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產后惡露可以自我檢測
在順利產下健康寶寶之后，接下來的子宮恢復期與身體調養，就需要靠家人的照顧與媽咪自己的觀察了。通常惡露是產后比較需要注意的問題，但只要注意清潔、隨時保持干燥，大多能避免異常的情況發生。 產后惡露可...
2012-04-24 -
產后24小時內自我護理
觀察出血量 產后出血是產婦第一天最需要注意的問題，因此，不管再疲乏、再虛弱，觀察自己的出血量可是新媽媽最重要的功課。 目前，在我國導致孕產婦死亡的第一原因仍是產后出血,產婦在分娩后兩小時內最容易...
2012-03-25 -
妊娠最后幾周的自我保健
嗯準網導讀： 意外小產的原因及注意事項 自然流產的原因、癥狀及后期休養 喝粥來治習慣性流產 什么是習慣性流產？ 在妊娠的最后幾周，往往感到非常容易疲倦。睡得不如平時好，還要負擔胎兒增長的體重感...
2011-02-19 -
產婦出汗多的自我保健
產后汗多的原因： 婦女懷孕后體內血容量增加，使大量的水分在孕婦體內潴留。分娩以后，產婦的新陳代謝和內分泌活動顯著降低，體內潴留的水分必須排出體外，才能減輕心臟負擔，有利于產后機體的康復。另外，...
2012-03-11 -
剖腹產后應懂得自我保健常識
剖腹產雖然在減少產婦產前痛苦和增加胎兒安全分娩方面要勝于自然分娩，但其弊端也不少。首先是產婦術后恢復要比自然分娩慢得多，刀口完全愈合和身體完全恢復需要1—2個月，甚至更久一些。如果發生術中意外或...
2012-03-08 -
孕期家庭自我監護
一旦知道自己懷孕，準媽媽們最關心的就是肚子里的寶寶長的好不好，無奈隔著肚子是看不見的，所以每次到醫院檢查，第一句話就會問醫生：肚皮里小人好嗎。其實，最了解寶寶情況的還是你自己，因為他(她)就在你體內...
2011-02-19 -
新媽咪自我音樂SPA可預防產后抑郁
產后抑郁的表現與一般的抑郁癥有些不同，新媽咪不妨自我測試一下，近兩周內，你是否有以下表現和感受： 1、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。 2、幾乎對所有事物失去興趣，感覺到生活無趣無...
2012-06-13 -
產后24小時自我護理
觀察出血量 產后出血是產婦第一天最需要注意的問題，因此，不管再疲乏、再虛弱，觀察自己的出血量可是新媽媽最重要的功課。 目前，在我國導致孕產婦死亡的第一原因仍是產后出血,產婦在分娩后兩小時內最容...
2012-06-26 -
治療產后憂郁癥 自我調節最重要
·對抗新媽媽產后抑郁癥[圖] ·月子產婦抑郁情緒調養 ·新媽媽警惕產后抑郁癥 據一份名為“關愛職場女性 關注女性健康”的調查顯示， 90%的女性在產后會出現憂郁現象，主要表現為感情脆弱，焦慮等...
2011-03-04 -
自我判斷是否患有產后憂郁的三種方法
很多新媽咪在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣的情況，這時候您就要小心了，有可能您已經患上了產后心理疾病。那么如何判斷自己的癥狀是產后憂郁還是產后抑郁呢？快來測測吧！ 產后抑郁的...
2011-03-03 -
產后媽咪自我心理調節
導讀： 產后憂郁：50％-57％的媽咪在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產后第一周（1-4天），正常情況兩周內自動減緩。 產后抑郁：這是比產后憂郁更嚴重的癥狀，在...
2011-02-19 -
準媽媽營養自我調節7大法
懷孕以后，準媽媽的身體和心理都要經受一場考驗，有些準媽媽因為妊娠的反應，吃不下任何東西，可是不吃東西又怕寶寶營養不夠，出生后不夠健康，而孕婦營養與胎兒的健康、智力發育有密不可分的關系，母體的智商和...
2012-03-21 -
如何培養幼兒的安全自我保護意識
棚戶區也叫簡易建築區，是指用草、木、竹、油氈等可燃材料搭建的簡易房屋群。起火後，火勢蔓延快，煙霧擴散快，被困人員安全脫逃十分困難，一般可以採用以下幾種逃離方法：抓住時機逃離房間；棚戶區房間面積小，發...
2017-02-28 -
如何培養幼兒自我保護意識
1 自我保護意識培養一：創造良好的安全環境，使幼兒初步感知自我保護意識 安全環境創設是幼稚園最直觀的教育方法,通過有趣的圖片、漫畫、標誌符號、照片等佈置、安全宣傳欄或牆飾，讓幼兒在環境的潛移默化中...
2016-04-08 -
如何培養孩子的自我保護意識
兒童性騷擾父母瞭解了幼兒性保護教育的重要性和必要性之後，父母在平時就要有意識的灌輸寶寶的自我保護意識，可以通過互動遊戲、情景類比或者認真對話等各種方式讓寶寶認識到自己隱私的可侵犯性，以及應該如果有效...
2017-03-01 -
女孩遭欺辱低齡懷孕讓人痛心，自我保護意識要從小培養
近期在網路上看到一篇新聞報導，過年期間10歲小女孩跟隨家長去親戚家拜年，去到一名學醫的親戚家中，被指出小女孩的肚子比較異常。本來過年在家親戚朋友最關注的的都是小孩子，關於小孩子的成長，小孩子的成績...
2017-02-22 -
雜談：應該如何提高BB自我保護意識
[導讀]自我保護能力是一個人在社會中保存個體生命的最基本能力之一，為了保證孩子的身心健康和安全，使孩子順利成長，家長應該從孩子幼年時就加強對他們的自我保護教育，培養和提高孩子自我保護能力。 那...
2017-03-11 -
父母如何幫孩子樹立自我保護意識？
父母如何幫孩子樹立自我保護意識？育兒知識專家為大家解答如下： 近年來關於幼兒性侵犯，尤其是幼☆禁☆女性侵犯的案件逐年遞增。受害幼兒的年齡也日趨低齡化。犯罪者誠然可惡，爸媽的責任也不可推卸：如果很少或...
2017-03-13 -
第319天 培養寶寶的自我激勵意識
寶寶的成長過程中或多或少都會受到一些挫折，有時候爸爸媽媽也不能幫他解決，這就需要寶寶有一種自我激勵的意識，讓寶寶給自己打氣，這樣寶寶才會不斷地進步，並有一個健康的心理。 在寶寶小的時候，自我激勵是需...
2015-08-22 -
孩子要增強自我保護意識
美國教育部門開設了主題為“不要開門”的專題節目：由工作人員扮演陳送貨員，帶著孩子喜歡的禮物和氣球去一些爸爸媽媽不在家的家庭造訪，事前已經和爸爸媽媽溝通好了。結果，一半的孩子表現不錯，對送貨員的誘惑置...
2017-11-28
