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紅豆能減肥嗎
1 紅豆能減肥嗎 吃紅豆有減肥的功效。 在臨場醫學上，由於紅豆能夠對腳腫的治療和預防有著一定的作用，而且多吃紅豆對於人體更是有著利尿補血消腫等主要功效，因此，很多人對於吃紅豆可以減肥的看法也保...
2016-11-11 -
做☆禁☆愛能減肥嗎 頻繁性☆禁☆生☆禁☆活的害處
雖然性☆禁☆愛真的會讓人大汗淋漓，但你認為它在讓你出汗的時候，會消耗你的卡路里讓你瘦下來嗎？頻繁性☆禁☆生☆禁☆活瘦身是謬論人在過性☆禁☆生☆禁☆活時，全身各系統和器官都會出現一定的生理和心理的反應，比如心跳、呼吸加快，血壓增高...
2016-07-29 -
山楂能減肥嗎
1 山楂能減肥嗎 山楂能減肥，現代醫學證明，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。有降血壓，促進胃腸消化的作用。中醫認為，山楂可健脾消積，對減肥有利。且對繼發性肥胖症有很好的輔助...
2016-09-29 -
水果減肥食譜
水果減肥食譜：獼猴桃西柚沙拉 材料：西柚1個、獼猴桃2個、薄荷葉1片、蔓越莓幹適量、白糖適量。 做法： 1、西柚去皮，果肉切片，擺放。 2、奇異果去皮，果瓤切片。 3、撒糖。 ...
2017-02-24 -
辣椒真的能減肥嗎？這種說法靠譜嗎
辣椒真的能減肥？ 又到冬季，減肥自然成為愛美媽媽們的熱點話題。“多吃辣椒可減肥”的觀點，得到了很多媽媽的支持。辣椒真的具有減肥作用嗎？ 關於辣椒素的傳言： 辣椒素可以促進神經傳導物質和...
2017-03-05 -
寶寶胖胖的就需要減肥嗎？
寶寶胖胖的就需要減肥嗎? 讀者問:女兒3個月，體重已8千克。去醫院體檢，醫生說是肥胖兒。我一直是純母乳餵養，寶寶怎麼也會肥胖?我是否需要給她減肥呢? 專家答:母乳和奶粉不一樣，母乳中沒...
2017-03-07 -
真的只吃水果就可以進行減肥嗎
經常有人說，吃水果可以減肥。說這句話實際上是有些不負責任，如果正常餐後再吃水果，那就肯定不能減肥；如果只是吃水果，那倒是一定可以減肥，但是可能會危害到健康。所以如何搭配，使用量如何才是關鍵。 ...
2017-03-08 -
少食多餐真的能夠有助於減肥嗎？
在澳大利亞舉行的營蕎師協會會議上提出的一項研究顯示，“少食多餐”對減肥的幫助不大。 “少食多餐”理論的擁護者一度認為，多次進食有助於促進新陳代謝，從而，達到減肥的目的。但是，此次研究卻顯...
2017-03-08 -
你知道怎樣喝蜂蜜來給自己進行減肥嗎
蜂蜜瘦身法 蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。並可以消除人體內的垃圾...
2017-03-08 -
你知道喝豆漿也能給自己進行減肥嗎
新媽媽生完寶寶後都會夢想恢復孕前那婀娜多姿的體態，當你擁有了迷人的身材，每個角度看去都是完美無暇的，自然就成為了眾人目光中的焦點。小編特為您打造瘦身計畫，幫您擁有完美身材！ 豆漿 1、豆...
2017-03-08 -
老優酪乳減肥嗎
優酪乳含有大量活性乳酸菌，能夠有效調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘，但其熱量要比牛奶高些，如果在原有膳食基礎上額外多吃，同樣會引起體重增加。想要喝優酪乳減肥的女士，可選擇脫脂優酪乳，雖...
2017-03-09 -
過度肥胖的女性懷孕前需要減肥嗎？
（配圖） 過度肥胖的女性如果要懷孕，先減肥是非常必要的。體重的減輕可以有效地減少孕期併發症的發生。在最適宜的體重下懷孕對於生個健康的寶寶是至關重要的。 超重或者肥胖可以導致月經紊亂和...
2017-03-10 -
如果準備懷孕能節食減肥嗎？
只要你的日常飲食健康並均衡，你在準備懷孕期間減重就沒什麼問題。但是如果你正在進行節食減肥，出於以下幾個原因，建議你推遲受孕計畫，直到你的體重接近自己的理想值。 首先，如果你的體重在懷孕之前達到...
2017-03-10 -
坐月子期間可以給自己進行減肥嗎
產後恢復操是幫助產後媽媽身體康復的有效運動，考慮到產婦的身體比較虛弱，所以，運動時不要過於疲勞，運動量和幅度都不要太大，最好在專業產後護理人員的指導下進行。“我剛剛生完寶寶7天，比懷孕前胖了幾十斤...
2017-03-11 -
AB型血的你知道要怎樣進行減肥嗎
AB型的人的飲食習慣其實就是跟他們的性格一樣，是一種混合體。那在給自己進行減肥的適合究竟要偏向哪一方面呢？下面就來給大家分析一下吧。 AB型一言難盡 定居的A型，移動的B型，他們結合的產物...
2017-03-12 -
B型血的你知道要怎樣進行減肥嗎
你知道自己的血型是哪一種嗎？你有想過你的生活習慣跟自己的血型有著密切聯繫嗎？如果你不知道的話，就要瞭解一下了。現在給大家講講B型血的人要怎樣要給自己進行減肥。 B型“雜食主義” B型血的祖...
2017-03-12 -
A型血的你知道要怎樣進行減肥嗎
血型給我們帶來的影響是很多方面的，但是大家不知道的一件事就是血型也會影響到我們的飲食習慣。如果你是A型血要怎樣針對自己的飲食習慣來進行減肥呢？ A型素食主義 西元前25000年到西元前20...
2017-03-12 -
O型血的你知道要怎樣進行減肥嗎
相信大家都知道血型給自己性格帶來的影響，但是大家知道血型也會影響自己的飲食習慣哦。針對自己的血型要怎樣給自己進行減肥呢？現在就來給大家介紹O型血的減肥方法。 O型肉食主義 西元前40000...
2017-03-12 -
雞蓉玉米粥配水果減肥好幫手
想要健康的給自己進行減肥，那麼肯定少不了要健康的飲食了。但是要吃什麼才對自己減肥有幫助呢？小編就準備了一款主食和幾款水果來介紹給大家。 材料：紅蘿蔔20g、芹菜30g、生薑5g、去皮雞胸肉45...
2017-03-12 -
產婦可以吃什麼水果減肥
產後媽媽最關切的問題莫過於身材能否恢復苗條。產後吃什麼水果減肥呢？小編向大家推薦產後減肥效果最好的水果，不容錯過哦。 產婦吃什麼水果減肥？ 產婦吃什麼水果減肥？ 1、蘋果：蘋果中...
2017-03-13
