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孕期補C食譜：番茄排骨湯
原料：排骨500克、番茄250克、番茄醬40克、薑片少許、鹽適量、料酒1小匙； 制法：1、排骨在清水中適當的泡一泡，以泡去多餘的血水，然後洗淨； 2、洗好的排骨需要汆燙2分鐘，撈起用涼開水沖去血水...
2017-02-16 -
孕婦孕期補血食譜：排骨花生湯
原料：豬小排500克、生幹花生80克、胡蘿蔔100克、生薑30克做法：先將剁成塊狀的排骨放開水中焯一下，然後與泡好的花生、切成小方丁的胡蘿蔔一起放高壓鍋中，加十幾粒花椒和生薑片，鹽適量，清水300...
2017-02-16 -
預防孕婦腿抽筋食譜：銀魚綠葉杜仲排骨湯
此湯含有豐富的鈣質，可改善妊娠時腳易抽筋之現象。 原料：杜仲1克，調味料、味精、鹽、生粉、水適量；莧菜250克，銀魚100克，豬肉絲25克，高湯1000毫升。 製作：先將莧菜揀好後洗淨，切小段備用...
2017-02-16 -
2歲寶寶食譜 白菜蘑菇排骨湯
排骨湯歷來被認為是寶寶補鈣的好東西。排骨除含蛋白、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，熬成湯是非常甜美的味道，加上白菜和蘑菇等食料，可以給孩子補充各種營養長高長大哦!食譜原料：排骨、白菜...
2017-02-16 -
孕期食譜：排骨粥
排骨含鈣豐富，具有補腎益氣，健身壯力作用，適於孕婦食用，可健體祛病。 原料： 大米100克，小排骨150克，香菜50克，水600克左右，熟豬油25克，鹽3克，味精1.5克，香油10克，胡椒粉2克。...
2017-02-16 -
孕期食譜：椒鹽排骨
此菜含鐵豐富，是孕婦補充鐵質的良好來源，能防治孕其缺鐵性盆血。原料：豬排骨250克，料酒2克，澱粉30克，味精0.5克，白糖25克，醋15克，花椒鹽3克，熟豬油1000克（耗用75克），醬油25克。...
2017-02-16 -
排骨馬蹄胡蘿蔔粥
導讀：喜歡清淡、滋潤的粥，而且，做起來，也很簡單、省力。所以，最適合節後，休養胃、也休養人。當然，粥的味道，也很不錯，尤其口感，超贊！另外，營養也很豐盛！ 原料： 排骨，米，馬蹄，胡蘿蔔 配料： ...
2017-02-16 -
月子營養湯：蓮藕干貝排骨湯
蓮藕干貝排骨湯 原料：根據孕婦體重取適量新鮮蓮藕、干貝、排骨及少許鹽 製作：干貝於前一天晚上用10倍的水浸泡至第2天，浸泡的水留著備用;蓮藕不削皮也不切片， 留下兩頭的節，以整節整節的方式下鍋...
2017-02-16 -
3歲4—6個月寶寶食譜：奶湯小排骨
主料：豬大排500克 胡蘿蔔80克 柿子椒20克 調料：食鹽適量 蔥適量 薑適量 做法： 1、豬小排切塊過水 2、胡蘿蔔切片，辣椒切絲 3、這是調料，薑切片，蔥切段 4、將排骨和調料一併放入，加水...
2017-02-16 -
孕婦芋頭做法大全
孕婦芋頭做法：素炒芋頭片 材料：芋頭230g、油適量、鹽適量、香蔥適量。 做法： 1、準備食材：芋頭及香蔥。 2、芋頭去皮。 3、切薄片，切好後泡在清水中。 4、香蔥洗淨切碎...
2016-12-01 -
蓮藕排骨湯的功效與作用
1 蓮藕排骨湯的功效與作用：清熱涼血 之所以蓮藕排骨湯的功效有清熱涼血這一項，這是因為蓮藕這種食材生性屬寒，對於體熱者有清熱的作用，可以幫助生津，緩解熱渴、咳血等症狀。 2 蓮藕排骨湯的功...
2016-12-28 -
海帶蓮藕排骨湯怎麼做好吃
適宜年齡 產後 功效 補血益氣補虛禦寒 主料 排骨500g蓮藕500g海帶200g 輔料 老薑1小塊鹽適量胡椒麵少許花椒7一8粒 製作步驟 1. 準備好食材：排骨剁成適當的段泡盡血水，蓮藕去皮洗淨，...
2016-12-20 -
紅薯芋頭碗糕的做法，適合6個月及以上寶寶食用！
今天給大家帶來的是一款寶寶添加輔食初期就可以食用的紅薯芋頭碗糕。 紅薯富含蛋白質、糖、纖維素和多種維生素，可以增強寶寶的免疫力。尤其以紅心為最佳，其中含有豐富的胡蘿蔔素。芋頭的營養價值近...
2016-12-22 -
寶寶可以吃芋頭嗎 寶寶吃芋頭的好處
我們都知道，芋頭是很常見的一種食物，它的做法多樣，味道好，口感嫩滑，深受人們的喜歡，很多人都會喜歡吃芋頭。那麼寶寶能吃芋頭嗎？寶寶可以吃芋頭嗎寶寶能吃芋頭。寶寶能吃，芋頭營養比較豐富，芋頭中含有豐富...
2017-02-17 -
孕婦山藥燉排骨怎麼做好吃
孕婦山藥燉排骨怎麼做好吃：果味山藥排骨 材料：豬肋排500g、麻山藥400g、油適量、蘋果1個、生薑片適量、料酒適量、香醋適量、白糖適量、老抽適量、生抽適量。 做法： 1、豬肋排斬塊後泡...
2016-12-09 -
苦瓜玉米排骨湯
適宜年齡 產後 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 豬排骨500g苦瓜1根玉米1根 輔料 蔥薑5克料酒15ml大料2個鹽一勺胡椒粉一茶匙雞精一茶匙 製作步驟 1. 準備好所有的食材。 2. 排骨用清水沖洗...
2016-05-11 -
排骨怎麼蒸最好吃
排骨怎麼蒸最好吃：蒜茸豉汁蒸排骨 材料：肋排300g、鹽3g、蠔油6g、醬油6g、生粉2小勺、豆豉10g、蒜瓣2個、生薑1小塊。 做法： 1、準備好材料。 2、排骨沖洗乾淨，用清水浸...
2017-01-09 -
夏天吃什麼排骨湯好
1 冬瓜排骨湯 材料：冬瓜300克、大排500克、乾薑4片、大蔥2棵、幹紅辣椒3個、鹽。 做法： 1、排骨在沸水中焯兩遍，用冷水沖洗乾淨。 2、鍋內加夠足量的水，放入排骨，大火煮開後撇...
2016-04-18 -
幼兒冬季菜譜——南瓜紅棗排骨湯
冬季,給寶寶煲一鍋熱呼呼的靚湯最好不過啦,最好是能兼顧營養和美味,今天就給您推薦這麼一款寶寶餐. 教您南瓜紅棗排骨湯怎麼做，如何做南瓜紅棗排骨湯才好吃。 功效：補充骨質營養,有利兒童骨骼發育. 口...
2017-02-18 -
孕婦吃排骨燉什麼好
孕婦吃排骨燉什麼好：蓮藕蘋果排骨湯 材料：蘋果、排骨、蓮藕、薑、蔥、大料、醋。 做法： 1、新鮮的排骨和蓮藕洗淨切成小塊。 2、加冷水、薑、蔥、大料、少量的醋,用高壓鍋煮30~40分...
2016-11-03
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6回答
坐月子能喝山藥排骨煲湯嗎？
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4回答
坐月子能喝排骨煲蘿蔔湯嗎？