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培養孩子良好的睡眠習慣
睡眠是人體的生理需要。通過睡眠,人體的大部分器官得到休息。這對于兒童的生長發育至關重要。 幼兒每天睡多少時間為合適呢?幼兒年齡越小,所需睡眠時間越長。不同年齡平均睡眠時間為:3-4歲,12個小時...
2012-03-23 -
保證孕婦睡眠良好14要點
懷孕經常會帶來許多不適,包括惡心、燒心、腿不寧綜合征、打鼾等,以至于影響到睡眠。這些(有時候不可避免的)問題可能會由于你懷孕前形成的不良睡眠習慣而加重,下面的指南會幫助你在晚上睡得更好,不管是在懷...
2012-05-10 -
BB頭發質量跟微量元素有關
盡管在染發盛行的現在,擁有一頭黃發已經算不上什么了。可對于孩子來說,一頭“黃毛”卻不是什么好事,家長們免不了要為此著急。 北京中醫醫院兒科主任醫師佘繼林說,頭發的數量、色澤、曲直等都跟遺傳有著一...
2012-03-24 -
孕婦喝羊奶使胎兒發育良好
孕婦飲用羊奶能使胎兒發育良好,羊奶是產前產后的最佳營養食品。 羊奶中含有煙酸(維生素B5)等助眠安神物質,睡前半小時飲用一杯,具有一定的鎮靜安神作用。由于羊奶極易消化,晚間飲用不會成為消化系統的...
2012-03-20 -
如何培養良好的吃飯習慣?
網友:寶寶08年1月24號出生,男孩,出生3.5KG,目前9.4KGS,母乳頻率5-6次/天,己經把尿,大約1小時1次,晚上平均尿濕2-3塊尿布。現在每天一粒伊可新(維生素AD)和一瓶葡萄糖酸鈣,...
2012-05-30 -
給孩子創造良好的家庭氣氛
心理學家諾爾蒂用詩一般的語言,描繪了父母對孩子的態度,以及他們所提供的家庭氣氛與孩子性格和行為之間的關系: 如果孩子生活在批評的環境中,他就學會指責; 如果孩子生活在敵意的環境中,他就學會打架; ...
2012-05-20 -
為寶寶創造良好的生長空間
現代醫學研究證明,胎兒對外界刺激變化會有所反應。 準媽媽的精神情緒、行為舉止以及周圍環境都對胎兒有所影響。如果能給予正面的積極的影響,就能使得孩子在出生后發育更正常,學習更容易,對孩子的智商、...
2012-04-24 -
孕婦如何保持良好的營養狀態
科學家指出:如孕期體重增加不足7千克,出生低體重兒的相對危險度比體重增加大于7千克者高2倍。臨床許多孕婦因孕期不注意合理營養而造成了營養不足,使得孕婦出現消瘦或體重下降現象,這無疑會造成胎兒宮內...
2012-05-28 -
多喝水良好飲食有利于懷孕
經期保持良好飲食習慣 在月經不正常的婦女中,多數人要么經常饑一頓飽一頓,要么干脆患有厭食癥,而月經不正常容易增加婦女患骨質疏松癥的風險,并可能影響生育能力,因此經期女性應該保持良好的飲食習慣。專家建...
2011-02-27 -
良好飲食習慣從喝奶開始
兒子在幼兒園吃飯,經常會得到老師表揚,因為他能自己將飯菜吃干凈。我想是因為我在他不同月齡時采取了不同的方法逐步培養的結果吧。三四個月吃奶時,我就把他的小手放在奶瓶上,讓他學著扶,5個月大時,他已經會...
2011-02-26 -
良好飲食習慣的培養
要幼兒身體健康,培養良好的飲食習慣是必要的,而且是最有力的保障。愈早培養良好的飲食習慣,愈有助于幼兒健全人格的發展。 其實對小小孩來說,良好的飲食習慣的培養,應是指他可以和大人一同的正常進食開始...
2011-03-16 -
怎樣養成寶寶良好的進餐習慣
常聽一些家長抱怨自己的孩子不好好吃飯,一頓飯孩子跑來跑去,要追著喂很長時。還有些孩子偏食、挑食,喜歡吃的就吃很多,不喜歡吃的,怎么勸也不吃一口。結果孩子可能出現營養不良或微量元素缺乏,愛生病。其實這...
2011-03-08 -
培養小兒良好的飲食習慣?
小兒養成良好的飲食習慣對孩子身體健康十分有益,所以不僅要保持小兒進餐的環境清洗、整齊、安靜、愉快,還要從小培養良好的飲食習慣。 (1)注意培養孩子對食物的興趣和好感,引起孩子旺盛的食欲;大人不要在小...
2011-03-18 -
懷孕期間好發的皮膚病
婦女在妊娠期間,由于內分泌改變及胎兒生長發育的需要,母體會發生一系列適應性的變化,皮膚也會發生明顯的變化,有的甚至產生疾病。與妊娠有關的皮膚病有以下幾種: 妊娠性黃褐斑:妊娠由于黑促素增加,促使...
2012-03-21 -
0至3歲需要接受良好教育
想要更好地開展早期教育,爸媽首先要具備一定科學育兒的能力,學習一定的早教知識。早教班因為在專業上的優勢,的確可以提供適合寶寶年齡發展的課程,而且可作為爸媽學習早教知識的補充手段,爸媽可以學習將早教...
2011-03-09 -
怎樣培養寶寶良好的飲食習慣和能力?
此階段要加強良好飲食習慣和能力的培養。如: 嚴格按食譜安排孩子每日的飲食,盡可能選擇食物的多樣性,保證寶寶的飲食多樣化,攝入更全面的食物。 飯桌上不要講話,不要呵斥孩子,應注意桌面清潔,餐具齊全、衛...
2011-02-19 -
怎樣讓寶寶有良好的排便習慣
場景一:幼兒園大班 笑笑是一個大班的男孩,在幼兒園里,老師們都知道這個孩子想上廁所不會和老師說,也不會自己去,而是一直憋到全身發抖,臉部扭曲。老師一直找不到好的朋友,只能定時的要求他去上廁所,但...
2011-03-04 -
6個培養孩子良好行為的游戲
每位家長都希望自己的寶寶擁有良好的行為習慣和教養,孩子的好行為也不是靠說教培養的。聰明的媽媽會在寓教于樂的游戲中,讓孩子愉快接受。那么,如何在日常生活的簡單小游戲中,培養孩子這方面的行為呢? 擊打...
2011-03-16 -
淡化寶寶缺點 強化良好行為
晶晶吃飯撒飯粒,無論大人怎么批評,他都改不了這個毛病,有時甚至用腳把掉在地上的飯粒擦來擦去,弄得一地黏黏糊糊的。一天三頓飯,他有兩頓飯的時間要挨罵,甚至挨打。晶晶的父母自覺無招了,便求助于心理醫生,...
2011-02-26 -
保持良好姿勢 擺脫孕期腰酸背痛
孕期腰酸背痛雖然不算是嚴重的疾病,但長期下來將影響準媽媽的生活品質。一項調查顯示,腰酸背痛是準媽媽最常出現的孕期不適癥狀之一,幾乎80%以上的準媽媽都有這個問題。那么,如何來預防和改善孕期的腰酸背...
2011-03-12