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心血管病的大敵反式脂肪
各式各樣的糖果、油炸食品、烘焙食物、方便面、方便湯、餅干、炸薯條、冷凍食品、雪糕、沙拉醬、巧克力、早餐麥片、諸多的洋快餐等，無不與反式脂肪相關。應盡量做到少吃或不吃。 當你吃著松軟的美味蛋糕或者...
2011-03-12 -
脂肪與生長發育
脂肪由甘油和脂肪酸組成，脂肪酸又有不同長度的碳鏈和不同的飽和度。其中有3種脂肪酸是機體生命活動所必需的，而且機體不能合成，必須由食物中獲得，故稱為必需脂肪酸。它們是亞油酸，亞麻酸，花生四烯酸。其余組...
2011-03-13 -
脂肪的供給量和來源
脂肪的供給量 脂肪無供給量標準。不同地區由于經濟發展水平和飲食習慣的差異，脂肪的實際攝入量有很大差異。我國營養學會建議膳食脂肪供給量不宜超過總能量的30%，其中飽和、單不飽和、多不飽和脂肪酸的...
2011-03-12 -
初冬提前預防脂肪堆積
冬天天氣寒冷，人活動量減少，食欲增強。同時為了御寒人體脂肪細胞開始逐漸積聚。此時由于脂肪細胞的組織結構較好，并具有極強的化學活性，所以人體易趨肥胖。而很多朋友為了保持體型，一味地食用低熱量的食物，...
2011-03-13 -
如何選擇假體隆胸?
一.、現代硅凝膠乳☆禁☆房假體自上世紀60年代開始使用以來，深受整形美容醫生的滿意。濰坊博雅采用植入體是美國、英國最新技術生產的和中韓合作新技術生產的柔軟凝凍狀硅凝膠，為醫用級的高密度、高抗撕、高強度的混...
2011-03-10 -
個性化隆胸，要美也要自然
隆胸也不是一味地求大，整形專家將根據手術者的意愿和整體情況設計個性化胸部，乳腺假體形狀、大小的選擇完全按照受術者的具體條件，如身高、胸廓形狀、寬窄及胸圍、腰圍、臀圍大小和乳腺的實際條件等，并預先讓...
2011-03-17 -
假體隆胸，塑造性☆禁☆感魅力乳☆禁☆房
目前隆胸的方法分為三種：注射式隆胸、假體組織隆乳和自體組織細胞移植。華美整形專家介紹說，現在一般隆胸采取假體組織隆乳；而使用的假體組織，基本都是硅凝膠假體。術后數日或一周即可恢復工作，術后一周內應...
2011-03-18 -
消除背肩部脂肪
如果你的背部脂肪，厚得連你自己都受不了的話，那你就該檢討一下自己了，趕緊想辦法改善厚背的情況，建議你可以利用俯臥上仰的運動，來達成消滅背部脂肪的目標。 俯臥上仰的動作，可以鍛煉到背肌和肩胛肌，...
2011-03-12 -
“五位一體”巧去脂肪
伴隨著7月氣溫的急升，兒童的人數呈飆升趨勢，各種各樣的兒童項目也競相登場、如火如荼起來。各大大小小的美容機構競相展示各自的“瘦身”“秘訣”，吸引瘦身的受眾，一種“五位一體”兒童新技，就這樣來到了人...
2011-03-12 -
薯類食品脂肪少常吃可苗條
馬鈴薯、紅薯、芋頭等薯類食物，含有豐富的蛋白質和維生素c、維生素b1、維生素b2，鈣、磷、鎂、鉀含量也很高。薯類中含有大量的優質纖維素，有預防便秘和防治癌癥等作用。那么，怎么吃薯類才能吃好呢？ ...
2011-03-01 -
研究發現 腹部脂肪會催你饑餓
加拿大研究人員發現，過多的腹部脂肪組織會產生“饑餓荷爾蒙”，讓本來已經肥胖的人吃得更多，導致腹部更加肥胖，由此出現惡性循環。 傳統觀點認為，肥胖的人吃得更多是由于其大腦產生過量名為“神經肽y”...
2011-03-12 -
媽媽隆胸對哺乳的影響
現代女性以挺拔、豐滿的乳☆禁☆房為驕傲。于是，n多女人都在嘗試著借助藥物、器械，期望從根本上“改天換地”，重整“河山”。 但是，乳☆禁☆房的主要功能還是哺乳，那么，隆胸是否對哺乳有影響呢？ 假體植入 隆...
2011-03-13 -
喝開水有去脂肪的功效
有的肥胖患者不僅過度節食，而且連水也不敢多喝。其實，飲水不足恰恰是減肥大忌。美國一位專門研究肥胖疾病的專家指出：如果不喝足水的話，許多人更會變得過度肥胖、肌肉彈性減退、各種臟器功能下降、體內毒素增...
2011-03-02 -
九種美食讓你腰部的脂肪立刻消失
春天桃槍朵朵開，你想不想舒展一下筋骨，穿上最美麗的衣服秀出好身材呢？春季槍可是為了迎接盛夏的必修課哦，如何才能找到一種在享受美食的同時又減肥瘦身的方法呢？生活家小編現在為您貼心推薦一系列從減肥食譜到...
2011-03-13 -
目前有幾種常見的隆胸方法？
目前有三種常見隆胸方法：乳☆禁☆房假體置入法、注射隆胸法和自體脂肪移植法。 乳☆禁☆房假體置入法幾乎適合于每個要隆胸的人，且相對較安全，但有一個缺點就是小部分人會留有不明顯疤痕； 注射隆胸術并不適合每個要...
2011-03-13 -
如何消退脂肪粒？
q讀者佳靚： 我的皮膚有點偏干，眼周有脂肪粒、有雀斑。約3年前開始用aqua的美白系列，ba說她們的眼霜是無油的，絕對不會引起脂肪粒，但我使用后問題并沒有改善。再去咨詢，她們說是沒有深層清潔的緣...
2011-03-04 -
美味不增肥 山藥零脂肪食補
冬令進補總不能人參燕窩一鍋端吧，當心反被補得虛火上升、渾身不得勁。其實按照傳統的養生之道來說，進入秋冬季以后，不僅提倡藥補，更有“藥補不如食補”一說。因為從營養學角度來看，不少食物中的確含有極為豐...
2011-03-14 -
7個方法快速去掉脂肪
1、安排好你飯前點心的時間 運動前的90分鐘吃一份低蛋白質的點心，能使練習比往常更持久和有強度，燃燒更多的卡路里。這個90分鐘的尺度是一個關鍵。進食時間過于靠近練習的話，血液會沖入胃中，將減弱運...
2011-03-12 -
“脂肪胖臉型”瘦臉技巧
營養不均衡是造成脂肪堆積的原因 所謂“脂肪胖臉型”是指因皮下脂肪的燃燒率低， 使得多余的脂肪積存下來所導致的臉部肥胖。由于脂肪胖型為復合性肥胖，需要花一段時間才會獲得瘦臉的效果。 “脂肪胖...
2011-03-18 -
坐月子補過頭小心脂肪肝
1 月子沒坐好，將來病痛一堆。剛生完bb，每個產婦都要進補。不過，小心補成游泳圈，補出脂肪肝! 補得夠不夠，是影響bb口糧的大事。但補得過多，補出麻煩來的個案并不少見。廣州市第一人民醫院婦產科主任...
2011-03-01
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1回答
自身脂肪隆胸會有危險嗎？