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芝麻是熱性還是涼性
中醫認為，芝麻味甘、性平，有補血、潤腸、通乳、養發等功效，適於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。 常吃芝麻，可使皮膚保持柔嫩、細緻和光滑。因此黑芝麻具有滋潤皮膚的作用。同時還能...
2017-02-13 -
寶寶米糊做法之黑芝麻米糊
米糊具有補脾、和胃、清肺功效,也有益氣、養陰、潤燥的功能,有益於人體的發育和健康,並且能刺激胃液的分泌,有助於消化,並對脂肪的吸收有促進作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏鬆而又柔軟的小凝塊,使之容易...
2017-02-14 -
寶寶蔬菜泥做法之芝麻山藥泥
蔬菜泥含有豐富的維生素和礦物質,有助於提高寶寶消化,防止出現大便乾燥症狀,同時也會減少腸道中的有害毒素.下面介紹一下芝麻山藥泥的做法. 原料：山藥200克、牛奶35亳升、煉奶15克、熟黑芝麻粉1大匙...
2017-02-14 -
7個月寶寶輔食粥做法之芝麻核桃紅棗粥
營養價值：核桃健腦,芝麻補鈣人人都知道的呀 用料：大米小米各兩份、核桃仁一顆、芝麻一份大棗2粒（單位：1份約為1奶粉勺） 做法： 1、大小米淘淨 2、棗去核,和二米同煮 3、核桃仁研磨成粉 4、芝...
2017-02-14 -
坐月子補湯：芝麻杞子烏雞湯
芝麻杞子烏雞湯的做法你知道嗎？芝麻杞子烏雞湯怎麼做？芝麻杞子烏雞湯的營養功效是什麼？本文將詳細介紹如何做芝麻杞子烏雞湯。 食譜原料： 黑芝麻80克，烏骨雞500克，枸杞子40克，棗(幹)20克，薑...
2017-02-14 -
產婦月子食譜 紅燒鮑魚+參棗烏雞湯+麻油豬肝湯
紅燒鮑魚鮑魚是海中珍品，曾經何時是達官貴人珍饈美味，如今養殖鮑魚已經進入尋常百姓家。鮑魚中含有優質蛋白質和豐富的維E，是女孩們美容佳品，還吃不胖，孕婦產婦的滋補佳品，小資們趕緊來犒賞自己的五臟廟啊！...
2017-02-14 -
產後瘦身食譜之麻油雞
麻油雞是臺灣產婦做月子必吃的一道料理，對產後補身調理效果佳，麻油潤燥潤腸通便，此方單吃可飽腹，當湯飲也可以。 產後瘦身食譜之麻油雞 主料：老母雞1只 調料：每100克雞肉需老薑10克、每100克的雞...
2017-02-15 -
你知道嗎？芝麻才是補鈣之王！
食補是最安全而天然的補鈣方法，透過日常飲食搭配，補鈣就會變得理所當然的事情。那麼，哪些食物堪稱補鈣的楷模？芝麻才是補鈣之王你知道嗎？下面我們一起來看看含鈣量最多的食物有哪些吧！一、芝麻醬芝麻醬真是一...
2017-02-15 -
月子食譜-麻油豬心
食材 豬心1個 調料 麻油1小匙，米酒2大匙，老薑15克 手把手 1.將豬心對切，去掉內部的血塊，洗乾淨後切成片狀。 2.將老姜切成片狀。 3.將麻油放入炒鍋，油熱後放入薑片爆香，加...
2017-02-15 -
一歲半寶寶食譜：雞肝芝麻粥
材料：15克雞肝、15克雞架湯、100克大米；少許醬油、熟芝麻 做法： 1）將雞肝放水中煮，除去血污，再換水煮10分鐘，撈起，放入碗內研碎； 2）將雞架湯放入鍋內，加入研碎的雞肝，煮成糊狀；3）把...
2017-02-15 -
愛眼食譜：芝麻枸杞茶
原料：沙苑子10克、菟絲子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首烏15克、澤蘭10克、食鹽10克 制法：將原料浸泡10分鐘，濾去渣，代茶飲用。 功效：明目，主治視力減退。
2017-02-15 -
營養食譜：芋泥拌味噌芝麻
芋泥拌味噌芝麻主料：芋頭100克 芋泥拌味噌芝麻調料：芝麻2克,豆瓣醬1克 芋泥拌味噌芝麻的做法 1.裡芋清洗乾淨，去皮，放入開水中煮軟，搗成沒有塊的泥狀。 2.加入少量的冷水調稀。 3.加入準備...
2017-02-15 -
孕前准爸爸營養食譜：芝麻醬拌腰片
材料：腰花、芝麻醬、小黃瓜、醬油、果糖 製作： 1.腰子剖半，去白筋膜，洗淨，背部十字切花，再切半，入清水中洗淨，再入熱水中川燙，撈起瀝幹，再反復清水浸泡去血水。 2.芝麻醬加調味料和勻備用，小黃...
2017-02-15 -
兒童食譜饅頭類：芝麻起司饅頭
材料 中筋麵粉 300g 水 180cc 新鮮酵母 10g 芝麻粉 80g 鹽 1/2茶匙 糖 45g 油 1大匙 起司醬 適量 做法 step1 1 酵母加水備用,麵粉過篩除了起司醬通通加進去攪...
2017-02-15 -
月子餐食譜-麻油蛋包麵線
麻油中含有豐富的不飽和脂肪酸，除了可以幫助脂肪代謝以外，對於激素的調整更是不可缺少，而且麻油有加強子宮收縮的功能，所以可以加速子宮的復原。雞蛋是優質蛋白質的來源，可以加強分娩之後的傷口癒合。 食材...
2017-02-15 -
月子餐食譜-山藥芝麻粥
本粥香甜可口，滋陰補腎、益脾潤腸，產婦在產後月子期食用，有利產後營養的補充和身體的恢復。 食材 粳米60克，山藥150克，黑芝麻1/2小匙，鮮牛奶100克 調料 玫瑰糖1小匙，冰糖10克 做法： ...
2017-02-15 -
懷孕前吃芝麻醬，為什麼?
備孕女性懷孕前應該多吃芝麻醬，因為它的好處真的很多，營養可以和許多海鮮和肉類相比，所以備孕期怎麼能錯過呢?而且吃海鮮有危險，所以需要換著吃，不要死盯著一樣食物，這樣比例于懷孕成功，而且也不利於胎兒...
2017-02-15 -
藍光不可怕切莫丟西瓜撿芝麻
8月11日 自從嬰寶寶出世後，訂閱了不少母嬰雜誌。今天看到其中有一篇“謹防藍光傷害”的文章，可把我嚇壞了。 文章中說“可見光線中的藍光會損害寶寶的眼睛，增加其日後出現黃斑病的風險”“甚至造成視力...
2017-02-15 -
孕前常吃芝麻醬 好“孕”連連
大家都知道魚的營養豐富，在肉類食品中名列前茅。不過你很難想到，普通平凡的芝麻醬竟跟魚的營養成分相當，在食療保健上，它們有很多相似的營養學作用。芝麻醬好處1：抗氧化、防畸變 芝麻醬中還有兩種維生素不...
2017-02-15 -
芝麻菠菜 食譜推薦
主料： 菠菜 200克 輔料： 白芝麻 20克 調料： 鹽 6克 味精 5克 香油 5克 製作工藝 1. 將芝麻去雜質，淘洗乾淨，瀝去水； 2. 放入鐵鍋內，用文火炒熟； 3. 菠菜去根、老...
2017-02-16
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1回答
孕婦便秘可以喝芝麻油嗎
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5回答
坐月子能吃芝麻油嗎
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5回答
孕婦可以吃芝麻油嗎？
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懷孕可以吃芝麻油嗎？
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2回答
八個月寶寶從床上摔下來額頭上有個包請問能用芝麻油嗎？寶寶的狀態一直很好。
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新生兒黃疸住院，回家時脖子紅紅的，醫生還檫了芝麻油
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芝麻油7個月大的寶寶能吃嗎？