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新媽如何提高“性”福指數
生了寶寶后，陰☆禁☆道松弛了？ 新媽媽的遭遇：和老公親熱時沒有興趣 王丹琴，26歲，小學老師，寶寶8個月 在懷孕時讀了很多書和雜志，為了更有利于寶寶的健康，我決定靠自己的力量自然分娩。雖然有“閨蜜”提醒...
2012-06-02 -
5法則提升健康指數(2)
法則1：營養攝入恰到好處 孕育寶寶會消耗媽媽很多的營養和能量，很多新媽媽都會感到身體比以往變得虛弱了，要讓身體吸收更多的能量，最好的方法當然就是攝入足夠的營養了。 除了產后最初幾天，應適宜進...
2012-06-14 -
準媽媽愛美要適度
現代社會是個時尚流行的動感都市，時尚女性們對時下的流行都具有獨特的見地和個性化選擇，一些懷孕期間的“準媽媽”在流行的驅動下也想把頭發顏色變一變或是……。但是，愛美的“準媽媽”們應該想到...
2012-03-10 -
按營養指數為孩子選擇零食
● 果凍類零食 營養指數：＋ 營養與健康分析：果凍不能被人體消化吸收，只能以膠凍的形式穿腸而過。它的甜味來自精制糖，香味來自人工香精，顏色來自合成色素，即便加入果汁或牛奶，其營養價值仍與水果或...
2012-03-24 -
讓你的孩子適度宣泄
李女士的兒子今年9歲，最近情緒不太好，動不動就發脾氣，讓他做什么事總是不愿意，甚至跟大人辯解，真讓李女士大傷腦筋。 其實，兒童與成人一樣常有情緒變化，諸如憤怒、哀傷、失望、害怕等。保持孩子的心理...
2012-03-21 -
孕媽咪身邊用電器的輻射指數
各種電器產生的輻射量不盡相同。下面介紹一些常用電器的輻射情況，孕媽咪使用時可要注意哦。 電熱毯：★★★★★ 電熱毯通電后會產生電磁場，產生電磁輻射。這種輻射可能影響母體腹中胎兒的細胞分裂，使其...
2012-06-11 -
怎樣給寶寶挑張舒適的床
認真閱讀并使用說明書。它會告訴你怎么安裝，怎么調試。使用功能多，比如從搖籃變成搖床，從搖床變成普通的床，怎么變?說明書上要齊全，一定要看得懂。 父母教育小孩的方法不一樣，選擇床也是不一樣的...
2012-03-12 -
不同類型媽媽的出行指數
即將為人母的準媽媽，出行有了諸多顧慮，孕早期擔心稍有不慎遭遇流產，孕中期笨重的身體還能遠行？晚期則又得擔憂寶寶早產……而剛升級為母親的月子里的新媽媽，剛經歷生產這一龐大工程，她們又能外出嗎？我們來...
2012-03-21 -
新媽媽孕期補鈣要適度
懷孕的婦女，除需要滿足自身需要外，還要供應胎兒所需，故鈣的需要量應增加。中國營養學會推薦，妊娠頭3個月與未懷孕時一樣，每日需要量為800毫克。隨著胎兒的發育，懷孕中期(4～6個月)為1000毫克，...
2012-03-10 -
準媽媽微量元素補充要適度
準媽媽在選擇孕產婦專用復合維生素制劑的時候，要細心留意含量和劑量，有些營養素無需補充，有些還不能過多。 碘無需刻意補碘 碘廣泛的存在于人們生活的環境中，碘攝入過量會導致甲狀腺功能減退癥和自身免疫甲...
2012-03-24 -
新生兒黃疸指數標準參考
導讀：剛出生的嬰兒很容易出現黃疸的現象，有時侯寶寶在出院前就有黃疸升高，有時是回家幾天以后才出現。所以媽媽需要細心觀察，一旦發生不正常的黃疸，就必須回醫院檢查。 剛出生的嬰兒很容易出現黃疸的現象，有...
2011-02-26 -
為寶寶營造舒適的嬰兒房
爸爸媽媽們在裝修房子的時候，要精心地制訂一個寶貝計劃。那么，如何為寶寶們布置一個健康安全又舒適的嬰兒房呢？ 雖然寶寶們在0#3歲階段身體生長迅速，但是這一階段的寶寶抵抗力較弱，主要活動空間是在室內，...
2011-02-27 -
兒童飲用果汁要適度
提到果汁,家長會認為這是健康食品,孩子喝得越多越好。今年5月初,美國兒科學會(aap)建議兒童飲用果汁要適度。 在美國,兒童是最大的果汁消費人群。純果汁中含有豐富的維生素c,應該說是一種健康食品。...
2011-03-10 -
孕婦適度鍛煉可促進母嬰健康
導讀： 孕婦進行體育鍛煉，雖然有利于母嬰的健康和下一代的優生，但是，在進行鍛煉的項目和強度上，還必須考慮“腹內有嬰”這一特殊性。如果還是像未懷孕時那樣進行劇烈的大運動量的鍛煉，這對孕婦來講也是不適宜...
2011-03-05 -
婦女經孕期唱歌要適度
缺乏嗓音保健知識，容易出現各種嗓音問題，比如疲勞性喉炎、聲帶小結、聲帶息肉等疾病。 在感冒、睡眠不足、過度疲勞時，最好不要長時間縱情高歌，若此時仍亂唱猛唱，可導致不可逆轉的聲嘶。女性在月經期和懷...
2011-03-03 -
妊娠期，選擇更舒適的睡姿
婦女懷孕后，胎兒在子宮內逐漸長大，原來像一個倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時變成了西瓜大小，子宮容積由未孕時的5毫升增至足月時的5000毫升，子宮的重量也由未孕時的50克增加到足月妊娠時的1000克...
2011-03-11 -
舒適孕期的14個小秘方
導語：在這個特殊時期，你的身體難免會遭遇這樣或那樣的小麻煩。但聰明的媽媽總能找到讓自己舒服的辦法。 1、抵制惡心。 醫生提示：盡量避免油膩和辛辣的食物。少食多餐，防止空腹，否則惡心會更嚴重。 ...
2011-03-13 -
舒適度夏 寶寶護理用品全搜羅
悶熱的夏天來到，選購什麼樣的夏日寶寶用品能讓自己心愛的寶貝在酷熱的夏日也能舒服度日、健康成長呢？小編為你搜羅了幾大寶寶護理用品。一、日常篇 寶寶衣服：一夏天的自在 夏天到了，寶寶們活動量大了，也更容...
2014-06-20 -
孕婦舒適度過孕期的12個妙招
當媽媽是在女人生命中是一件重要的事，有欣喜、激動，但是也有生產的恐懼。在懷孕這個特殊時期，准媽媽的身體難免會遭遇這樣或那樣的小麻煩。因此，聰明的孕婦總能找到讓自己舒適的好辦法！ 一起來看看12個舒適...
2016-04-28 -
讓寶寶舒適度夏的祛痱產品
如何預防寶寶長痱子?如何治療痱子?是媽媽們在夏天的重要課題哦!下面一起學習下吧! 痱子是寶寶的常見皮膚病，平時還是以預防為准，包括做好居室通風，給寶寶穿寬鬆涼爽的衣物，及時清除汗漬，夏天勤洗澡，洗...
2016-09-01
