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產後食譜--大棗湯的做法
此湯有補氣養血、收斂固攝的功效。可用於防治產後氣虛、惡露不盡。症狀為產後惡露。醋含乙酸、琥珀酸、草酸、高級醇類、維生素B1、維生素B2、葉酸等，具有活血散淤、消食化積等作用。大棗補脾胃、益氣血、調...
2017-02-15 -
產婦菜譜--桂花干貝的做法
此菜有補五臟、益精血的功效，適於虛勞贏瘦、肢體乏力、產後虛弱者食用。 原料： 干貝100克，黃雌雞裡脊肉100克，雞蛋2只，精鹽、味精、花生油、香油、鮮湯各適量。 製作： 1、雞裡脊肉用刀...
2017-02-15 -
產後食譜--莧菜大蒜粥的做法
原料： 莧菜150克，大蒜頭1個，粳米100克，植物油、鹽味精各少許。 製作： 1、將莧菜揀洗乾淨，切成3釐米長的段;大蒜頭去皮，切碎。 2、粳米淘洗乾淨，放入鍋內，加清水1000毫升燒開...
2017-02-15 -
產後食譜--高湯水餃的做法
原料： 麵粉500克，豬肉350克，雞湯1000克，韭菜100克，紫菜5克，精鹽、味精、香油、大蔥、醬油、生薑各適量。 製作： 1、將韭菜擇好洗淨，切碎;蔥、薑洗淨，切末。 2、豬肉洗淨，...
2017-02-15 -
懷孕前吃芝麻醬，為什麼?
備孕女性懷孕前應該多吃芝麻醬，因為它的好處真的很多，營養可以和許多海鮮和肉類相比，所以備孕期怎麼能錯過呢?而且吃海鮮有危險，所以需要換著吃，不要死盯著一樣食物，這樣比例于懷孕成功，而且也不利於胎兒...
2017-02-15 -
孕前常吃芝麻醬 好“孕”連連
大家都知道魚的營養豐富，在肉類食品中名列前茅。不過你很難想到，普通平凡的芝麻醬竟跟魚的營養成分相當，在食療保健上，它們有很多相似的營養學作用。芝麻醬好處1：抗氧化、防畸變 芝麻醬中還有兩種維生素不...
2017-02-15 -
孕婦吃鵝蛋的做法大全
鵝蛋中含有豐富的營養元素，蛋白質、脂肪、礦物質等含量都很高。不少人比較喜歡吃鵝蛋，對於孕婦來說，吃鵝蛋還有不少的好處，但是孕婦如何吃鵝蛋呢？一起來看看孕婦吃鵝蛋的做法吧！孕婦吃鵝蛋的做法一、油煎荷包...
2017-02-16 -
介紹兩種營養美食的做法
白果炒鵪鶉丁和西瓜綠豆鵪鶉湯，兩種營養美食的做法： 白果炒鵪鶉丁 原材料 白果50克，鵪鵓1 50克，青椒、紅椒各80克 調味料 生薑10克、蔥10克、鹽3克、味精6克、白糖1克。生粉5...
2017-02-16 -
煲湯食譜：四神豬肚湯的做法
材料:豬肚1半個、山藥20g、茯苓10g、蓮子20g、芡實10g、老薑1小塊、紅棗四顆、鹽少許 1.豬肚買回來用剪刀剪開，並流動水搓洗乾淨， 放入碗中，用鹽或白醋分兩次搓洗豬肚，並用水沖洗乾淨， ...
2017-02-16 -
嬰兒抱被的做法 健康又安全
大家想必都應該清楚很多市場中提供給寶寶的抱被都是棉質的材料，在市場中比較常見的就是春夏款和冬天用的抱被了。一般來說這兩個產品的面料都沒有什麼區別，大家也可以根據嬰兒抱被的做法來製作，接下來我們看看嬰...
2017-02-16 -
孕婦燕窩的做法大全
燕窩是一種很珍貴的食材，含有豐富的蛋白質，而且含有大量的生物活性蛋白分子，以及脂肪、磷、鈣、硫、鉀等營養成分，可說是比較滋補的食品。懷孕期間，准媽媽也可以吃些燕窩來補身體，那麼孕婦燕窩的做法都有哪些...
2017-02-16 -
芝麻醬拌腰片 (男用食譜)
材料：腰花、芝麻醬、小黃瓜。 調味料：醬油、果糖。 作法：腰子剖半，去白筋膜，洗淨，背部十字切花，再切半，入清水中洗淨，再入熱水中川燙，撈起瀝幹，再反復清水浸泡去血水。 芝麻醬加調味料和勻備...
2017-02-16 -
這樣添加輔食是不對的做法
輔食是寶寶出生以來第一次接觸奶類之外的食物，父母都非常仔細謹慎，該如何正確添加呢？輔食添加也有過時的嗎？盤點五個過時的輔食添加法過時的輔食添加說法一：四個月就可以添加輔食了四個月就可以添加輔食了，這...
2017-02-16 -
自製嬰兒磨牙棒的做法
嬰兒磨牙棒有很多種選擇，媽媽可以選擇市場上現成的，也可以選擇自己製作，自己做的更安全放心。嬰兒磨牙棒如何做呢？一起來看看不同嬰兒磨牙棒的做法。一、胡蘿蔔嬰兒磨牙棒的做法取新鮮胡蘿蔔洗乾淨，去皮，切成...
2017-02-16 -
孩子是個iPad 控 這位媽媽的做法簡單有效 點贊！
孩子孩子是個iPad 控，這是很多家長頭痛不已的事情，明知道對孩子的身體健康十分不利，但是有沒有辦法，下面這位媽媽的育兒經驗可得好好學學。 禁止就是最大的鼓勵 現在市面上説明孩子學習英語的電子產...
2017-02-16 -
產婦吃山藥粥的做法大全
山藥含有豐富的營養，具有很好的食用價值，很多人都會經常熬山藥粥，而且產婦適當的吃山藥粥也是有不少好處的。不過，山藥粥的做法有很多種。那麼產婦吃山藥粥怎麼做呢？一起來看看小編介紹的產婦吃山藥粥的做法吧...
2017-02-16 -
孕婦吃牛肉的做法有哪些
有的人說，孕婦是不能吃牛肉的，孕婦吃牛肉，生下來的小孩就可能不會說話，也可能生下的寶寶會變黑。其實，這些說法都是沒有根據的，孕婦不僅能吃牛肉，還能得到不少的好處哦。那麼孕婦吃牛肉的做法有哪些呢？孕婦...
2017-02-16 -
自製嬰兒米粉的做法介紹
嬰兒米粉是寶寶很重要輔食之一，如果媽媽們不知道選擇什麼品牌好，不防試試自製嬰兒米粉。那麼怎麼自製嬰兒米粉呢?一起來瞭解一下自製嬰兒米粉的做法介紹。自製嬰兒米粉的做法一：準備米除了糯米外(糯米難消化，...
2017-02-17 -
十五個月寶寶食譜的做法
當寶寶吃輔食之後，飯菜有時不合寶寶的胃口，寶寶就會不愛吃飯。給寶寶準備飲食需要媽媽們多操心。小編就來喝大家說說十五個月寶寶食譜的做法。十五個月寶寶食譜的做法大家給我推薦推薦哦，我家寶寶最近的食譜太單...
2017-02-17 -
寶寶花生粥的做法
寶寶花生粥的做法：花生粥 材料：花生泥、大米粥(或小米粥) 做法： 1、花生提前泡水，再煮軟，加水打成細細的泥狀。 2、如果攪拌機打得不細，就再過濾一下，過濾去細小的顆粒，最後混合到...
2016-12-19
