在此期間活動要...
2011-03-09 -
宮外孕如何自我診斷？
異位妊娠即宮外孕，系指受精卵受某些因素的影響，在子宮腔以外的部位，如輸卵管、宮角、腹腔、卵巢等處著床發育。因妊娠著床部位狹窄、壁薄，不能充分擴張，無法適應孕卵生長發育，使胚胎易穿過壁管，破壞 血管...
2011-03-14 -
自我診斷：你真有“孕”氣嗎？
繁忙的工作、職場上的激烈競爭，讓你連年假都常常放棄，于是，小baby的到來，更是被一拖再拖，始終放置于你的議事日程之外。就這樣蹉跎到人逾三十，你和老公的事業都穩定下來，你終于開始想到要個孩子了，...
2011-03-05 -
孕期鼻炎的不吃藥治療法
孕婦有20％發生妊娠期鼻炎的可能，尤以懷孕3個月時更為明顯。分娩后致病因素消除，鼻炎也隨之痊愈，不留后遺癥。目前，對妊娠期鼻炎的預防尚缺乏有效方法。 冷水洗臉、熱姜湯、泡腳 在懷孕時我也有...
2011-03-04 -
打敗遺傳病的科學4療法
相關標簽：遺傳病 遺傳病造成智力或肢體殘疾，給社會和家庭帶來很大負擔。為減少殘疾兒的出生，我們國家進行嚴格的產前檢查和產前診斷。但因為技術等其他原因，還不能做到100%診斷出來，而遺傳病患兒可否通過...
2011-03-13 -
自我檢測懷孕的方法
在不完全確定自己是否懷孕的情況下，很多未準媽媽會選擇在家里自己檢測是否懷孕。只要掌握了正確的方法，也是有相當的準確性的。不過，即使在家確定了自己懷孕，也一定要再到醫院確診。 自我檢測懷孕的方法 驗孕...
2011-02-26 -
從小培養孩子自我管理的習慣
從小培養孩子自己的事情自己做，自己的東西自己管，自己的生活自己安排的自我管理習慣，能增強孩子行動的獨立性，目的性和計劃性，無疑對提高孩子的生活能力有著很大的幫助。 父母應該從哪些方面做起呢？ (1)...
2011-02-27 -
妊娠反應的對癥食療法
婦女懷孕初期，時而出現輕微頭暈、惡心、擇食等癥狀，中醫認為這是因月經閉止，沖脈之氣（沖為血海）不得下行而向上沖逆，影響胃氣和降所致，一般視為是妊娠應有的反應。 妊娠惡阻則是指婦女懷孕以后，1-3個月...
2011-02-27 -
父母要教孩子學會自我肯定
許多實例證明，有些幼兒之所以變得越來越自卑，一個重要原因是父母以完美主義的態度過高地要求孩子，孩子可能時時處處被包圍在批評乃至埋怨的海洋中，長此下去，自信便可能喪失殆盡，每做一件事他在潛意識中往往...
2011-03-17 -
如何讓孩子提高自我價值感
許多家長對孩子的教育都進入了一個誤區——把自己的經歷和體驗強加于孩子，并堅定地認為這樣就是愛孩子。但他們沒有意識到，自己的一言一行，一舉一動或者一個面部表情都是一種信息，會影響孩子對自我價值的判斷...
2012-04-24 -
如何教孩子學會自我保護
從孩子開始學會走路的那一刻起，父母就該逐漸教會孩子，當遭遇不測而父母不在身邊時，如何讓自己轉危為安。以下假設的幾個場景以及應對方法，供父母參考。 陌生人送上的東西 場景:傍晚，5歲的蒙蒙正在路...
2011-03-15 -
產后24小時該怎樣自我護理
觀察出血量產后出血是產婦第一天最需要注意的問題，因此，不管再疲乏、再虛弱，觀察自己的出血量可是新媽媽最重要的功課。目前，在我國導致孕產婦死亡的第一原因仍是產后出血,產婦在分娩后兩小時內最容易發生產...
2011-03-05 -
剖宮產后如何自我護理
剖宮產是產科較大的手術。目前，由于麻醉技術及剖宮產技術的提高，大大降低了圍產兒的死亡率，但剖宮產也有許多的并發癥及后遺癥，所以術后要特別加強自我保健及護理。 采取正確體位剖腹產產婦應采取正確體...
2011-03-17 -
盆底肌自我保健操
早在1948年，美國性☆禁☆學家凱格爾就提出婦女要進行盆底肌訓練，即有意識、有節律地做盆底肌肉的收縮與放松運動，從而加強盆底肌的力量。 和其他保健操一樣，盆底肌訓練也可以分為徒手與器具兩種。 徒手訓練...
2011-03-06 -
產后防止脫發食物療法
1.補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。 2.補充植物蛋白。頭發干枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等...
2011-03-15 -
劉嘉玲的“順勢健康療法”(圖)
劉嘉玲能以魅力四射，保持身材是她永不放棄另一項事業。 劉嘉玲 跟著太陽走 看著劉嘉玲在纖體廣告中絲毫不吝嗇地展現身材，真是會叫眾多愛美的小姑娘大為嫉妒。其實為了保持體形，劉嘉玲的秘方可不是每個...
2011-03-03 -
孕婦產后出血的飲食療法
寶產婦把胎盤娩出后，1天內出血達到400毫升者，稱為產后出血。此為產科常見的嚴重并發癥，為產科危癥之一，應特別重視。主要原因為宮縮無力，臨床表現為產道出血急而量多，或持續小量出血，重者可發生休克。同...
2011-03-05 -
產后便秘怎樣自我護理？
發生產后便秘原因：一是產后臥床休息多，活動少，腸蠕動減弱；二是飲食調理不當，食品過于燥熱，纖維素食品相對減少；三是產后內分泌功能、自主神經系統調節功能失調影響腸、胃的吸收和排泄；四是產后會陰切口疼痛...
2011-02-27 -
剖宮產后的自我護理
剖宮產完全不同于陰☆禁☆道分娩,它是要在小腹部作一條長10厘米的切口,打開腹腔,切開子宮,取出胎兒然后層層縫合。手術傷口很大,創面廣,又和藏有細菌的陰☆禁☆道相通連,所以剖宮是產科最大的手術,有很多并發癥和后...
2011-03-05
