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新媽咪自我心理調節十招
1、產後憂鬱可自愈 如果你只是產後憂鬱，讓自己的心緒放鬆，等待著身體對激素水準變化的重新適應。 2、創造健康的產後恢復環境 當你從醫院回家時，要限制人來看你。關掉你的電話，為自己創造一個安靜、閒適...
2010-11-03 -
驚！易升降、可傾斜的學習桌，居然還能自我抑菌？
“高端學習桌椅，我選護童”——2008年，護童科技在國內推出了“易升”系統，成功將人體工學設計理念完美結合在了學習桌椅之上，由此解決了孩子身高不斷成長而桌椅高度不變的大難題。 而2016年8月8日是...
2016-08-05 -
通過體育活動學習自我保護方法
體育活動具有競爭、競技和趣味性強的特點，有一定的激烈程度和完成難度，幼兒參與的欲望一般都比較強烈，這就使得他們在參與地過程中比較容易忘乎所以，會不同程度的產生一些激動的情緒，在加上有允許自由發揮來完...
2017-02-20 -
通過遊戲幫助幼兒學習自我保護的方法
遊戲是幼兒最喜歡的活動，也是老師教育幼兒的常用的、有效的手段，然而由於小班幼兒年齡小，自控力差、應急反應慢、因此常在遊戲中產生散隊，走失的現象。為此在開學初期，我們就開展了“跟著 ×× 走”等遊戲，...
2017-02-20 -
孕婦產後的自我心理調節
產後憂鬱：50%-57%的媽咪在產後第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產後第一周(1-4天)，正常情況兩周內自動減緩。 產後抑鬱：這是比產後憂鬱更嚴重的症狀，在10個...
2008-09-21 -
產後要學會 自我心理調節的方法
產後要學會自我心理調節 產後憂鬱：50%-57%的媽咪在產後第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產後第一周（1-4天），正常情況兩周內自動減緩。 產後抑鬱：這是...
2017-03-01 -
孕媽媽自我營養調節七大方法
孕媽媽自我營養調節七大方法你知多少?以下文章將為你介紹。 合理全面的營養 提供胚胎各器官發育需要的各種營養素，同時還應考慮孕期反應的特點，適合孕婦的口味。 保證優質蛋白質的供應 孕早期胚胎的生長發...
2011-04-27 -
產後新媽咪自我心理調節
紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。 新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要...
2010-06-08 -
產婦要學會 自我心理調節秘訣
1、產後憂鬱可自愈 如果你只是產後憂鬱，讓自己的心緒放鬆，等待著身體對激素水準變化的重新適應。 2、創造健康的產後恢復環境 當你從醫院回家時，要限制人來看你。關掉你的電話，為自己創造一...
2017-03-04 -
產後新媽媽要學會自我心理調節
產後憂鬱：50%-57%的媽咪在產後第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產後第一周（1-4天），正常情況兩周內自動減緩。 產後抑鬱：這是比產後憂鬱更嚴重的症狀，在1...
2017-03-07 -
新媽媽在產後如何進行自我心理調節
1、產後憂鬱可自愈 如果你只是產後憂鬱，讓自己的心緒放鬆，等待著身體對激素水準變化的重新適應。 2、創造健康的產後恢復環境 當你從醫院回家時，要限制人來看你。關掉你的電話，為自己創造一...
2017-03-07 -
新媽媽如何進行自我心理調節
1、產後憂鬱可自愈 如果你只是產後憂鬱，讓自己的心緒放鬆，等待著身體對激素水準變化的重新適應。 2、創造健康的產後恢復環境 當你從醫院回家時，要限制人來看你。關掉你的電話，為自己創造一...
2017-03-07 -
新媽媽要學會自我心理調節
產後憂鬱：50%-57%的媽咪在產後第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產後第一周(1-4天)，正常情況兩周內自動減緩。 產後抑鬱：這是比產後憂鬱更嚴重的症狀，在1...
2017-03-07 -
新媽媽們要學習 在產後的自我情緒測試
50%～57%的媽咪在產後第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產後第一周（1-4天），正常情況兩周內自動減緩。 新媽媽產後情緒自測 產後抑鬱： 這是比產後憂...
2017-03-07 -
媽媽們來學習一下 自然分娩自我護理法
媽咪生產後體力和身心都消耗到了極限，需要好好的休養，為下一步餵養寶貝積蓄能量。下面10個方面提醒自然分娩的媽咪居家自我護理，儘快恢復身體變化。 自然分娩自我護理 1、居室乾爽舒服 居...
2017-03-10 -
准媽媽在分娩前要學習一些自我緩解壓力的方法
准媽媽如果在分娩前壓力過大會影響到生產的進程，同時也會秧及到胎兒。那麼孕婦該如何緩解和消除精神壓力？ 一、不要太在意壓力。 感覺有壓力是很正常的，尤其是在動盪時期。但分析一下引起壓力的原因...
2017-03-10 -
媽媽們要學習的自然分娩的自我護理法
媽咪生產後體力和身心都消耗到了極限，需要好好的休養，為下一步餵養寶貝積蓄能量。下面10個方面提醒自然分娩的媽咪居家自我護理，儘快恢復身體變化。 自然分娩的自我護理 1、居室乾爽舒服 ...
2017-03-10 -
遊戲有助孩子學習自我保護
孩子的生活是一個學習的過程，爸爸媽媽協助孩子學會生活中的各種小事，讓孩子身懷所長!其中安全教育是最重要的。 遊戲是幼兒最喜歡的活動，也是老師教育幼兒常用的、有效的手段，然而由於小班幼兒年齡小，...
2017-03-13 -
孕媽媽怎樣進行自我營養調節
合理全面的營養 提供胚胎各器官發育需要的各種營養素，同時還應考慮孕期反應的特點，適合孕婦的口味。 保證優質蛋白質的供應 孕早期胚胎的生長發育，母體組織的增大均需要蛋白質，是胚胎發育的關...
2017-03-14 -
新媽要學會產後自我心理調節
很多新媽媽有了寶寶後，可能會出現喜憂摻半的情況，不少媽媽會出現產後抑鬱的情況，會變得異常的疲勞和不安，而且情緒很容易失控。母嬰專家指出，新媽要學會產後自我心理調節。因為新媽咪產後情緒低落和抑鬱，不僅...
2016-05-25
