運動，“漂亮媽媽”

孕育新生命是一個幸福的過程，但初為人母的女子，腰、腹、臀的肌肉會變得松弛而失去健美。因此，必須及早進行健身鍛煉，使相關的肌群恢復彈性，恢復體型的健美，做個“漂亮媽媽”！ 收縮陰☆禁☆道壁肌肉 此...

產后做運動重塑漂亮媽媽

孕育新生命是一個幸福的過程，但初為人母的女子，腰、腹、臀的肌肉會變得松弛而失去健美。因此，必須及早進行健身鍛煉，使相關的肌群恢復彈性，恢復體型的健美，做個“漂亮媽媽”！ 此法有助于恢復子宮、膀...

漂亮媽媽和妊娠紋的大作戰

產后媽媽由于孕期荷爾蒙紊亂，皮膚內的膠原纖維變得脆弱，而肚子里的小寶寶卻在不斷地發育，皮膚組織牽拉過度，彈性纖維逐漸斷裂了，于是在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則的縱形裂紋。產后，雖然斷裂的...

煲靚湯，做漂亮媽媽

　為人妻為人母的我們，開始比任何時候都更關注營養與保健，即使是呵護自己的身體，我們也開始把目光從眩目奪人的彩妝轉移到傳統經典的湯飲，開始了潤物無聲的滋養，由里而外地散發健康與美麗。 我們特意請擅長...

舒淇減肥私招 不運動不節食

經過多年的心得累積，舒淇自行開發了一套在家“閑晃”便可以輕松減肥的方法： 消除疲勞降低食欲 減肥不是光靠餓肚子，所以還是要吃，舒淇是抵制不了美食的誘惑，所以她特別安排了合理的一日三餐。早餐只...

產后運動重塑漂亮媽媽

做沒有妊娠紋的漂亮媽媽

妊娠紋一般出現在孕婦的臍下、恥骨部位，是一些淡紅色或紫色不規則的裂紋。這些斑紋在孕婦生產后會逐漸萎縮，成為銀白色，最終皮膚變得松弛。遇到這樣的情況，大多數女性都去做運動、減肥、緊膚，但效果都不理想。...

臺灣雅聞漂亮媽媽產后恢復中心

臺灣雅聞漂亮媽媽產后恢復中心，系來自臺灣，從事專業美容20年，現任臺灣美容美學發展協會理事長，及“臺灣小姐”選拔大會主任委員的國際著名美容專家--潘香戀女士創辦。雅聞漂亮媽媽產后恢復中心總部設立于美...

舒淇 瘦腿就靠穿高跟鞋

舒淇有著令人羨慕的性☆禁☆感身材，可是說到減肥，舒淇卻坦言其實自己很懶，并不喜歡那種大量流汗的健身方式來鍛煉。因此，她自己獨創了一套在家便可減肥的飲食秘訣。 舒淇身材完美是很多男人的夢中情人 日常減...

舒淇：晃一晃瘦一瘦

材性☆禁☆感的舒淇一向以健康而凹凸有致的身材贏得了多種美麗頭銜。原以為她的美麗需要付出很多的辛苦和汗水，而在云南剛剛舉行的《美人草》發布會上，她卻坦承自己“很懶”。原來，身材讓人羨慕的舒淇是個非常不喜歡上...

漂亮媽媽產后恢復的三個黃金階段

第一階段產后第1周 幫助子宮及體內機能復原 孕媽咪為了迎接生產這個艱巨的任務，全身的關節與骨盆都會變松，加上懷孕期間內臟的擠壓，以及在生產的過程中，肌肉與韌帶難免會拉傷，或者是剖宮產后傷口的壓...

劉孜雖漂亮但不是很完美

昨日，《白領公寓》的制作人劉女士在接受采訪時告訴記者，這部由韓國巨星安在旭和內地青年演員劉孜、董潔合演的青春偶像劇目前已正式進入后期制作階段，估計7月暑期檔就能與全國觀眾陸續見面。 據劉女士介紹...

做漂亮媽媽試做產后減肥操

大多數產后媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間，子宮會漸漸復原。 但由于胎兒在子宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸...

漂亮MM巧選零食輕松瘦身

瘦身中也有肚子餓的時候，或是小嘴饞的時候，告訴你幾條選擇零食的原則，怎么大吃也不怕長胖！ 吃水果而不喝或少喝水果汁：因為吃整個水果感覺比喝果汁要飽得多。 喝脫脂奶而不喝全脂奶：因為它們的蛋白質含量都...

美容：漂亮媽咪護膚小訣竅

美容：漂亮媽咪護膚小訣竅

50歲趙雅芝漂亮保養秘方

經典美人　趙雅芝 女人：有氧體操讓她成為“天人”　保養方法是每個女人見到趙雅芝后最想問的一個問題。攝影記者把圖片一點點放大，仔細看她的皮膚，大稱“驚為天人”。芝姐笑著說：“我的生活很規律，吃得健康...

漂亮媽咪產后美胸四招

產后是女性胸部保健的絕佳時機，媽媽們只要護胸、健胸方法得當，不僅可以維持乳☆禁☆房原貌，而且還可以使乳☆禁☆房變得更加豐滿、結實。 漂亮媽咪產后美胸四招 疏通：給健康加份“保險” “產后媽媽”乳☆禁☆房出現變形、病變...

產后祛斑方法 學小S做漂亮媽媽

很多女人都覺得做了媽媽就會成為黃臉婆，青春不再，但是看看小s，看看張柏芝，看看陳慧琳，每一個都是當了媽媽以后更漂亮。我們的身邊，也有很多 女性，生完孩子后更加有魅力了。婦產科醫生也認為只要保養得當，...

漂亮媽咪產后整型三重點

美麗是女人不斷追求的目標，尤其在現代，社會越來越開放，為了美麗，越來越多的人選擇了整型手術。產后婦女也占了很大一部分，那么產后婦女整型，應該著重整哪些地方呢？請看《媽媽寶寶》為您提供的整型三重點。...

漂亮的大乳☆禁☆房

漂亮的大乳☆禁☆房—胸部要崇高，最巨大的就是形狀勻稱，因此不論是a罩杯、b罩杯、c罩杯，個人氣質及涵養才是真相的主角。但是在波霸風雷的偷襲之下，很多女性都想理念健胸秘訣，在有效、平事、經濟、適宜等四個原則...