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產後月經異常 新媽可以怎樣吃呢
產後保養對女性來說十分重要,尤其是產後第一次的月經,一般產婦產後會出現月經不規律的現象,這時需要對症治療,不論是食補還是藥補,都應該選擇正確的方法。看看女性產後月經不正常如何進補? 產後多久來...
2017-02-19 -
哺乳期怎樣吃減肉不減奶
哺乳期不一定要吃得多 “在哺乳期瘦身可是大忌啊!”不知道這是不是許多產後新媽們的心聲,這是對產後恢復方法沒有正確認識的體現。不少媽媽為了保證寶寶口糧的品質,多想瘦身都一忍再忍。其實產後瘦身恢復身材...
2014-08-10 -
春節零食大登場 孩子怎樣吃才健康,愛美媽媽網分享學齡前飲食
春節臨近,不少人都開始購買年貨,如瓜子、糖果、糕點等各種小零食,有媽媽疑惑:寶寶可以吃這些零食嗎?過年給寶寶挑哪些零食好呢?專家提醒,過年寶寶可以吃零食,但是要注意適量,不能把零食當作主食,此外應...
2017-02-19 -
嬰幼兒怎樣吃最安全
寶寶在1-5歲這個年齡段吃飯時最容易被卡,由於寶寶還小,只有1%的患兒可以自己把異物咳出來。如果異物不及時清理,極容易導致窒息或大腦缺氧,甚至會變成植物人、死亡。所以,家長在餵食寶寶時一定要非常小心...
2015-05-05 -
黑芝麻怎麼吃補血最好
黑芝麻怎麼吃補血最好:花生黑芝麻糊 材料:糯米粉、花生、黑芝麻、糖。 做法: 1、準備材料。 2、花生,芝麻淘洗乾淨。 3、把花生,黑芝麻,糯米粉分別放在碗裡,再分別放到微波爐裡...
2016-11-24 -
黑芝麻怎麼吃能豐胸
黑芝麻怎麼吃能豐胸:黑芝麻雞蛋捲 材料:雞蛋3個、小麥麵粉70g、油70g白糖50g、熟黑芝麻20g。 做法: 1、準備所需材料。 2、雞蛋打散。 3、加白糖繼續攪打。 4、...
2016-11-07 -
紅棗怎樣吃補血效果好
紅棗怎樣吃補血效果好:紅棗桂圓當歸煮蛋 材料:雞蛋2個、當歸50g、輔、紅棗適量、桂圓適量、紅糖適量、水適量。 做法: 1、桂圓去殼,紅棗洗淨,當歸沖洗乾淨。 2、放入奶鍋內,加水。...
2016-11-16 -
小米粥怎樣吃能減肥
小米粥怎樣吃能減肥:山藥小米粥 材料:小米50g、鐵棍山藥150g。 做法: 1、備好主要材料。 2、將小米清洗乾淨。 3、山藥去皮切成滾刀。 4、將小米和山藥放入壓力鍋中,...
2016-11-10 -
紅豆怎樣吃才能減肥
紅豆的減肥做法一 材料:黑米40g、紅豆30g、蘋果適量。 做法: 1、黑米和紅豆備好 2、頭天晚上把黑米和紅豆泡好。 3、小電鍋內鍋加水 4、加入紅豆和黑米 5、擦乾小...
2016-11-09 -
杏仁怎樣吃止咳
杏仁怎樣吃止咳:杏仁銀耳山楂湯 材料:水發銀耳50克、杏仁25克、山楂30克、枸杞子20顆、鹽、白砂糖、蜜棗。 做法: 1、銀耳洗淨,撕成小朵,杏仁、枸杞子分別洗淨。 2、山楂洗淨,...
2016-12-29 -
寶寶可以吃荔枝嗎 寶寶怎樣吃荔枝不上火
我們都知道,荔枝是很常見的一種水果,它的味道香甜可口,果肉鮮嫩多汁,營養豐富,深受人們的喜歡。那麼寶寶可以吃荔枝嗎?荔枝性熱,且多以低溫保鮮,寶寶腸胃功能脆弱,吃荔枝容易導致上火、腹瀉。所以剛開始添...
2016-06-21 -
孕期營養|孕期應該怎樣吃?
當准媽媽們都變成了家裡的寶貝和重點保護對象,每天大魚大肉變著法兒的上桌。不管是什麼情況,其實大家都知道,孕期營養是很重要的。所以怎麼吃,吃什麼,就是每個准媽媽都應該面對和瞭解的問題。 所以今天就跟...
2016-12-08 -
怎樣吃能治療功能性子宮出血
吃吃水果也能治療功能性子宮出血。 (一)烏梅 1.烏梅肉、乾薑、棕炭各9克,加水適量煎成約150毫升1次服,每日1次,連用5~7天。 2.烏梅15克,加水800毫升,煎成400毫升左右,去渣,...
2017-02-20 -
孕期血糖高該怎樣吃水果
糖尿病病人懷孕或者孕期檢查發現有妊娠期糖尿病時,多半不敢吃水果,因為水果含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、澱粉等,如果食用不當,會使血糖升高。但水果中有三寶:維生素、無機鹽、膳食纖維,對維持人體健康起...
2015-07-25 -
胎兒是怎樣吃喝拉撒的呢?
准媽媽們大多聽說過胎兒的供氧與吸收代謝是通過臍帶進行的,但對於提供胎兒營養與保護的重要來源——胎盤,卻瞭解得很有限,有些准媽媽甚至會將胎盤與臍帶的功用混到一起。下面,我們和准媽媽一起瞭解一下,...
2012-08-09 -
空腹狀態下,怎樣吃最健康
人在饑餓的時候看見吃的東西就想往嘴裡放,可是,有些食物在空腹的時候吃下去,會給您的健康帶來麻煩。在空腹狀態下,您知道應該吃什麼,不應該吃什麼嗎?我們就從營養學的角度來告訴您,空腹狀態下,該怎麼吃才最...
2015-01-20 -
玉米怎樣吃才健康?
玉米是一種含多種營養素及膳食纖維的蔬菜,不但有助腸髒蠕動,而且有多種保健作用。要把玉米的功效發揮出來,在烹煮方面有一定的技巧。每百克玉米含葉酸12微克,是大米的3倍;鉀為238~300毫克,是大米...
2010-08-02 -
准媽媽怎樣吃不生弱智兒?
嬰兒腦的發育有賴於神經膠質細胞,營養不良的嬰兒腦細胞數減少,致使低體重嬰兒的嬰兒期死亡率和腦癱瘓發生率高於正常體重嬰兒。所以准媽媽的飲食合理搭配、合理攝入營養可以在預防孩子的智力低下、腦癱瘓上起...
2017-02-20 -
孕早期怎樣吃魚更好 推薦2款魚食譜
孕早期怎樣吃魚更好之魷魚松子 魷魚中含有很多的肽和硒,而且具有抗病毒,防輻射的作用,因此非常懷孕初期的孕媽媽食用。 做這道菜首先要準備的食材有,500克的魷魚,25克的松子仁,以及適量的花椒...
2015-01-15 -
產後出血怎樣吃有利於康復
產後出血怎樣吃有利於康復? 一、大棗花生桂圓泥:清氣醒脾,調中開胃,補血止血,適用于婦女產後出血和缺鐵性貧血等症。 原料:大棗100克,花生米100克,桂圓肉15克,紅糖少許。 做法:將大...
2013-08-13
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孩子又咳又喘老不好.用蜂蜜怎樣吃
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孩子用的退燒藥要怎樣吃?
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四歲小孩怎樣吃滋恩小兒益生菌營養素沖劑
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要怎樣吃才會對眼睛好?
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請問羧甲司坦泡騰片五歲孩子怎樣吃?謝謝
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四歲小孩早上六點喝配方奶粉,八點吃面或吃粥,這樣吃好嗎?
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怎樣吃能促進兒童身高發育呢?
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生產後的怎樣吃才能快恢復健康?
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備孕食譜應該怎樣吃呢?想調理好再要小孩。
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妊娠期糖尿病的飲食有哪些注意事項嗎?孕婦要怎樣吃才更營養健康又可以避開糖尿病呢?