-
孕期開胃食譜 自製酸黃瓜
一、孕期開胃食譜：自製酸黃瓜 原料：黃瓜1根，白醋、鹽、糖、胡椒粉、小茴香若干。 做法： 1、選嫩黃瓜，切成條，加鹽醃制20分鐘，為了殺出水。 2、醃黃瓜的同時，鍋中加入白醋（根據口味，...
2017-02-11 -
寶寶多大可以吃米糊 怎樣給寶寶煮米糊
米粉其實也可以稱之為米糊，米糊其實就是穀物，營養自不必說，人們每天都要攝取一定量的穀物才行。那麼，對於0-1歲的小嬰兒，能吃這類食物嗎？米糊的添加從多大可以開始呢？市面上米糊種類那麼多，到底哪種...
2017-02-11 -
輔食只添加米糊 寶寶可能並不吸收
輔食添加不當 小心寶寶營養跟不上 小奇奇出生時接近3.5公斤，一直在吃母乳。6個月大時，家裡老人一致認為，自家磨的米糊更有營養，且孩子沒長牙吃不了蔬菜水果等其他東西。因此就給小奇奇製作了特別的...
2017-02-11 -
自製嬰兒米粉真的安全嗎 嬰兒米粉什麼牌子的好
自製嬰兒米粉安全性待商榷 每次品牌米粉被曝光後，網上一些介紹如何“自製米粉”的帖子就會被熱捧，一些家長開始摸索自己給寶寶製作米粉。 專家表示，目前市面上銷售的成品嬰兒米粉，大都強化了鈣鐵鋅...
2017-02-11 -
寶寶輔食是自製的好還是買現成的好？
輔食，是4個月之後寶寶除了奶以外的必備食物。媽媽可以根據寶寶的年齡自己製作，也可以在母嬰店或超市選購現成的營養米粉、米糊、果泥、菜泥或魚泥。 只是，自製不僅需要有足夠的時間，還要懂得營養搭配，更要掌...
2017-02-11 -
兒童早餐很重要 推薦適合做兒童營養早餐的米糊
早餐，對於每個人來講都是太過珍貴，可以說有一頓讓人開心有營養的早餐，可以讓人一整天都是好心情。而且，早餐對人的身體太重要了：可以說早餐攝食的能量占人體一天所需能量的30%，而早餐營養的攝入不足很難在...
2017-02-11 -
如何自製嬰兒米粉 磨制嬰兒米粉方法介紹
嬰兒米粉是一種專門提供嬰兒營養的輔食。其安全，科學，營養元素也更加的全面。出來越發的接近母乳之外，還有鈣、磷、鐵、碘、鋅等常規元素。那麼如何為自己的寶寶製作出適合他的，安全營養的優質米粉呢、下面...
2017-02-12 -
最適合6個月寶寶吃的營養米糊輔食食譜
6個月的寶寶牙齒尚未萌出，牙槽尚未發育，口腔比較淺。隨著“流涎細胞”的逐漸發達，口水分泌也逐漸增加，流口水會是一種常見的現象，而亂噴唾沫可以說是流口水的另一種表現形式。這個時候寶寶還不能吃硬的食物，...
2017-02-12 -
自製寶寶磨牙棒 讓寶寶輕鬆度過出牙期
寶寶長牙的時間有早有晚，但基本上早的從四五個月開始，晚的要六到七個月的時候開始。長牙期間，其實是一個很痛苦的過程。不僅會出現發燒、流口水，及煩燥不安等症狀，而且牙齦還伴發癢症狀，所以寶寶才會不由自主...
2017-02-12 -
七個月的寶寶能吃什麼輔食 米糊、營養粥樣樣均可
寶寶長到7個月時，已開始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同時舌頭也有了攪拌食物的功能，對飲食也越來越多地顯出了個人的愛好，餵養上也隨之有了一定的要求。 但是要知道的是，嬰幼兒對營養素的需求量與成人不同，年齡...
2017-02-12 -
達人教你自製寶寶最愛吃的獼猴桃餅乾
雞蛋被認為是營養豐富的食品，含有蛋白質、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。雞蛋中還含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。人的顏面泛出紅潤之美，離不開鐵元素。雞蛋中的...
2017-02-12 -
孕期如何選擇合適的面膜 教孕媽媽如何自製美容面膜
對於孕媽媽來講，因為孕期的特殊原因，所以，很多孕媽媽都放棄了化妝等等可能對胎寶寶有害的美容方式。 但是，孕期媽媽的皮膚也會遭遇許多的傷害。所以，在孕期，孕媽媽們也不能忘了保護自己的皮膚，不然，孕期一...
2017-02-12 -
自製輔食優點有哪些
市面上有各種各樣的嬰兒果泥、菜泥、米粉等成品輔食成媽媽們挑選,但對於時間充裕的媽媽來說,自己動手做輔食是更健康的選擇. 市面上專業輔食的優點是考慮了專業的營養成分配比和較嚴格的衛生指標,比較適合...
2017-02-12 -
怎樣給寶寶自製安全輔食
不少媽媽選擇在家給寶寶自製輔食,考慮到市場上的蔬菜大部分受到農藥的污染,所以建議有條件的媽媽買有機水果有機蔬菜,如果沒有太多選擇的話,那就儘量把農藥殘留降到最低. 綠葉菜的清洗方法 1.淘米水...
2017-02-12 -
如何自製嬰兒米粉
米粉和水的比例沒有確切的資料,完全是根據小寶寶的月份與適應能力的.寶寶剛開始接觸米粉時,可以沖調得稀一點,慢慢地可以沖調得稠一些. 沖調米粉的水溫太高,米粉中的營養容易流失；水溫太低,米粉不溶解...
2017-02-12 -
11個月寶寶食譜:魚菜米糊
三文魚富含不飽和脂肪酸、DHA、優質蛋白質等營養素,加之米粉和蔬菜分別富含碳水化合物和維生素,既可滿足寶寶大腦對多種營養素的需求,又可為大腦補充能量. 食譜原料 主料:米粉15克,三文魚肉25...
2017-02-12 -
如何自製磨牙餅乾
原料:(適合9個月以上) 麵粉150克(我用了100克普通麵粉和50克全麥麵粉)、配方奶粉50克、蛋殼粉1/2茶匙(3ml)、牛奶80克、黃油20克(室溫軟化)、乾酵母1茶匙(5ml)、小蘇打1...
2017-02-12 -
米糊
清新小米糊 食材：大米15克。做法：大米洗淨，用溫水浸泡2個小時。把泡好的大米放入攪拌機中，加少許水，攪拌成成細膩的米漿。將糊狀的米漿盛入容器。把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱，其間...
2017-02-12 -
自製蔬菜泥做法
自製蔬菜泥做法一 材料：蔬菜(比如胡蘿蔔、土豆、豌豆、菠菜、白菜、芹菜)每次只給一種 做法：洗淨切碎，加少許水，加蓋煮熟待涼，加在蛋液內、米湯裡。或用湯匙刮取或壓碎成泥。也可製作成菜水，瓢上面...
2017-02-12 -
自製嬰兒輔食 教你製作5款美味土豆輔食
一、土豆的營養 土豆，學名馬鈴薯。它和玉米、小麥、水稻、燕麥被稱為世界五大糧食作物。土豆因其營養豐富而有“地下蘋果”的美譽。其塊莖中約含澱粉15-25%，蛋白質2-3%，脂肪0.7%，粗纖維0...
2017-02-12
