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自然分娩：產后第一天就開始活動
孕期及產后積極運動是預防生育性肥胖的重要措施。適當的運動可促進新陳代謝，避免體內熱量蓄積。 一般自然分娩的產婦，在產后第一天就可以開始活動，例如：在床上做一些翻身、抬腿、縮肛運動。尤其是縮肛運動...
2011-02-26 -
分娩技巧早掌握
每當產期臨近，準媽媽難免會心里緊張，緊張會加劇疼痛，這就直接影響分娩的進程，并對產婦的心理產生影響，我們可以通過一些技巧來應對。 一是臨產時由家人陪伴，由助產士指導，分散注意力，一起聊一聊產婦感...
2011-03-12 -
支持自然分娩降低剖宮產率
它是一種手術，早在四個世紀以前就因為它的神秘和驚人的死亡率成為外科領域中的熱門話題，到21世紀又因它的“普通”及驚人的使用率而再次熱炒。每一個家庭都會面臨繁衍后代，許多女人已經經歷而更多的女人即將...
2011-03-01 -
自然分娩有利于優生
1 自然分娩是人類繁衍過程中的一個正常生理過程，也是人類的一種本能行為。這一過程并非只有痛苦，而是具有良好的優生作用。產婦和嬰兒都具有潛力主動參與并完成分娩過程。從受精卵開始，胎兒在母體內經歷40周...
2011-03-09 -
自然分娩 準媽媽拿出勇氣
1 連生孩子都想偷懶，難道不是一種墮落？不幸的是，這種墮落正在以時尚的名義蔓延。剖腹產——一種不得已的補救手術，卻被醫院當作謀取“效益”的一種手段，為之推波助瀾。 在我國 數據統計：北京上海等城...
2011-03-11 -
選自然分娩還是剖腹產？
俗話說：“十月懷胎，一朝分娩”，對于臨產婦女來說，分娩既是一種企盼，也是一種恐懼。她們必須面臨著一種抉擇，要么自己生產，要么剖腹產。那么究竟哪種分娩方式好? 一、胎兒方面 自然分娩是指胎兒通過...
2011-03-04 -
富鋅食物助你自然分娩
最近，國外有研究表明，產婦分娩方式與其妊娠后期飲食中鋅含量有關，每天攝鋅越多，其自然分娩的機會越大，反之，則只能借助產鉗或剖宮產了。 鋅是人體必須的微量元素，對人的許多正常生理功能的完成起著極為...
2011-03-17 -
準媽媽的分娩技巧
1 十月懷胎一朝分娩。每當產期臨近，準媽媽難免會心里緊張，不知所措，其實大可不必。掌握一些技巧就會順利產下寶寶。 首先識別分娩的先兆。正式臨產前，孕婦往往會出現一些癥狀，預示著即將正式臨產，如不...
2011-03-16 -
有助于“自然分娩”的運動
1 如果從孕期就開始進行有助于分娩的運動訓練，不僅對孕婦有健身作用，有利于產后身體各個部位恢復，還可以幫助她們在分娩時順利地生出寶貝。 分娩運動的3大益處 1.促進孕婦的血液循環，增加心肺的吸氧...
2011-03-13 -
婦女自然分娩過程 女人順產分娩的三個過程
雖然自然分娩需要產婦承受很大的痛楚，但對她們以及胎兒來說，也具有不少的好處。因此，在條件成熟的情況下，建議准媽媽們還是勇敢的選擇自然分娩，親自給懷胎十月的這段經歷畫上一個完美的句號。但是准媽媽們是...
2017-02-12 -
哪些情況下不能順產 產科疾病導致不能自然分娩
順產雖好可不適合所有的孕產婦，今天，我們就來瞭解一下孕媽咪在什麼情況下不適合選擇自然分娩。 胎位異常： 一般指妊振30周後，胎兒在子宮體內的位置不正，較長見於腹壁鬆弛的孕媽咪和經產婦。胎位異常包括臀...
2017-02-12 -
自然分娩怎樣產後恢復
飲食調理：產後即可進食易消化的飲食，適量飲水，產後4-6小時內應解小便。 產後避孕：可在產後三個月後，於月經乾淨後3-7天到醫院放置宮內環。 產後養護：指導其採用舒適體位，產後6-8小時即可下...
2017-02-12 -
分娩知識 自然分娩產程過慢怎麼辦
產婦自然分娩產程過慢怎麼辦呢？要知道，分娩的過程無論過快還是過慢都是有危險的哦。所以，在分娩的過程中，醫生都會適當的控制分娩的時間。今天，小編要為大家介紹的就是產程過慢要怎麼辦，快來一起看看吧。...
2017-02-12 -
自然分娩要多長時間
一般情況下整個分娩的過程和所需的時間： * 第一產程(從開始出現間歇5~6分鐘的規律宮縮，到宮口開全。)初產婦因宮頸較緊，宮口擴張較慢，約需11~12小時；經產婦的宮頸較松，宮口擴張較快，約需...
2017-02-12 -
孕婦補鋅為什麼會有助於自然分娩
國外有研究表明，產婦分娩方式與其妊娠後期飲食中鋅含量有關，每天攝鋅越多，其自然分娩的機會越大。反之，則只能借助產鉗或剖宮產了。 鋅是人體必需的微量元素，對人的許多正常生理功能的完成起著極為重要的作用...
2017-02-14 -
孕婦想自然分娩，吃什麼？
鋅是人體必須的微量元素，對人的許多正常生理功能的完成起著極為重要的作用。據專家研究，鋅對分娩的影響主要是可增強子宮有關酶的活性，促進子宮肌收縮，把胎兒驅出子宮腔。當缺鋅時，子宮肌收縮力弱，無法自行驅...
2017-02-14 -
三個有助於自然分娩的簡單運動
順產一直是被專家所推崇的分娩方式，但是很多准媽媽還是對順產心有懼怕。順產真的能順利嗎？中間可能發生多少突發狀況呢？其實，孕媽媽可以在順產之前多積攢一些順產分娩知識，並配合一些簡單運動，就可以在分娩過...
2017-02-14 -
孕晚期：有助於自然分娩的3個簡單動作
不用說大家都知道，自然分娩是最好的分娩方式。但有些媽咪都會畏懼自然分娩，在這裡，小編就告訴大家3個有助於自然分娩的簡單動作，以便准媽媽們能更輕鬆的應對自然分娩。 動作一：上下搖擺骨盆。 用雙手和雙...
2017-02-14 -
飲食補鋅有助自然分娩 孕媽知道嗎？
擁有一個寶寶是每個孕媽開心不已的事，可是生產時的疼痛雖然也會讓人望而生畏，但也需要孕媽媽們去忍受。那有沒有什麼辦法可以減少孕媽媽們生產時的痛楚呢？今天我們就來為所有孕媽介紹幾個順產的小竅門吧，讓所有...
2017-02-15 -
為了嬰兒的健康請選擇自然分娩法
越來越多的婦女希望通過自然分娩法生孩子。這意味著她們希望盡可能少的使用麻醉劑——以便她們能夠積極分享分娩的樂趣並親眼看到嬰兒生下來。不用麻醉劑對嬰兒也有益。大多數有這種經驗的婦女把自然分娩看作是她...
2017-02-15
