-
新媽媽患上產後抑鬱應該如何自我調節快速恢復
抑鬱症如何自我調節？ 1、一懷孕即開始進入母親角色 通過閱讀書刊、講座、觀摩等途徑，學習育兒知識和技能，如餵奶、洗澡、換尿布、抱嬰兒等。同時，還要對兒童正常的生長發育規律、常見病痛防治及安全防...
2017-02-12 -
產後抑鬱症的自我調理法
生完孩子之後患上產後抑鬱症的媽媽應該學會產後抑鬱症的自我調節法。如果女性能瞭解一些心理學知識和心理治療的技術就可以學以自用，及時調整和改善自己的情緒。 ☆ 自我鼓勵法：自我欣賞，多看自己的優點，多看...
2017-02-12 -
兒童自我界限
兒童自我界限是什麼意思 自我界限是指在人際關係中，個體清楚地知道自己和他人的責任和權力範圍，既保護自己的個人空間不受侵犯，也不侵犯他人的個人空間。 兒童自我界限的形成 從心理發展上看，自我...
2017-02-12 -
排卵期不受孕怎麼回事 如何自我檢測排卵期
不孕不育給無數家庭帶去了無盡的煩惱，讓很多人無法實現當父母的願望。排卵期不受孕的原因有哪些？ 我們先來瞭解一下女性受孕須要什麼條件：女性受孕是一件複雜的過程。 首先，女性想要懷孕，必須有能夠...
2017-02-12 -
胎記顏色的自我診斷
1.黑色胎記：黑色素細胞痣、先天毛髮性黑色素母斑、獸皮樣黑痣、斑痣 2.青色胎記：蒙古斑、太田母斑、伊藤母斑、青色母斑 3·褐色胎記：咖啡牛奶斑、貝克氏母斑 4·紅色胎記：葡萄酒色斑、焰色痣...
2017-02-12 -
讓寶寶學會自我介紹的小遊戲
寶寶最喜歡的學習方式就是在“玩”中學習,符合孩子的天性,也能收到更好的效果.父母可以在日常生活中,與寶寶玩一些“角色扮演”的小遊戲,讓寶寶學會自我介紹. 範例：幼稚園遊戲 遊戲步驟： 媽媽可...
2017-02-12 -
寶寶學會自我介紹的重要性
自我介紹是向他人展示自己特徵的一個重要手段,也是一種不可或缺的禮儀.對大人來說簡單無奇的介紹可以增強孩子的語言能力,也提升了孩子的自信心,鼓舞他們去學習更多的事物. 1、可以增強寶寶的自信心. ...
2017-02-12 -
幫助寶寶學會自我介紹的方法和技巧
父母要教寶寶學會自我介紹,必須掌握一定的方法和技巧,用寶寶喜歡並且接受的形式來教導.比如,可以設計一些“你問我答”的問題,讓寶寶有興趣並逐步記住,這些問題可以涉及到姓名、年齡、父母姓名、家庭住址、...
2017-02-12 -
急疹與麻疹 媽媽如何自我判斷
兩歲之前的幼兒出現急疹是非常常見的現象，所謂急疹，就是嬰幼兒以高熱、皮疹為特點的一種疾病，媽媽們不用擔心，幼兒急疹不需要治療，護理好即可自愈。 什麼是幼兒急疹 什麼是幼兒急疹，對於第一次做媽媽的人來...
2017-02-12 -
注意力不集中的自我調整
很多孩子都會有上課注意力不集中的表現,這樣的表現是讓很多家長與老師焦頭爛額,但是卻不知道如何去解決,無處下手,今天問渠心理網就在這裡說一下,孩子上課注意力不集中應該怎麼辦？如何去解決！ 要知道如...
2017-02-12 -
幼稚園大班語言活動《自我介紹》
活動目標： 1. 知道如何向別人介紹自己。 2. 願意在集體面前介紹自己，並初步瞭解班級的其他同伴。 3. 樂於和同伴、老師交往，體驗作為集體生活中的一員的快樂生活。 重點難點： 重難點：怎樣自我介...
2017-02-12 -
兒童自我界限的形成
從心理發展上看，自我界限是逐漸形成的。胎兒在母親體內，他感覺到他和母親是一體的，母親就是他，他就是母親的一部分。出生以後，雖然在肉體上與母親已經分開，但在心理上仍然是連在一起。沒有母親或母親的替代者...
2017-02-12 -
兒童自我界限不清楚的表現
1、他會過多地在他人面前展露自己的內心世界，過分地渴望他人瞭解自己，並過度地依賴他人，希望他人在本來該自己做出決定的方面代替自己做出決定； 2、他會過多地想瞭解別人的內心世界，以便獲得與別人融為一體...
2017-02-12 -
自我界限不清的好處
第一個好處是安全。小孩在學步的過程中，走幾步就回頭，抱住媽媽的腿，那是為了安全；再長大一點，打開自己家的房門，看見有陌生人走過，把門一關，又跑回來抱住媽媽，那也是為了安全。在孩子心中，只要與媽媽融為...
2017-02-12 -
自我界限與成長
如果把安全感建立在他人身上，這樣的安全感是很不穩定的；假想的溫情，隨著時間的推移，也會露出其本來的面孔，結果是更令人難以承受的冷漠；而假想的控制感，會使人覺得自己對他人有巨大的權力，這遲早會導致關係...
2017-02-12 -
敏感皮膚的自我檢測
如何知道自己的皮膚是敏感皮膚呢？下面小編給大家介紹幾種自測敏感皮膚的方法： 敏感體質自我檢測 是醫師診斷的敏感體質,或有家族性的過敏病史 用到酸類保養品,如果酸,會有刺痛感 喝酒或長...
2017-02-12 -
幼兒小班教師自我總結的心得體會
我們常把學生比喻成祖國的花朵，把教師比喻成辛勤的園丁。教師是一個神聖的職業，肩負著為祖國培養下一代的歷史重任，祖國的未來，離不開老師的辛勤培育。 但作為一名教師，要把來自各種家庭、有各種不同習慣的...
2017-02-12 -
頸椎病自我治療體操
頸椎病,以前多用來形容年老力衰或體弱多病者,現在卻頻繁出現在年輕人的抱怨聲中,嚴重影響了上班族的工作效率和生活品質.下面我教你們一直“5步操”療法,簡單有效,療效明顯.做做頸椎病的自我治療體操,利...
2017-02-12 -
頸椎病自我治療體操的練習要點
自我治療體操能夠利用閒暇時間做幾個簡單的動作就可以完成,是一套非常方便簡單的體操,那麼在做頸椎病自我治療體操時要注意些什麼呢？ 一、自己一個人在家裡做頸椎病自我治療體操時,如果感覺不舒服,像是出...
2017-02-12 -
咽炎患者的自我治療方法
1．保持室內合適的溫度和濕度,空氣新鮮,是防治慢性咽炎的有效措施.居室空氣乾燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防禦機能,造成功能障礙,咽部感覺異常,日久而成慢性咽炎病變.早晨、飯後及睡覺前漱口...
2017-02-12
