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敏感皮膚的自我檢測
如何知道自己的皮膚是敏感皮膚呢？下面小編給大家介紹幾種自測敏感皮膚的方法： 敏感體質自我檢測 是醫師診斷的敏感體質,或有家族性的過敏病史 用到酸類保養品,如果酸,會有刺痛感 喝酒或長...
2017-02-12 -
幼兒小班教師自我總結的心得體會
我們常把學生比喻成祖國的花朵，把教師比喻成辛勤的園丁。教師是一個神聖的職業，肩負著為祖國培養下一代的歷史重任，祖國的未來，離不開老師的辛勤培育。 但作為一名教師，要把來自各種家庭、有各種不同習慣的...
2017-02-12 -
頸椎病自我治療體操
頸椎病,以前多用來形容年老力衰或體弱多病者,現在卻頻繁出現在年輕人的抱怨聲中,嚴重影響了上班族的工作效率和生活品質.下面我教你們一直“5步操”療法,簡單有效,療效明顯.做做頸椎病的自我治療體操,利...
2017-02-12 -
頸椎病自我治療體操的練習要點
自我治療體操能夠利用閒暇時間做幾個簡單的動作就可以完成,是一套非常方便簡單的體操,那麼在做頸椎病自我治療體操時要注意些什麼呢？ 一、自己一個人在家裡做頸椎病自我治療體操時,如果感覺不舒服,像是出...
2017-02-12 -
咽炎患者的自我治療方法
1．保持室內合適的溫度和濕度,空氣新鮮,是防治慢性咽炎的有效措施.居室空氣乾燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防禦機能,造成功能障礙,咽部感覺異常,日久而成慢性咽炎病變.早晨、飯後及睡覺前漱口...
2017-02-12 -
白癜風患者如何做好自我心理調節
儘管今天的醫療水準較之以前有了質的飛躍,但是白癜風至今仍是一個皮膚病難題,白癜風困擾著許多的患者,大家應該重視對該病的治療.那麼,白癜風會傳染嗎,如何做好自我心理調節呢？ 1、需克服懷疑的心態,...
2017-02-12 -
如何防範回南天
1、早晚關窗 當潮濕的“回南天”來襲,大家千萬要記得緊閉家中的窗戶,特別是關閉朝南和東南的窗戶,不給窗外虎視眈眈的濕氣任何潛入的機會.防潮的最重要時段是每天的早晨和晚上,這兩段時間的空氣濕度較午...
2017-02-13 -
五月來了，孕媽媽如何自我調理五月病？
五月是一個春夏交接的月份，也是一個容易產生厭倦、疲乏情緒的月份。孕媽作為一個特殊的群體，更容易情緒波動。為了保證胎兒的健康發育，保持自己充足的睡眠和愉快的心情，孕媽需要自我調節五月病。那麼，應該如何...
2017-02-13 -
急性腸胃炎的自我檢查是什麼
胃是人體的主要消化器官。急性胃炎是一種常見病，主要表現為上腹疼痛、不適，食欲下降，噁心嘔吐，有時伴腹瀉，嚴重的急性胃炎還會引起嘔血、便血等症狀。急性胃炎包括四種類型，在日常生活經常遇到的是急性單純性...
2017-02-13 -
父母們要注意安全防範
廚房對於寶寶來說是個神奇的場所，有飄散著香氣的美食，有奇形怪狀的器具，寶寶們總想湊近看一看，摸一摸，一探究竟。因此在設計裝修廚房時，除了考慮到美觀實用外，還要考慮到以下幾點來保障寶寶的安全。廚房的安...
2017-02-14 -
這些病竟是在排毒？揭秘人體的自我保護功能
咳嗽。是呼吸系統中最常見的症狀之一，是人體的一種保護性措施，對機體是有益的。當呼吸道黏膜受到異物、炎症、分泌物或過敏性因素等刺激時，即反射性地引起咳嗽，有助於消除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物、消除...
2017-02-14 -
兒童節關注孩子安全 廚房裝修這些安全防範要做好
廚房對於寶寶來說是個神奇的場所，有飄散著香氣的美食，有奇形怪狀的器具，寶寶們總想湊近看一看，摸一摸，一探究竟。因此在設計裝修廚房時，除了考慮到美觀實用外，還要考慮到以下幾點來保障寶寶的安全。廚房的安...
2017-02-14 -
幼兒自我控制能力與心理健康的關係
從前，有個壞脾氣的小男孩。一天，他父親給了他一大包釘子，要求他每發一次脾氣都必須用鐵錘在他家後院的柵欄上釘一顆釘子。第一天，小男孩共在柵欄上釘了37顆釘子。過了幾個星期，小男孩變得不愛發脾氣了。他的...
2017-02-14 -
父母必須告訴孩子的安全防範知識
寶寶八九個月具備獨立的攀爬能力，到他1歲多脫離父母的懷抱嚷嚷著要“自己走”開始，可能的危險就如影隨形，寶寶可能受到陌生人的侵犯和騷擾，可能因為貪看玩具、花燈或風景與父母走散；也可能因為忽略了安全標識...
2017-02-14 -
嬰幼兒家居安全防範小技巧
寶寶天性好奇，對一切都充滿了好奇，在成長的路上，磕磕絆絆總是接連不斷，夾傷，撞傷，墜落時有發生，當寶寶脫離視線時，總讓人非常擔心，嘗試一下這些小東西吧，它給家居安全加了一層防護，讓家成為寶寶的安全探...
2017-02-14 -
兒童安全防範知識
1、一定要教會孩子遇到危險時撥打110或父母電話。 2、如果兒童單獨外出，要選擇公共交通工具，不要乘坐不認識或剛認識的朋友的車。 3、不要收受陌生人給的東西，不要跟陌生人前往任何地方。 4、一些家長...
2017-02-14 -
椎間盤突出自我治療
在我們國家乃至全世界，每年的運動員產量越來越多，許多運動員的年齡都不是很大，大約在14-35歲之間，大家都認為運動員很好，很掙錢，其實他們哪知道運動員們每天面臨的強壓訓練，時常會有因訓練導致身體受傷...
2017-02-14 -
產前抑鬱症怎麼自我治療
產前抑鬱症怎麼自我治療呢？產前抑鬱症是近年來高發的一種孕期心理疾病，給無數的孕婦造成苦不堪言的痛苦。當前針對產前抑鬱症的治療主要採用的是藥物和傳統的心理治療，然而藥物治療卻又會對孕婦造成巨大的心理壓...
2017-02-14 -
盆腔炎的自我療法
1、一般治療 解除患者思想顧慮，增強治療的信心，增加營養，鍛煉身體，注意勞逸結合，提高機體抵抗力。 2、物理療法 溫熱的良性刺激可促進盆腔局部血液迴圈。改善組織的營養狀態，提高新陳代謝，以利炎症的吸...
2017-02-15 -
防範小兒支氣管哮喘 讓寶寶輕鬆呼吸
支氣管哮喘是慢性氣道炎症，寶寶患病後容易出現喘息、氣促、 胸悶、咳嗽等症狀，但很多缺乏育兒知識的家長卻很容易誤判為普通感冒。 慢性氣道炎症是哮喘症狀和氣道高反應性的基礎，存在於哮喘的所有時段。即...
2017-02-15
