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寶寶食譜:蒜香酥炸排骨
蒜香酥炸排骨 原料:排骨500克 麻辣花生1袋 大蒜1頭 調料:生抽2湯匙(30ml) 料酒湯匙(15ml) 糖1...
2012-03-09 -
孕婦晚期養胎冬菇干貝排骨湯
功效:此湯鈣質豐富,對補筋骨效果非常好。而且冬菇富含多種人體所需的氨基酸,加上氣味清香,非常好喝的,非常適合孕婦晚期養胎。 主料:冬菇、干貝、排骨 輔料:精鹽 分類:孕婦煲湯 適合季...
2012-04-25 -
排骨燉蘿卜-孕前準媽媽多種營養物質補充食譜
排骨燉蘿卜 材料:排骨250克、白蘿卜150克 調料:料酒適量,鹽、雞精、蔥花、姜絲各少許 做法: 1.將排骨洗凈,剁成小塊,放入開水中焯一下,撈出控水:蘿卜去皮洗凈,切成滾刀塊。 2...
2011-03-06 -
孕前營養食譜:排骨蘿卜
導讀:蘿卜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵和維生素等;排骨好吃又能補充蛋白質和鈣。這道菜在懷孕前食用,既可平衡營養,又能強身健體。 排骨燉蘿卜 材料:排骨250克、白蘿卜150克 調料:料酒適量...
2011-02-27 -
蟲菜排骨煨鮑魚
補虛弱,壯腰膝,強筋骨,益氣力,可促進骨骼發育,防止小兒軟骨病發生。 原料: 豬排骨250克,冬蟲夏草6克,枸杞子15克,鮑魚200克,雞湯、料酒、蔥、姜、鹽各適量。 制作: 1、將鮑魚清洗干凈,去...
2011-03-04 -
寶寶營養:陳皮芋頭鴨增強幼兒抗病力
原料:鴨腿肉350克,芋頭150克。 調料:精制油10克、京蔥50克、生姜、茴香、九制陳皮(即市售的零食)、黃酒、醬油、鹽、白糖適量。 制作: 1、洗凈鴨腿,去骨切小塊;芋頭削皮切丁,京...
2011-03-12 -
秋季寶寶最應吃的食物--芋頭
芋頭富含淀粉,營養豐富,還含有豐富的蛋白質、碳水化合物及鈣、磷、鐵等微量元素。芋頭質地軟滑,容易消化,有健胃作用,特別適宜脾胃虛弱者食用,更是秋季里嬰幼兒和老年人的食用佳品。 芋頭要煮爛才易于消...
2011-03-16 -
補益潤燥芋頭排骨(組圖)
烹制方法(四人份)補益芋頭排骨材料:芋頭(半個)、排骨(1斤)、紅蘿卜(1個)、豆豉(1兩)、沙姜(2片)、生姜(2片)、蒜頭(2瓣)調料:油(6湯匙)、醬油(2湯匙)工具:心型模具(1個) 第一...
2011-03-11 -
補益潤燥芋頭排骨
烹製方法(四人份) 補益芋頭排骨 材料: 芋頭(半個)、排骨(1斤)、紅蘿蔔(1個)、豆豉(1兩)、沙薑(2片)、生薑(2片)、蒜頭(2瓣) 調料: 油(6湯匙)、醬油(2湯...
2017-02-21 -
兒童菜譜湯類:排骨芋頭湯
營養小提示:芋頭富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C等。小棗含糖類、氨基酸、鐵、鈣、磷、鎂、鉀、皂甙、生物鹼、黃酮等。 原料: 豬肋排300克,小芋頭200克,油菜心30克...
2014-11-17 -
懷孕第32周推薦食譜:蓮藕山藥枸杞燉排骨
食譜原料 豬肋排300克,蓮藕150克,山藥150克,枸杞30克,精鹽10克,生薑5克 蓮藕山藥枸杞燉排骨 製作方法 1、將豬肋排漂去血水,剁成2釐米左右的小段,用沸水焯一下...
2017-03-10 -
養肝明目食譜 蓮藕山藥枸杞燉排骨
藕的營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富,有明顯的補益氣血,增強人體免疫力作用。故中醫稱其:“主補中養神,益氣力”。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾...
2017-03-11 -
媽媽飲食:藕蓮燉排骨的做法與營養
* 原料: 排骨500克,蓮子50克,蓮藕250克,料酒、鹽、薑、蔥適量。 * 做法: 1、排骨剁塊洗淨,入沸水煮20分鐘後,撇去浮沫,撈出待用,蓮藕刮皮切塊,蓮子洗淨備用。 2、...
2017-03-12 -
產後新媽媽的營養食譜:木瓜燉排骨
產婦食譜大全,為您提供產婦的飲食知識,瞭解產婦保健吃什麼。 簡介: 木瓜素有“百益果王”之稱,性溫味酸,平肝和胃,有舒經絡、活筋骨,降血壓的功效。木瓜含有豐富的番木瓜堿和木瓜蛋白以及...
2017-03-12 -
煲湯食譜:黃豆醬燉排骨
原料:排骨、黃豆醬、蔥、薑、幹紅辣椒、八角、香葉 做法: 1、排骨涼水下鍋,煮開後撈出,用溫水沖洗淨浮沫,瀝幹水分備用; 2、蔥、薑、幹紅辣椒、八角、香葉鋪在高壓鍋底,倒入瀝幹水分的排骨,添加沒過...
2017-07-03 -
藥膳食譜:藥燉排骨鹵包
材料 黃耆15克,當歸10克,川芎8克,枸杞8克,沙蔘10克,桂枝5克,黑棗8顆,甘草5克,熟地20克 做法 1、將所有鹵包藥材裝入棉質鹵包袋中; 2、再用棉線綑緊,即為藥燉排骨鹵包。
2017-09-21 -
秋天燉排骨放什麼好 這些搭配營養美味效果好
1 秋天燉排骨放什麼好:山藥 山藥能生津潤燥,因此有滋養皮膚、毛髮的功能,秋冬季因為氣候的原因導致皮膚極易乾燥,使人毛髮枯槁,容顏失華,因此多吃山藥,能潤澤皮膚和毛髮。有些脾胃虛弱的人,常常出現...
2017-09-27 -
清燉排骨白蘿蔔的做法
主料 白蘿蔔1根排骨300g薑片適量高湯塊3-4塊 輔料 鹽巴適量水適量香菜適量 製作步驟 1. 將白蘿蔔洗淨切塊、醬片丟入鍋中,加水開火煮滾至蘿蔔熟透。 2. 將排骨洗淨後放入滾水中煮,去血水雜質...
2017-10-18 -
月子餐——茭白燉排骨,補鈣
原料: 茭白2根,排骨500克,香菇、胡蘿蔔、薑片、鹽各適量。 做法: 1、 茭白洗淨,切塊;排骨洗淨,切小段,在開水中汆一下,再洗淨;香菇用水泡軟,洗淨;胡蘿蔔洗淨,削皮切塊。 2、 砂鍋加適量水...
2015-11-17 -
茶樹菇燉排骨 排骨這樣燉味道棒
茶樹菇燉排骨是非常經典的排骨做法,茶樹菇燉排骨燉排骨味道鮮美,營養豐富,很多人都想學習茶樹菇燉排骨的做法,今天小編就為大家介紹一下茶樹菇燉排骨怎麼做好吃,下面一起來看看如何燉排骨的吧。 茶樹菇燉排...
2016-09-03
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5回答
坐月子能喝黃花菜燉排骨湯嗎?
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坐月子能喝鐵棍山藥燉排骨嗎?
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坐月子期間能吃竹筍燉排骨湯嗎?
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小孩感冒可以喝巴戟天燉排骨嗎
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八個月嬰兒能吃萵苣海帶燉排骨嗎
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鮑魚燉排骨枸杞給小孩吃有什麼好處?
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枸杞丹參燉排骨小孩能吃嗎
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孕期可以喝海帶燉排骨湯嗎?
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輕微腦震盪的七歲小孩能否食用靈之能燉排骨嗎?
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感冒的小孩能吃紅姑燉排骨嗎