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日常飲食小技巧 三餐吃出苗條
冬天過去了,春天在不經不覺之間到來了。在飛快的日子消逝中,你是否發現你身上的衣服越穿越薄,是否你也在苦惱經過嚴冬之后身上的肥肉快要暴露人前?那么減肥也應該要提上你的日程表了。 減肥其實是一種生活...
2011-03-08 -
誘惑情人 深邃眼妝五技巧(圖)
深色眼影具有加深眼眸深度以及突出眼部輪廓的效果。 利用黑白兩色眼影化個閃耀黑彩妝,突出你深邃誘惑的迷人眼神。 [step 1] 淺色眼影打底 用眼影棒粗的一端取適量淺色眼影,在整個眼瞼暈...
2011-03-12 -
獻給產后媽媽美膚技巧(飲食篇)
產后媽媽如何美容?現代科學研究發現,皮膚的細膩和光潔程度,與雌激素分泌量有密切關系。科學家發現,卵巢分泌雌激素增加時,雌激素在真皮內與某些特異受體相結合,從而能促進透明質酸酶的形成。這種酶能促進皮...
2011-03-01 -
畫眼線的最佳技巧(圖)
眼部彩妝是指擦了眼影、刷了睫毛膏,就算完成了嗎?畫上眼線吧!這個簡單的線條,除了讓你的眼睛變得有神之外,還能巧妙地修飾眼睛的輪廓! 東方女性可以常常利用眼線,勾勒出更有味道的眼部妝效,表現出眼睛...
2011-03-13 -
內雙眼妝的描畫技巧
建議內雙眼美人眼部妝容:濃郁的異域色彩 恰到好處的睫毛濃密度就等于神秘的異域情調。 眼睛類型分析 內雙眼皮的美人屬于耐看類型,她們通常不屬于標準的美女,但是內雙的眼睛較耐人尋味,有讓人一探究竟...
2011-03-15 -
讓唇部更顯豐滿的化妝技巧(圖)
step1 用與唇膏同色的唇線筆,或者用唇刷蘸取唇膏,先描畫一個豐滿的輪廓(用唇線筆的好處是唇線清晰持久,而用唇刷蘸取唇膏的方法則令唇線更加自然)。超過原來唇部輪廓的1.5毫米為宜,下唇線不用畫到...
2011-03-14 -
大腿的健美技巧
減肥難,大腿減肥更難。為此,健美專家建議腿粗的姑娘應從以下三方面著手。 進行大腿減肥的全身運動 當你進行以全身減肥為目的的鍛煉時,全身各個部位包括大腿在內都會得到減肥。能使腿部和臀部得到鍛...
2011-03-13 -
醫治面泡的洗臉技巧
即使面泡并不嚴重,仍然不可以經常去擠,也不可為了掩飾,而涂上厚粉底,這是不好的。面泡嚴重之后,臉面形成凹洞,這才是無法掩飾的瘡疤了。 到現在為止,治療面泡還沒有較為適當的方法。現代研究方法不斷...
2011-03-13 -
視頻:產后如何消除妊娠斑
因為雌孕激素層多的緣故,很多孕婦的臉上會出現黃褐斑。這些斑點如何才能消除呢?本片詳細的告訴你。
2011-03-03 -
塑身運動五個小技巧
消耗身體里的多余熱量,才能達到塑身、大學的目的,如果你能掌握下面的5個小技巧,就能讓你的運動事半功倍,讓熱量消耗翻一番。 1、張弛有致的有氧運動 如果在半小時有氧運動中掌握好強弱節奏,那么你可...
2011-03-16 -
“水胖臉型”瘦臉技巧
按摩可以改善水胖臉型 早上起來時, 是否覺得臉部有些浮腫?晚上回家,是否感到雙腳腫脹? 如果有上述兩種情況者,就屬于“水胖臉型”,它主要是由于體內平衡紊亂造成的。 “水胖臉型”的3個形成...
2011-03-12 -
產后消除妊娠紋的技巧 只需4步
妊娠紋是每個孕婦的苦惱 隨著胎兒的茁壯成長,準媽媽的身上出現了一條條妊娠紋。妊娠紋是女性懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈現紫色或粉紅色的條紋。據統計,70%~90%的孕婦在首次懷孕時會出...
2011-03-09 -
推薦消退妊娠紋小技巧
隨著胎兒的茁壯成長,準媽媽的身上出現了一條條妊娠紋。妊娠紋是女性懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈現紫色或粉紅色的條紋。據統計,70%~90%的孕婦在首次懷孕時會出現妊娠紋。想要防治妊娠紋,...
2011-03-12 -
專業瘦身法的飲食技巧
最近,從專家們那兒傳來了一條好消息,據說不出一個月,就能使你的飯量減下來,并且不會有任何饑餓感覺,在不經意中身材也變得苗條宜人。下面是他們提供的飲食技巧。 1.少食多餐 控制食欲的關鍵在于有規...
2011-03-02 -
單眼皮女生完美化妝技巧
雙眼皮女生固然魅力四射,單眼皮的女生也可通過化妝制造迷人效果。那似半醉半醒的單眼皮,別具魅力,最能演繹“眼是秋波橫”的境界。單眼皮的女孩總是羨慕那些眼睛大大的女人,抱怨自己無論怎么化妝都不得要領,...
2011-03-05 -
美肩技巧
肩背線條變形走樣,除了先天遺傳因素外,80%是由于肥胖所致,也有少部分是由于姿勢不良,造成骨骼彎曲、肌肉松弛,身體處于不平衡狀態使背部脂肪囤積。 我們知道,隨著年齡的增長,身體新陳代謝的能力也...
2011-03-16 -
08最新唇妝技巧 4步唇部護理小秘訣
唇形輪廓不明顯的厚嘴唇在今年很流行。大家不約而同地不再喜歡櫻桃小口,也不再喜歡薄嘴唇,反而覺得厚厚的大嘴有個性,也很性☆禁☆感。厚厚的雙唇可以畫成不同的唇妝,可以涂得油亮油亮,可以涂得滋潤透明,也可以涂...
2011-03-15 -
準媽媽防治妊娠紋的技巧
隨著胎兒的茁壯成長,準媽媽的身上出現了一條條妊娠紋。妊娠紋是女性懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈現紫色或粉紅色的條紋。據統計,70%~90%的孕婦在首次懷孕時會出現妊娠紋。 控制體重在懷...
2011-03-06 -
7技巧坐月子實用守則
1、要有舒適的環境 必須做的事 夏天太過炎熱、或冬天太冷,均需開空調,讓室溫維持在25~28攝氏度之間。 不可不做的事 產婦萬萬不可以吹到風!一定要想辦法將空調的風完全擋住,不可對著產婦...
2011-03-13 -
技巧:厚厚雙唇的瘦身奇跡(圖)
雖然現在流行的是微厚性☆禁☆感唇,但洛瑤的雙唇卻顯得更厚了一些,所以需要采用各種遮蓋法進行修飾。 唇部“瘦身”的打底秘密! 細致的遮蓋步驟可以最大限度地彌補金屬感唇妝的膨脹感。 step1 用與...
2011-03-05